Πώς να απαλλαγείτε μια για πάντα από τα λιπαρά μαλλιά

Το να λούζετε τα μαλλιά σας μόνο για να αντιμετωπίσετε το λιπαρό τριχωτό της κεφαλής και τα λιπαρά μαλλιά λίγες ώρες αργότερα είναι εξαιρετικά απογοητευτικό. Όχι μόνο επειδή μπορεί να οδηγήσει σε κακές μέρες για τα μαλλιά ή σημαίνει ότι βρίσκεις τον εαυτό σου στο ντούς πιο συχνά, αλλά επειδή το να καταλάβετε πώς να τερματίσετε τον κύκλο πλύσης-λίπανσης-πλύσης μπορεί να φαίνεται μάταιο. Μπορεί να γίνει όμως. Τελικά, το κλειδί για να απαλλαγείτε από τα λιπαρά μαλλιά είναι να κατανοήσετε την υποκείμενη αιτία και στη συνέχεια να κάνετε προσαρμογές στο σχήμα σας από εκεί.

Είστε έτοιμοι να βάλετε ένα τέλος στη μάχη με τα λιπαρά μαλλιά; Μιλήσαμε τόσο με κομμωτή όσο και με δερματολόγο για απαντήσεις και λύσεις.

5 κύριες αιτίες λιπαρών μαλλιών και τριχωτού της κεφαλής

Όλες οι περιπτώσεις λιπαρών μαλλιών προκαλούνται από υπερπαραγωγή σμήγματος (ελαίου) στο τριχωτό της κεφαλής. Όταν υπάρχει υπερβολική λιπαρότητα, τα μαλλιά σας γίνονται κουρασμένα, βαριά, με χορδές και λείο στην αφή και το τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί να αισθάνεται φαγούρα και ερεθισμό. Μια χούφτα διαφορετικών παραγόντων μπορεί να οδηγήσει σε αυτή την περίσσεια λαδιού.

Ηλικία

Η ηλικία μας είναι ένας σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στο πόσο σμήγμα παράγει το σώμα μας γενικά. «Η παραγωγή ελαίου στο τριχωτό της κεφαλής είναι υψηλή κατά τη βρεφική ηλικία (σκεφτείτε το καπάκι της κούνιας), χαμηλή στην παιδική ηλικία, υψηλή στην εφηβεία και στη συνέχεια μειώνεται με την ηλικία», λέει. Χέιλι Γκόλντμπαχ, MD, FAAD, διπλός ιατρός δερματολόγος και δερματολόγος στο Πανεπιστήμιο Brown.

ορμόνες

Διαφορετικές ορμόνες μπορούν να επηρεάσουν την παραγωγή σμήγματος. Για παράδειγμα, τα άτομα με έμμηνο κύκλο μπορεί να παρατηρήσουν ότι είναι πιο λιπαρά σε διαφορετικές περιόδους του μήνα. Οι ορμονικές διακυμάνσεις που σχετίζονται με την ηλικία ή τις ανισορροπίες μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη λιπαρότητα.

Γενεσιολογία

Μερικοί άνθρωποι απλώς παράγουν περισσότερο λάδι από άλλους λόγω της γενετικής τους. Κομμωτής Γουόρεν Τρίκομι μας υπενθυμίζει ότι ενώ δεν μπορούμε να αλλάξουμε τη γενετική μας, η αλλαγή των συνηθειών μας μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία ενός πιο ισορροπημένου τριχωτού της κεφαλής.

Ιατρικές Καταστάσεις

Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε λιπαρά μαλλιά ή ξεφλούδισμα του τριχωτού της κεφαλής. «Αυτά περιλαμβάνουν τα πάντα, από πιτυρίδα (σμηγματορροϊκή δερματίτιδα) έως ψωρίαση έως υπερβολική εφίδρωση του τριχωτού της κεφαλής (υπεριδρωσία)», λέει ο Δρ Γκόλντμπαχ. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι πάντα καλή ιδέα να κλείσετε ένα ραντεβού με τον πιστοποιημένο από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγο για να μοιραστείτε τις ανησυχίες σας.

Συνήθειες Υγιεινής

Οι κακές συνήθειες υγιεινής και περιποίησης μαλλιών μπορεί να οδηγήσουν σε λιπαρό τριχωτό της κεφαλής ή να επιδεινώσουν ένα υπάρχον πρόβλημα. Μερικοί μπορεί να πλένονται πολύ, ενώ άλλοι πολύ λίγο, και ορισμένα προϊόντα μαλλιών ή συνήθειες styling μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε πιο λιπαρό τριχωτό της κεφαλής. Είναι σημαντικό να βρείτε τη σωστή συχνότητα πλυσίματος και περιποίησης μαλλιών για τις ανάγκες σας και να χρησιμοποιείτε προϊόντα που προάγουν την καλή υγεία των μαλλιών.

Πώς να απαλλαγείτε από τα λιπαρά μαλλιά

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές των ειδικών για να απαλλαγείτε από τα λιπαρά μαλλιά και να απολαύσετε καλύτερες μέρες μαλλιών.

Επαναξιολογήστε τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών σας

Εάν έχετε λιπαρά μαλλιά, το πρώτο μέρος που πρέπει να κοιτάξετε είναι τα προϊόντα που εφαρμόζετε στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αυτό περιλαμβάνει το σαμπουάν, το κοντίσιονερ και όλα τα προϊόντα styling. Εάν το τριχωτό της κεφαλής σας αισθάνεται ξηρό, σφιχτό ή φαγούρα αμέσως μετά το πλύσιμο, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι το προϊόν σας δεν ταιριάζει.

«Συνιστώ να χρησιμοποιήσετε την ίδια σειρά προϊόντων για το σαμπουάν, τη μάσκα μαλλιών και το μαλακτικό σας», λέει η Tricomi. «Το είδος των προϊόντων που προτείνω για την καταπολέμηση του λαδιού είναι ενυδατικές γραμμές. Προσπαθήστε να αποφύγετε τις γραμμές που τονώνουν τη λάμψη γιατί αν προορίζεται να δώσει λάμψη, θα κάνει [τα μαλλιά σας] πιο λιπαρά».

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σειρές περιποίησης μαλλιών και θεραπείες ειδικά σχεδιασμένες για λιπαρό τριχωτό της κεφαλής, όπως το Function of Beauty PRO The Oil Heiress Scalp Oil Control Hair Goal Concentrate (4$, Sephora), Kérastase Specifique Divalent Balancing Shampoo για λιπαρό τριχωτό της κεφαλής και μαλλιά (40$, Sephora), και The INKEY List Salicylic Acid Oily Scalp Treatment (15,99$, Sephora).

Πλύνετε το τριχωτό της κεφαλής σας και περιποιηθείτε τα άκρα σας

Ενώ το πλύσιμο των μαλλιών σας είναι σημαντικό, ο κύριος ένοχος εδώ είναι το τριχωτό της κεφαλής σας. «Πάντα υπενθυμίζω στους ασθενείς μου ότι πρέπει να πλένετε το τριχωτό της κεφαλής σας και όχι τα μαλλιά σας γιατί εκεί συσσωρεύονται βρωμιές και βρωμιές», λέει ο Δρ Γκόλντμπαχ. «Μερικές φορές οι άνθρωποι συγκεντρώνουν το σαμπουάν τους στους ίδιους τους θύλακες των τριχών, κάτι που είναι λάθος. Το σαμπουάν πρέπει να γίνεται μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, ενώ το conditioner πρέπει να εστιάζεται στις άκρες των μαλλιών».

Μην μείνετε πολύ μεταξύ του πλυσίματος

Αν και πιθανότατα δεν χρειάζεται να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, είναι σημαντικό να μην παρατείνετε. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση λιπαρών ουσιών, που μπορεί να φράξουν τους πόρους και να οδηγήσουν σε ερεθισμένο, κνησμώδες δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής σας. Το πλύσιμο κάθε μία έως τρεις ημέρες μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία περισσότερης ισορροπίας.

Μην ξεπλύνετε επίσης

Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να αποφεύγετε να λούζετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά. Το λούσιμο μπορεί να αφαιρέσει τα μαλλιά σας από τα φυσικά τους έλαια και να οδηγήσει σε ξηρό τριχωτό της κεφαλής. Αυτό, με τη σειρά του, στέλνει ένα σήμα στο σώμα σας να παράγει περισσότερο λάδι, το οποίο δημιουργεί έναν αρκετά βαρετό κύκλο.

Δοκιμάστε Προϊόντα Styling που απορροφούν το λάδι

Για να διατηρήσετε τα λιπαρά μαλλιά μακριά, χρησιμοποιήστε ένα προϊόν styling που βοηθά στην απορρόφηση του υπερβολικού σμήγματος. Για παράδειγμα, η Tricomi χρησιμοποιεί ένα προϊόν «σκόνης για στυλ» όταν δίνει φουσκώματα που βοηθά να διατηρηθούν οι ρίζες στεγνές ενώ απορροφά τα έλαια. Τα προϊόντα όγκου προορίζονται επίσης για την απορρόφηση του ελαίου και την πρόληψη των βαριών, βαρυμένων κλώνων. Δοκιμάστε το Schwarzkopf Osis + Dust It Mattifying Volume Powder (19,99$, Αμαζόνα), Oribe Serene Scalp Oil Treatment Mist (58$, Sephora).

Βουρτσίστε τα μαλλιά σας καθημερινά

Το βούρτσισμα των μαλλιών σας μπορεί να βοηθήσει στην ανακατανομή των ελαίων μαλλιών στο κεφάλι σας και κάτω από το στέλεχος της τρίχας, σε αντίθεση με το να τα επιτρέψετε να καθίσουν στο τριχωτό της κεφαλής σας. Χρησιμοποιώντας ένα πιστολάκι σε χαμηλή θερμοκρασία, περίπου 15 cm από το τριχωτό της κεφαλής σας, ενώ βουρτσίζετε, μπορεί επίσης να βελτιώσει την κατανομή του λαδιού, σημειώνει ο Δρ Γκόλντμπαχ.

Δοκιμάστε ένα φαρμακευτικό σαμπουάν

Εάν έχετε μια ιατρική πάθηση που προκαλεί λιπαρά ή ξεφλουδισμένα μαλλιά, δοκιμάστε να εφαρμόσετε ένα φαρμακευτικό σαμπουάν στο σχήμα σας μία φορά την εβδομάδα ή κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης. Ο Δρ Γκόλντμπαχ λέει, «Συνιστώ να το κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας, μετά να κλείσετε το νερό και να κάνετε κάτι άλλο όπως το ξύρισμα των ποδιών σας, ενώ το σαμπουάν εισχωρεί στο τριχωτό της κεφαλής σας πριν το ξεπλύνετε».

Μιλήστε με έναν Δερματολόγο

Όταν τα λιπαρά μαλλιά δεν κουράζονται, είναι καιρός να απευθυνθείτε σε έναν επαγγελματία. Θα μπορούν να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε τις αιτίες (συμπεριλαμβανομένων τυχόν εσωτερικών προβλημάτων) και να σας βοηθήσουν να βρείτε κάποια ανακούφιση.