Γιατί η Εβδομάδα Τελικών μπορεί να είναι καλή για τους μαθητές

Είναι εκείνη η εποχή του χρόνου στις πανεπιστημιουπόλεις κολεγίων που τα συναισθήματα είναι σε υψηλά επίπεδα και το άγχος καταναλώνει τα πάντα: τελικοί. Είμαι σε αυτό για πάνω από 27 χρόνια ως καθηγητής και για χρόνια πριν από αυτό ως προπτυχιακός και μετά μεταπτυχιακός φοιτητής, οπότε αυτός ο μήνας σηματοδοτεί το 35ο έτος των τελικών μου. Μερικοί καθηγητές έχουν καταργήσει τις τελικές εξετάσεις και επιλέγουν να αναθέσουν τελικές εργασίες, εργασίες και παρουσιάσεις, αλλά πολλοί άλλοι εξακολουθούν να βασίζονται σε αυτές. Αλλά ό, τι κι αν είναι, υπάρχει πάντα η αίσθηση ότι φοιτητές και καθηγητές προσπαθούν μανιωδώς, μανιακά να τελειώσουν και περιμένουν με αγωνία το διάλειμμα των διακοπών. Ακούω τους μαθητές να παραπονιούνται τόσο πολύ αυτή τη στιγμή του εξαμήνου, που με ώθησε να σκεφτώ αυτά που σκέφτηκα ως τα οφέλη των τελικών. Εδώ, εντοπίζω επτά λόγους που μπορεί τελικά να μην είναι τόσο κακοί.

1) Η εμπειρία της προετοιμασίας για τους τελικούς είναι μια ουσιαστική ευκαιρία για mastering διαχείριση χρόνου και έργο διαχείριση.

Γίνεται μια στιγμή αφύπνισης. Πρέπει να βρεις τον καλύτερο τρόπο για να τα κάνεις όλα. Αυτό μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως υπενθύμιση για την αναζήτηση πόρων και υποστήριξης κατά την είσοδο στο επόμενο εξάμηνο, έτσι ώστε η ώρα της κρίσης στο τέλος να είναι λιγότερο φρενήρης την επόμενη φορά. Παραδείγματα τέτοιων πόρων μπορεί να περιλαμβάνουν διδασκαλία, συμβουλευτική, εργαστήρια διαχείρισης χρόνου, Διαλογισμός μαθήματα, συνάντηση με τους καθηγητές σας σε ώρες γραφείου κ.λπ.

2) Οι τελικοί είναι μια ευκαιρία να γίνουμε καλύτεροι στη διαχείριση του άγχους. Αυτό είναι ένα ισόβιο έργο και κάθε βήμα βοηθά. Οι περισσότερες βιομηχανίες έχουν περιόδους υψηλού αντίκτυπου όπου αυξάνονται τα διακυβεύματα, και αυτό είναι προετοιμασία για αυτό. Η περίοδος των τελικών είναι μια ευκαιρία να μάθετε πώς να προετοιμαστείτε για αυτό, να διατηρήσετε τη δυναμική αυτής και να βρείτε τρόπους να παραμείνετε σχετικά ήρεμοι εν μέσω όλων και μετά.

3) Οι τελικοί μπορούν να βοηθήσουν τους μαθητές να κάνουν επιλογές και να γίνουν πιο απαιτητικοί. Καθώς όλο και περισσότερες πληροφορίες έρχονται σε εμάς συνεχώς, και καθώς αντιμετωπίζουμε αυξανόμενες ευθύνες καθώς μεγαλώνουμε, πρέπει να μάθουμε να ξέρουμε πώς και πού μπορούμε να κόψουμε καλύτερα τις γωνίες και να ξαφρίσουμε το υλικό με τρόπο που να διακυβεύεται πολύ λίγα.

4) Οι τελικοί δεν συνεχίζονται για πάντα. Ο πατριός μου πάντα έλεγε, «Θα περάσει κι αυτό», ως ένα είδος μάντρας όποτε μοιραζόμουν μαζί του ότι είχα άγχος για κάτι. Εκείνη την εποχή, το απέρριψα ως κλισέ, αλλά τώρα βλέπω πώς είναι πραγματικά πολύ χρήσιμο και ανακουφιστικό και έχει πολύ νόημα. Είναι πραγματικά μια υπενθύμιση για το πώς όλα είναι μόνιμα και πώς η προετοιμασία για τους τελικούς, όσο επίπονη και κουραστική κι αν είναι, είναι επίσης κάτι που δεν διαρκεί για πάντα.

5) Μερικές φορές στη ζωή, πρέπει απλώς να το ξεπεράσουμε, ό, τι κι αν είναι αυτό. Και, τελικοί, τόσο η πράξη της προετοιμασίας για αυτούς, όσο και η πράξη της λήψης και της εκτέλεσης τους, είναι καλή πρακτική για αυτό. Είναι μια υπενθύμιση του πώς κάτι που δεν είναι πολύ διασκεδαστικό μπορεί ακόμα να γίνει ανεκτό για περιορισμένο χρονικό διάστημα. Αυτός ο τρόπος σκέψης με εξυπηρετεί ακόμα τώρα όταν πρέπει να ξεπεράσω ένα τελευταίο επαγγελματικό εμπόδιο στο γράψιμο ή μοντάζ ή ακόμα και κάτι στην προσωπική μου ζωή που προτιμώ να αποφεύγω, όπως μια ιατρική πράξη που δεν θέλω υπομένω.

6) Ίσως το καλύτερο μέρος των τελικών είναι η γλυκιά ανταμοιβή και η ευχαρίστηση μετά. Αυτό μπορεί να λάβει πολλές μορφές, όπως να κοιμηθείς αργά, να επιδοθείς σε ηδονικές δραστηριότητες, να ανυπομονείς να παίξεις, να έχεις περισσότερο χρόνο με φίλους, να παρακολουθείς ταινίες και παραστάσεις κ.λπ. Όταν ήμουν στο κολέγιο, θυμάμαι πώς όλοι ρωτούσαμε ο ένας τον άλλον πότε θα τελειώναμε για να μάθουμε ποιος θα μπορούσαμε να κάνουμε παρέα ή να κάνουμε πάρτι μόλις τελειώσουμε την τελευταία μας εξέταση και πριν επιστρέψουμε Σπίτι. Θυμάμαι ότι δεν ήθελα να πηδήξω αμέσως σε ένα αεροπλάνο για να πετάξω στο σπίτι, επειδή ο χρόνος διακοπής με φίλους από το πανεπιστήμιο με τους οποίους μόλις είχαμε ξεπεράσει τόσο πολύ φαινόταν ότι άξιζε να απολαύσεις.

7) Το τελετουργικό των τελικών μας υπενθυμίζει ότι δεν είμαστε μόνοι. Υπάρχει κάτι στην κοινή εμπειρία της προετοιμασίας για τελικούς, της αναβολής και της αγωνίας και κατά κάποιο τρόπο η ώθηση, σε συνδυασμό με την κοινή εμπειρία της προσμονής της αναζήτησης ευχαρίστησης, είναι πραγματικά όμορφο πράγμα. Δεν είναι ότι το ίδιο το άγχος είναι τόσο διασκεδαστικό, αλλά υπάρχουν πτυχές αυτών αγχωτικό μέρες που μπορούν να φέρουν διασκεδαστικές και αστείες στιγμές ενσωματωμένες σε αυτές.

Στην περίπτωσή μου, περιπλανιόταν από το Helen C. White Library στο Memorial Union στο Πανεπιστήμιο του Wisconsin-Madison για να πάρετε καφέ και ποπ κορν στο 23:00. για να με κρατήσει και μετά να μιλήσω με φίλους στο σαλόνι της βιβλιοθήκης πριν επιστρέψω δουλειά. Θα μελετούσαμε εκεί μέχρι να κλείσει το μέρος στις 2:45 π.μ. και θα γυρνούσαμε μαζί στο σπίτι, γνωρίζοντας ότι θα επιστρέψαμε αμέσως σε αυτό μαζί το επόμενο απόγευμα. Ακριβώς κάτω από την επιφάνεια αυτής της σκληρής δουλειάς και της εξάντλησης υπήρχε μια ανθεκτικότητα σχέσεων κάτω από όλα αυτά. Δεν βλέπω να συμβαίνει αυτό πια τόσο πολύ, καθώς υπάρχουν περισσότερες κρίσεις στις αίθουσες αυτές τις μέρες ή αυτό που ο αείμνηστος κοινωνιολόγος Φίλιπ Σλέιτερ θα έλεγε ως «επιδίωξη μοναξιάΩστόσο, όταν το τελετουργικό των τελικών είναι μια κοινή, συλλογική, κοινοτική εμπειρία και η ανακούφιση και η αναζήτηση ευχαρίστησης είναι επίσης, αυτό πραγματικά μετριάζει το άγχος όλων.