Πέντε λεπτά που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή ενός εφήβου

Πρόσφατα παρακολουθούσα τη συνέντευξη από τον Τζέρι Σάινφελντ από την κωμική ηθοποιό Μάργκαρετ Τσο. Την συζητούσε καριέρα και είπε κάτι που βρήκα πολύ σημαντικό. Εξήγησε ότι όταν πρωτοξεκίνησε την κωμωδία, κέρδισε έναν διαγωνισμό που της έδωσε την ευκαιρία να ανοίξει μια παράσταση για τον Τζέρι Σάινφελντ. Εξήγησε ότι μετά την ερμηνεία της, ο Seinfeld την πήρε στην άκρη και της είπε ότι πίστευε ότι είχε μια πολύ μοναδική προοπτική και αν επέλεγε να συνεχίσει στην κωμωδία θα είχε μεγάλη επιτυχία. Η Margaret Cho είπε ότι ήταν αυτά τα λόγια που της έδωσαν το κουράγιο να συνεχίσει τις προσπάθειές της στο stand-up comedy.

Είναι εκπληκτικό πώς μόνο λίγα λόγια υποστήριξης και ενθάρρυνσης μπορούν να κάνουν μια τέτοια τεράστια διαφορά στη ζωή κάποιου. Ενώ η αρνητικότητα μπορεί να κλείσει τον ενθουσιασμό ενός παιδιού, η θετική υποστήριξη μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση αυτοπεποίθηση και αποφασιστικότητα. Η αυτοπεποίθηση της Margaret Cho έλαβε την ώθηση που χρειαζόταν για να συνεχίσει ως κωμικός από αυτά που ήταν πιθανώς ξεχασμένα σχόλια που έκανε ο Seinfeld πριν από χρόνια. Ωστόσο, ήταν προφανώς πολύ σημαντικά και είχαν αντίκτυπο στο άτομο που τα έλαβε.

Ως θεραπευτής, οι πελάτες έχουν σχολιάσει δηλώσεις που έκανα σε προηγούμενες συνεδρίες που είχαν αντίκτυπο σε αυτούς. Αν και δεν θυμάμαι πάντα τα εν λόγω σχόλια, ξέρω ότι η θετικότητα και η υποστήριξη μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά θεραπεία και στην καθημερινή ζωή.

Ο αντίκτυπος των λόγων σας

Εάν έχετε επαφή με εφήβους και εφήβους, να γνωρίζετε ότι σας ακούνε. Μπορεί να μην συμπεριφέρονται σαν να ακούνε, αλλά είναι. Ο τρόπος που αλληλεπιδράτε μαζί τους μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά σε αυτά αυτοεικόνα και κίνητρο να προσπαθήσουν για αυτό που θέλουν στη ζωή. Όταν οι έφηβοι γνωρίζουν ότι οι ενήλικες στη ζωή τους τους υποστηρίζουν και τους πιστεύουν, μπορεί να εμφυσήσει μια αυτοπεποίθηση για να τους βοηθήσει να προχωρήσουν στη ζωή τους με επιτυχία. Αυτός είναι ο τύπος αυτοπεποίθησης που τους βοηθά να ξεπεράσουν τις απογοητεύσεις τους και να συνεχίσουν να προχωρούν μέχρι να επιτύχουν τους στόχους τους. Αυτή είναι επίσης μια αυτοπεποίθηση που μπορεί να διαρκέσει πολύ πέρα ​​από τα εφηβικά τους χρόνια. Αυτή η αυτοπεποίθηση μπορεί να διαρκέσει μια ζωή και να τους ενημερώσει ότι μπορούν να αντιμετωπίσουν ό, τι τους έρθει με θάρρος και αποφασιστικότητα.

Μπορεί να φαίνεται αντιφατικό ότι κάτι τόσο παροδικό όσο ένα περαστικό θετικό σχόλιο μπορεί να ενσταλάξει τόση αυτοπεποίθηση και ώθηση. Ωστόσο, μερικές φορές είναι εκείνα τα θετικά, υποστηρικτικά σχόλια που εσωτερικεύουμε που βοηθούν πραγματικά να ενισχύσουμε την πίστη μας στον εαυτό μας. Σκεφτείτε τις φορές που λάβατε επαίνους ή σας είπαν ότι είστε καλός σε κάτι. Σκεφτείτε τις φορές που κάποιος υποστήριξε τις ιδέες σας και ενημερώστε σας ότι οι επιλογές σας είχαν αξία. Είναι κατά τη διάρκεια εκείνων των περιόδων που συγκεντρώνουμε τη δύναμη που χρειαζόμαστε για να δουλέψουμε στις στιγμές της ζωής που τα πράγματα δεν πάνε όπως μας πάει.

Οικοδόμηση Αυτοπεποίθησης

Οι έφηβοι χρειάζονται την υποστήριξή μας. Ενώ μπορεί να είναι δύσκολα, ακόμη και προκλητικά μερικές φορές, και συμπεριφέρονται σαν να μην τους ενδιαφέρει τι έχουμε να πούμε, πολλές φορές δεν είναι αλήθεια. Ενώ οι έφηβοι μπορεί να συμπεριφέρονται με τρόπους που μας απογοητεύουν, μπορεί να είναι ακόμα ανασφαλείς και να προσπαθούν αδέξια να βρουν τη δική τους ταυτότητα. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, πρέπει ακόμα να ξέρουν ότι είμαστε πίσω τους και να πιστεύουν σε αυτούς. Ενώ μπορεί να συμπεριφέρονται σαν να μην χρειάζονται πλέον εμάς ή την υποστήριξή μας, ισχύει το αντίθετο.

Υπάρχουν πολλές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εφηβείας καθώς μεγαλώνουν από παιδιά σε νεαρούς ενήλικες. Μερικές φορές κρύβουν τις ανασφάλειές τους με το να είναι αγενείς και απόμακροι. Είναι ένας τρόπος που μπορούν να προστατεύσουν τον εαυτό τους από το να αισθάνονται ευάλωτοι. Σε αυτούς τους καιρούς προσπαθούν να καταλάβουν ποιοι είναι και να δημιουργήσουν τις δικές τους ταυτότητες. Ακριβώς επειδή μπορεί να μην ζητήσουν την υποστήριξή μας δεν σημαίνει ότι δεν τη χρειάζονται. Μπορεί να είναι τόσο πολύτιμο να τους δείξουμε ότι συνεχίζουμε να πιστεύουμε σε αυτούς σε όλη αυτή την περίοδο της ζωής τους. Η υποστήριξή μας μπορεί να τους βοηθήσει να κάνουν τη διαφορά δίνοντάς τους την αυτοπεποίθηση να μην τα παρατάνε όταν τα πράγματα δυσκολεύουν, ώστε να μπορέσουν να τα καταφέρουν όνειρα και οι φιλοδοξίες πραγματικότητα.