6 μυστικά για το όμορφο και νεανικό δέρμα, σύμφωνα με τους κορυφαίους δερματολόγους
"Εάν παίρνετε τακτικά breakouts, μεταχειριστείτε ολόκληρο το πρόσωπό σας σε αντίθεση με το μόνο zit", λέει ο Joshua Zeichner, MD, διευθυντής της καλλυντικής και κλινικής έρευνας στην δερματολογία στο νοσοκομείο Mount Sinai στο New York City. "Με αυτό τον τρόπο, αντί να παίζετε το catch-up, μπορείτε να αποφύγετε την εμφάνιση των σπυριών για να αρχίσετε. Το πρόσωπο αποτελείται από χιλιάδες σωλήνες που συνδέουν τους αδένες πετρελαίου με την επιφάνεια του δέρματος και δεν ξέρουμε ποιο θα είναι πλέον φραγμένο. Εφαρμόστε μια ποσότητα μεγέθους μπιζελιών παντού πριν από το κρεβάτι. "
Μας αρέσει: Differin Ακμή Θεραπεία Gel, $ 12? target.com.
"Τα αντιοξειδωτικά είναι σαν ασφαλιστήρια συμβόλαια στο αντηλιακό σας", λέει ο Zeichner. "Βοηθούν στη μείωση κάθε φλεγμονής. Εφαρμόστε το ένα κάτω από το αντηλιακό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, στη συνέχεια, μετά από ένα απόγευμα στον ήλιο. "
Μας αρέσει: Avène Α-οξείδιο αντιοξειδωτικό αμυντικό ορό, $ 44; dermstore.com.
Ένας άλλος λόγος για την χρήση αντιοξειδωτικών: «Οι ελεύθερες ρίζες είναι χημικά σωματίδια από το υπεριώδες φως και οι ρύποι που προκαλούν ρυτίδες - σκεφτείτε αντιοξειδωτικά όπως το Pac-Man που πηγαίνει γύρω από το φαγητό τους », λέει η Mona Gohara, συνεταίρος κλινική καθηγήτρια δερματολογίας στο Yale School of Φάρμακο. "Η βιταμίνη C είναι το απόλυτο αντιοξειδωτικό. Εφαρμόστε έναν ορό - όπως είναι το πιο συμπυκνωμένο - κάτω από το ενυδατικό σας το πρωί. "
Μας αρέσει: Έντονος ελέφαντας C-Firma Ορός ημέρας, $ 80; drunkelephant.com.
"Κανείς, εκτός από έναν δερματολόγο, θα πρέπει να κοιτάζει προσεκτικά το δέρμα σας", λέει η Dendy Engelman, MD, συνεργαζόμενη δερματολογική χειρουργός στη Δερματολογική και Καλλυντική Χειρουργική του Μανχάταν στη Νέα Υόρκη. "Όχι μόνο σας κάνει να θέλετε να επιλέξετε τα πράγματα που διαφορετικά δεν θα είχατε παρατηρήσει, αλλά επίσης μειώνει την αυτοεκτίμησή σας. Εάν η όρασή σας είναι κακή και αισθάνεστε ότι χρειάζεστε μεγεθυντικό καθρέφτη, χρησιμοποιήστε το μόνο με 5 έως 8 φορές μεγέθυνση. "
"Αν και η υπεριώδης ακτινοβολία είναι η κύρια αιτία της γήρανσης και συνδέονται με το 90 τοις εκατό του δέρματος μη μελανώματος καρκίνους, υπάρχουν και άλλοι παραβάτες, όπως οι λαμπτήρες στο γραφείο ή στο σαλόνι σας ", λέει ο Gohara. "Αυτό είναι σωστό: Ορατό φως μπορεί να επιδεινώσει καφέ κηλίδες μεγάλης διάρκειας. Για την προστασία από όλους τους τύπους φωτός, χρησιμοποιήστε SPF με οξείδια σιδήρου. Δοκιμάστε μια φόρμουλα σκόνης, ώστε να μην σας απασχολεί η νέα εφαρμογή. "
Μας αρέσει: Αντιηλιακή αντηλιακή κρέμα αντιηλιακής χρωματοσκοπίας SPF 50, $ 65; colorescience.com.
"Τα παράγωγα της βιταμίνης Α-ρετινοειδή και η ρετινόλη είναι τα πάλη μου για τους ασθενείς που θέλουν να επιβραδύνουν τα σημάδια γήρανσης", λέει ο Engelman. "Βοηθούν να διορθώνουν τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες δημιουργώντας κολλαγόνο, βοηθούν στην ανάστροφη ζημιά στον ήλιο και βελτιώνουν τον τόνο και την υφή. Επειδή μπορεί να είναι ερεθιστικές, προτείνω στους ασθενείς να ξεκινούν με ένα προϊόν χωρίς ιατρική συνταγή πριν από την αναβάθμιση σε συνταγογραφούμενη δύναμη. "
Μας αρέσει: RoC Retinol Correxion Μέγιστη Καθημερινή Ενυδάτωση Κρέμα, $ 25; walmart.com.