Είναι κακό να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα;

Αχ, η παλιά συζήτηση για το πόσο συχνά πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας. Μερικοί άνθρωποι ορκίζονται ότι το να περάσουν τρεις, τέσσερις —ή περισσότερες!— ημέρες μεταξύ του λούσιμο τους έχουν αποτέλεσμα, ενώ άλλοι δεν μπορούν να φανταστούν ότι θα αφήσουν να περάσουν 24 ώρες με το να μπουν στο ντους για ένα καλό λούσιμο μαλλιών. Ποια είναι λοιπόν η απάντηση; Βασίζεται σε ξηρό σαμπουάν βλάπτει τα σκέλη σας; Και είναι κακή ιδέα να λούζετε τα μαλλιά σας καθημερινά; Συμβουλευτήκαμε επαγγελματίες για την απάντηση.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 7 κοινά λάθη στο σαμπουάν που μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση (και άλλα προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής)

Είναι κακό να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα;

Όχι, το να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα δεν είναι εγγενώς κακό, αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει κάντε ντους κάθε 24 ώρες για ένα σαμπουάν. Με τον ίδιο τρόπο που δεν υπάρχει ένα για όλους καθαριστικό προσώπου ή πρόγραμμα περιποίησης δέρματος, κάθε ιδανική ρουτίνα περιποίησης μαλλιών διαφέρει τελικά από το ένα άτομο στο άλλο.

«Κάποιοι τύποι μαλλιών χρειάζονται λούσιμο περισσότερο από άλλους, τα μαλλιά του καθενός είναι διαφορετικά», λέει ο στυλίστας διασημοτήτων Τζέι Μπέρμιγχαμ. «Ακόμη και μικρές αποφάσεις για τον τρόπο ζωής, όπως ο ύπνος, μπορούν να επηρεάσουν τα μαλλιά σας και το πόσο συχνά πρέπει να λούζονται».

Τούτου λεχθέντος, εάν το καθημερινό πλύσιμο λειτουργεί για εσάς - και το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας είναι ισορροπημένα, υγιή και λαμπερά - τότε συνεχίστε. Η ιδανική συχνότητα σαμπουάν έχει να κάνει με το τι λειτουργεί για εσάς, τον τύπο των μαλλιών σας και τον τρόπο ζωής σας—όλα αυτά μπορούν να αλλάξουν ακόμη και από εβδομάδα σε εβδομάδα.

Ποιοι τύποι μαλλιών μπορεί να χρειάζεται να λούζονται πιο συχνά;

Οι τύποι μαλλιών που τείνουν να απαιτούν πιο συχνό λούσιμο περιλαμβάνουν άτομα με λεπτά ή λεπτά μαλλιά, μη επεξεργασμένα μαλλιά και άτομα με ίσια μαλλιά. Κύριος στυλίστας Γκρέγκα Πρόθερο λέει ότι σε αυτές τις περιπτώσεις, «το λάδι απλώς γλιστράει επειδή ο λείος άξονας της τρίχας δεν έχει φυσική υφή ή κυματισμό, ούτε έχει βαφή μαλλιών για να απορροφά τα έλαια». Η ίδια προσθέτει ότι.

Όσοι έχουν διαγνωσμένα προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί επίσης να χρειαστεί να πλένονται πιο συχνά.

Λοιπόν, ποια είναι η ιδανική συχνότητα πλυσίματος μαλλιών;

Ενώ το καθημερινό πλύσιμο λειτουργεί για μερικούς, πολλοί κομμωτές στην πραγματικότητα υποστηρίζουν ότι είναι συνήθως καλύτερο να λούζονται με σαμπουάν μία φορά κάθε δύο έως τρεις ημέρες έναντι κάθε μέρα.

«Το καθημερινό πλύσιμο μαλλιών ζητά εισιτήριο μονής διαδρομής για το greaseville», λέει ο Prothero. «Όταν το παρακάνεις, το τριχωτό της κεφαλής σου μοιάζει «Ας βάλουμε λάδι! Αλλά μάντεψε τι? Τα άκρα σου είναι εδώ ουρλιάζοντας, "Είμαι ξεραμένος!" Το αποτέλεσμα? Διχασμένα άκρα και σπάσιμο, και δεν το θέλουμε αυτό.”

Το Μπέρμιγχαμ συμφωνεί, προσθέτοντας ότι τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής χρειάζονται λίγο χρόνο για να ανανεώσουν τα λιπαρά και τα κύτταρα του δέρματος. «Το υπερβολικό πλύσιμο δεν δίνει στο τριχωτό της κεφαλής την ευκαιρία να αναπνεύσει και μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση λιπαρότητας», λέει.

Σημάδια ότι λούζετε υπερβολικά τα μαλλιά σας

• Λιπαρό τριχωτό της κεφαλής αλλά ξηρά μαλλιά (ειδικά προς τη μέση και τις άκρες)
• Λιπαρά, λιπαρά μαλλιά μέσα σε λίγες ώρες από το λούσιμο 
• Ερεθισμένο τριχωτό της κεφαλής (μπορεί να είναι τόσο ξεφλουδισμένο όσο και λιπαρό)
• Αυξημένο σπάσιμο και σχισμένα άκρα
• Θαμπά μαλλιά

Προσαρμόστε το πρόγραμμα του σαμπουάν σας ώστε να πλένεστε λιγότερο συχνά

Εάν πλένεστε κάθε μέρα και θέλετε να μειώσετε τη συχνότητα, μπορεί να γίνει. Ωστόσο, μπορεί να βιώσετε λίγο μια περίοδο προσαρμογής καθώς τα μαλλιά σας προσαρμόζονται σε ένα νέο πρόγραμμα. Το κλειδί είναι να διατηρήσετε την πορεία και τα μαλλιά σας τελικά θα εξισορροπηθούν και θα παράγουν λιγότερη λιπαρότητα.

«Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε ξηρό σαμπουάν όταν μπορείτε. Τις ημέρες που λούζετε κανονικά τα μαλλιά σας, αυτό θα σας βοηθήσει να χτίσετε μια ρουτίνα που δεν περιλαμβάνει το λούσιμο των μαλλιών σας τόσο συχνά», συμβουλεύει το Birmingham. «Μπορείτε επίσης να παίξετε με διαφορετικά χτενίσματα όταν τα μαλλιά σας μπορεί συνήθως να χρειάζονται καθάρισμα. Για παράδειγμα, μπορείτε να δοκιμάσετε έναν κότσο με λείανση ή ένα κεφαλόδεσμο.»

Η χρήση πούδρας υφής πριν από το styling των μαλλιών σας μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απορρόφηση της περίσσειας λιπαρότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας, ελαχιστοποιώντας αυτή την τρομακτική λιπαρή λάμψη που συνήθως σας ωθεί να τρέξετε στο ντους. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας με μια βούρτσα με τρίχες κάπρου, η οποία βοηθά στην ανακατανομή των ελαίων που έχουν συσσωρευτεί στο τριχωτό της κεφαλής σας και προς την κορυφή των μαλλιών σας κάτω από τον άξονα της τρίχας.