"Ο Mi Hijo δεν έχει κατάθλιψη"

Αυτό είναι το μέρος 1 σε μια σειρά τριών μερών.

Η «ελεγχόμενη μητέρα», που υποδύεται ο Πέδρο Πασκάλ, μας μεταφέρει πίσω στο δικό μας Παιδική ηλικία.

Οι Λατίνοι προσθέτουν τόσο πολύ χρώμα, γεύση και κουλτούρα στην πολυπολιτισμική μας ταπετσαρία των ΗΠΑ. Είμαστε η μεγαλύτερη φυλετική-εθνοτική ομάδα στις ΗΠΑ, αποτελώντας το 19,1 τοις εκατό του πληθυσμού. Είμαστε μια διαφορετική ομάδα ανθρώπων με δεσμούς με περισσότερες από 20 χώρες.

Ταυτιζόμαστε ως Mexicanos, Chicanas, Latinx, Newyoricans, Dominicanos, Colombianos, y mucho más. Αγαπάμε το φαγητό και τη μουσική μας και ευδοκιμούμε στην κοινότητα. Η οικογένεια και η κοινότητα μας είναι μερικά από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματά μας όσον αφορά τη φροντίδα της υγείας μας.

Ωστόσο, καθώς περιηγούμαστε στις ιστορίες της μετανάστευσης, τον αποικισμό και τον αντίκτυπό του στον πλούτο και την υγεία μας, αναγνωρίζουμε ότι δεν έχουμε ανοσία σε συστήματα καταπίεση που εμφανίζεται μέσα μας, τα σπίτια μας και τις κοινότητές μας—αυτοί οι ισμοί περιλαμβάνουν την προκατάληψη κατά των ψυχικών ασθενειών και της ψυχικής υγείας Φροντίδα.

Σε γενικές γραμμές, οι ψυχικές ασθένειες εμφανίζονται στη λατίνο κοινότητά μας όσο και σε άλλους πληθυσμούς των ΗΠΑ, ωστόσο είναι λιγότερο πιθανό να λαμβάνουμε θεραπεία ψυχικής υγείας, λιγότερο πιθανό να χρησιμοποιούμε φάρμακα για να αντιμετωπίσουμε τις ανάγκες ψυχικής μας υγείας, έχουμε λιγότερες επιλογές όσον αφορά την πρόσβαση φροντίδα ψυχικής υγείας (λόγω παραγόντων όπως γλωσσικά εμπόδια, κόστος περίθαλψης, ασφαλιστική κατάσταση κ.λπ.) και σπάνια βλέπουμε τους εαυτούς μας να εκπροσωπούνται σε φροντίδα υγείας. Όλοι αυτοί οι παράγοντες επιδεινώνονται από το στίγμα κατά της φροντίδας ψυχικής υγείας που υπάρχει σε όλες τις Η.Π.Α.

Ωστόσο, επειδή υπάρχουν τόσο λίγοι λατινοί γιατροί ψυχικής υγείας που μπορούν να ανοίξουν αυτές τις συζητήσεις με τις οικογένειές μας, το στίγμα σίγουρα παίζει ρόλο στην ικανότητά μας να αναζητούμε υποστήριξη ψυχικής υγείας. Όλοι γνωρίζουμε ότι «δεν ξέρεις τι δεν ξέρεις», οπότε αν κανείς στην οικογένειά σας δεν συζητά ανοιχτά συναισθήματα, δεξιότητες επικοινωνίας και τι θεραπεία είναι περίπου, τότε πιθανότατα μεγάλωσες γνωρίζοντας τίποτα σχετικά με αυτά τα εργαλεία.

Αλλά μην ανησυχείτε, ο Bad Bunny, ο Pedro Pascal και ο Marcello Hernandez έχουν την πλάτη μας.

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι τέχνες μπορούν να καλέσουν ουσιαστικές συζητήσεις για την ψυχική υγεία. Έχω γράψει για το πώς αρέσουν οι ταινίες Encanto ή ΜΟΥΣΙΚΗ μπορεί να υποστηρίξει την ικανότητά μας να συζητάμε και να μαθαίνουμε για την ψυχική υγεία. Μπορεί όμως το Bad Bunny να μας προσκαλέσει να σκεφτούμε πώς οι οικογενειακές μας σχέσεις επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία;

Η πρόσφατη εμφάνισή τους επί Το Σάββατο βράδυ ζωντανά (SNL) έχει πολλούς Λατίνους να μιλούν γι' αυτό. Αυτό το σύντομο σκίτσο περιλαμβάνει θέματα γονικής προστασίας έναντι ελέγχου συμπεριφοράς, τη σχέση μεταξύ σωματικής βίας και έκφρασης αγάπης, ρατσισμός και τα επιβλαβή πρότυπα ομορφιάς που έχουν ως αποτέλεσμα την αντικειμενοποίηση των γυναικών, και πολλά άλλα στρώματα που τέμνονται για να επηρεάσουν τη συλλογική ψυχική μας υγεία.

Για να με βοηθήσετε να αναλύσω μερικά από αυτά τα στρώματα, μίλησα με μερικούς Λατίνους ηγέτες που εργάζονταν σκληρά για να βελτιώσουν την ψυχική υγεία της κοινότητας μας. Θα μοιραστώ την προοπτική ενός Λατίνο, Μεξικανο-Αμερικανού ιδρυτή τεχνολογίας υγείας, του Erik Cardenas, ο οποίος χτίζει το Zocalo Health για να προσφέρει πρωτοβάθμια περίθαλψη "Για Λατίνους, Από Λατίνους".

Μίλησα με τον Cardenas, ο οποίος χτίζει ένα εικονικό ιατρείο πρωτοβάθμιας φροντίδας για Λατίνους από Λατίνους. Ο Erik και η συνιδρυτής της Mariza Hardin εργάζονται σκληρά για να δημιουργήσουν μια πρακτική υγείας που καλεί την εμπιστοσύνη, τη σύνδεση και την πρόληψη χρόνιων παθήσεων υγείας. Αυτό είναι σημαντικό γιατί οι Λατίνοι τείνουν να αναζητούν φροντίδα ψυχικής υγείας από παρόχους πρωτοβάθμιας περίθαλψης. Η Zocalo Health και εγώ συνεργαζόμαστε για τη δημιουργία χώρων που προωθούν συνομιλίες ψυχικής υγείας στις οικογένειες και τις κοινότητες μας.

Φιλοξενήσαμε το πρώτο μας Cafecito, Cumbia και Salud Mental στο Σαν Αντόνιο του Τέξας, τον Οκτώβριο του 2023. Φιλοξενούμε τρία εικονικά cafecitos εμπνευσμένα από το σκίτσο SNL του Bad Bunny για να βοηθήσουμε την κοινότητά μας να συνεχίσει αυτές τις σημαντικές συζητήσεις. Ελπίζουμε ότι θα συμμετάσχετε μαζί μας.

Ο Έρικ είναι παθιασμένος με τη βελτίωση της υγείας της λατίνο κοινότητάς μας και γνωρίζει τη σημασία της συμπερίληψης της ψυχικής υγείας σε αυτή την εξίσωση. Εδώ είναι τι είχε να πει για το σκίτσο του SNL και τη σημασία της προώθησης των συζητήσεων για την ψυχική υγεία στις λατίνο κοινότητες μας.

Barbara Robles-Ramamurthy: Ως Λατινοαμερικανός/η Μεξικανός, τι σας χτύπησε περισσότερο από το σκετς;

Erik Cardenas: Το σκετς SNL τόνισε με θλίψη ένα διαδεδομένο ζήτημα στην κοινότητά μας: την απροθυμία να αναγνωρίσουμε τους αγώνες ψυχικής υγείας, που συχνά συγκαλύπτονται από χιούμορ. Αυτό που με εντυπωσίασε περισσότερο ήταν το αυθεντικότητα της μητέρας άρνηση για το γιο της κατάθλιψη, ένα σενάριο που είναι πολύ οικείο στις οικογένειες των Λατίνων. Αυτό το σκετς, αν και είναι χιουμοριστικό, υπογραμμίζει μια σοβαρή πραγματικότητα - το στίγμα που περιβάλλει την ψυχική υγεία στην κοινότητά μας. Μας θυμίζει ότι ενώ γέλιο μπορεί να είναι ένας μηχανισμός αντιμετώπισης, είναι ζωτικής σημασίας να αναγνωρίζουμε και να αντιμετωπίζουμε ανοιχτά θέματα ψυχικής υγείας. Το χιούμορ ανοίγει την πόρτα για διάλογο, αλλά είναι δική μας ευθύνη να συνεχίσουμε αυτές τις συζητήσεις, αναγνωρίζοντας ότι η ψυχική υγεία είναι μια γνήσια ανησυχία που αξίζει προσοχή και φροντίδα.

BRR: Πώς έχετε βιώσει την ικανότητα των ανδρών να μιλούν για τους αγώνες ψυχικής τους υγείας, να αναζητούν βοήθεια από αγαπημένα τους πρόσωπα και να έχουν πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη;

ΕΚ: Από την εμπειρία μου, πολλοί Λατίνοι άνδρες θεωρούν ότι είναι δύσκολο να συζητήσουν ανοιχτά τους αγώνες ψυχικής τους υγείας, κυρίως λόγω των πολιτισμικών στιγμάτων και των προσδοκιών για ανδρισμό. Έχω παρατηρήσει ότι οι άνδρες συχνά αισθάνονται πίεση να φαίνονται δυνατοί και ελαστικός, αντιλαμβανόμενος μια συζήτηση για την ψυχική υγεία ως ένδειξη αδυναμίας. Αυτός ο δισταγμός επεκτείνεται στην αναζήτηση βοήθειας από αγαπημένα πρόσωπα ή στην πρόσβαση σε υπηρεσίες υγειονομικής περίθαλψης. Για παράδειγμα, ένας στενός φίλος, παρά τη σκληρή μάχη ανησυχία, δίσταζε για χρόνια να ζητήσει βοήθεια λόγω φόβος της κρίσης. Μόνο μέσα από συνεχή υποστήριξη και συζητήσεις άνοιξε σταδιακά και αναζήτησε επαγγελματική βοήθεια. Αυτή η προσωπική παρατήρηση υπογραμμίζει την ανάγκη δημιουργίας ασφαλών περιβαλλόντων κατανόησης όπου η ψυχική υγεία μπορεί να συζητηθεί χωρίς στίγμα, ειδικά στην κοινότητα των Λατίνων.

BRR: Πώς επηρεάζουν αυτές οι εμπειρίες τη δουλειά σας ως ιδρυτής τεχνολογίας υγείας; Γιατί χρειάζεται η λατίνο κοινότητα μας αυτούς τους χώρους και τις συζητήσεις;

ΕΚ: Αυτές οι εμπειρίες έχουν διαμορφώσει βαθιά την προσέγγισή μου ως ιδρυτής τεχνολογίας υγείας. Αναγνωρίζοντας τα πολιτισμικά εμπόδια και το στίγμα γύρω από την ψυχική υγεία στην κοινότητα των Λατίνων, οδηγούμαι να δημιουργήσω λύσεις που είναι πολιτισμικά ευαίσθητες και προσβάσιμες. Η κοινότητά μας χρειάζεται αυτούς τους χώρους και τις συνομιλίες γιατί παρέχουν ένα ασφαλές καταφύγιο για τα άτομα να εκφράσουν τους αγώνες τους χωρίς να φοβούνται την κρίση. Λειτουργούν επίσης ως γέφυρα, συνδέοντας τους ανθρώπους με τους πόρους και την υποστήριξη που χρειάζονται. Ως ιδρυτής, εστιάζω στην ανάπτυξη υπηρεσιών και τεχνολογίας που διευκολύνουν αυτές τις συνδέσεις και συνομιλίες, διασφάλιση ότι η φροντίδα ψυχικής υγείας δεν είναι απλώς προνόμιο, αλλά δικαίωμα προσβάσιμο σε όλους, ανεξαρτήτως πολιτισμικού Ιστορικό. Με αυτόν τον τρόπο, όχι μόνο αντιμετωπίζουμε τις άμεσες ανάγκες αλλά και εργαζόμαστε για την εξάλειψη των μακροχρόνιων στίγματος, ανοίγοντας το δρόμο για μια πιο υγιή κοινότητα.

Η Zocalo Health και εγώ δεσμευόμαστε να επεκτείνουμε τις ευκαιρίες για αποστιγματισμό των συζητήσεων για την ψυχική υγεία στη Λατίνο κοινότητά μας. Μάθετε περισσότερα για το Zocalo Health και ελπίζουμε ότι θα έρθετε μαζί μας για ένα καφέ τον Νοέμβριο. 29, Δεκ. 6 και Δεκ. 13 για να συνεχίσετε αυτή τη συζήτηση για την ψυχική υγεία—όλα στον ρυθμό του Bad Bunny.