Το Μεταμορφωτικό Ταξίδι της Συγγραφής Απομνημονευμάτων

Όταν άρχισα να γράφω τα πρώτα μου απομνημονεύματα, Κορίτσι αλόγων, Δεν ήξερα τι να περιμένω. Στην πραγματικότητα, βρισκόμουν στη μέση της συγγραφής ενός διαφορετικού βιβλίου όταν αυτό συνέχιζε να με σπρώχνει στο κεφάλι μου. Έτσι, το άφησα να αναλάβει. Άρχισα να το γράφω και, για τρεις μήνες, δεν σταμάτησα. Ήταν λες και οι λέξεις πήραν τη δική τους ζωή και ήμουν απλά εκεί για να τις βάλω στο χαρτί. Πριν το καταλάβω, είχα ένα πρώτο προσχέδιο στα χέρια μου και ξεκίνησε η διαδικασία επεξεργασίας.

Η επεξεργασία του ήταν πολύ πιο δύσκολο από το να το γράψω. Ήταν μια νέα εμπειρία διαβάζοντας τις εμπειρίες της ζωής μου και έπρεπε να μάθω να ισορροπώ το κριτικό μάτι της επεξεργασίας με το συμπονετικό ανθρώπινο μάτι. Κάθε ιστορία που είχε ζωντανέψει στο συγγραφικό κομμάτι ήταν εκεί για κάποιο λόγο. Κάθε ιστορία ήταν εκεί που μου έμαθε κάτι για τον εαυτό μου, τη ζωή μου ή πώς να τη ζήσω καλύτερα. Εκ των υστέρων, αυτό ήταν εύκολο να το δει κανείς.

Αυτό με έκανε να συνειδητοποιήσω πώς το να γράφεις για το παρελθόν σου μπορεί να σε βοηθήσει με πολλούς τρόπους. Εδώ είναι μόνο μερικά από τα μεταμορφωτικά πράγματα που μπορεί να σας προσφέρει:

1. Νιώθεις ευγνωμοσύνη για όλα τα καλά μέρη.

Το να αναπολείς τα καλά πράγματα στο παρελθόν σου σε κάνει να νιώθεις ευγνωμοσύνη για αυτούς. Αυτό τροφοδοτεί τη συνολική αίσθηση της ευεξίας σας και μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να κατανοήσετε περισσότερο το παρόν. Αφιερώστε χρόνο για να εστιάσετε στα κυριότερα σημεία σας και να τα ξαναζήσετε μέσα σας μνήμη, κάθε φορά.

2. Θυμάσαι νέα πράγματα.

Αφιερώνοντας χρόνο για να αναπολήσεις, συνειδητοποιείς πόσα πολλά πρέπει να θυμάσαι. Η δημιουργία αυτού του χώρου για προβληματισμό για το παρελθόν σας κάνει να θυμάστε πράγματα που είχατε ξεχάσει τελείως. Μπορείτε ακόμη να αρχίσετε να παρατηρείτε λεπτομέρειες από το παρελθόν σας που είχατε χάσει στο παρελθόν. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο και χώρο για να το κάνετε αυτό. Θα εκπλαγείτε με αυτό που εμφανίζεται.

3. Βλέπεις τις αποτυχίες και τα λάθη σου με νέο πρίσμα.

Εκ των υστέρων, είναι πιο εύκολο να δείτε τις αποτυχίες και τα λάθη σας από μια πιο θετική θέση. Μπορείτε να δείτε τις αποτυχίες που είχατε για αυτό που ήταν και να συνειδητοποιήσετε πώς σας οδήγησαν εκεί που βρίσκεστε σήμερα. Μπορείτε να αναγνωρίσετε ότι τα λάθη που κάνατε σας δίδαξαν πράγματα που διαφορετικά δεν θα είχατε μάθει. Μπορείτε να φτάσετε στο σημείο να πείτε ότι όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο, και κοιτάζοντας πίσω σε όλα, μπορείτε να τα δείτε καθαρά.

4. Επεξεργάζεστε το τραύμα και τη θεραπεία σας.

Το να γράψετε για το παρελθόν σας μπορεί να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε τα πιο δύσκολα σημεία του. Σίγουρα βρήκα ότι αυτό ισχύει για μένα. Μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα πάντα και τελικά να συμφιλιωθείτε με πράγματα που σας προβληματίζουν εδώ και χρόνια, αν όχι δεκαετίες. Μπορεί να σας βοηθήσει να επιτέλους συγχωρώ και να αφήσουμε τα βάρη του παρελθόντος. Μπορεί να σας δώσει τον χώρο που χρειάζεστε για να θεραπεύσετε.

5. Καταλαβαίνεις πόσο μακριά έχεις φτάσει.

Όταν κοιτάς όλα όσα έχεις κάνει, συνειδητοποιείς πόσα έχεις κάνει. Αρχίζεις να βλέπεις ότι έχεις μεγαλώσει με κάθε εμπειρία και ότι όλοι έπαιξαν ρόλο στο να σε μετατρέψουν στο άτομο που είσαι σήμερα. Πάρτε αυτή τη μάθηση μαζί σας όποτε νιώθετε ότι δεν είστε αρκετά μακριά στο δικό σας στόχους ή φιλοδοξίες. Κοιτάξτε πίσω πού ήσασταν πριν από 5, 10 ή 15 χρόνια. Σας εγγυώμαι ότι θα δείτε πραγματική πρόοδο.

Αν θέλετε να πάτε, απλά ξεκινήστε να γράφετε. Γράψτε για τις αγαπημένες σας στιγμές, τις μεγαλύτερες γνώσεις σας και τα πράγματα που σας φάνηκαν δύσκολα. Μην λογοκρίνετε τον εαυτό σας. Μπορείτε πάντα να επεξεργαστείτε αργότερα. Γράψε ελεύθερα, χωρίς αναστολές, και δες τι προκύπτει. Κυρίως, απολαύστε το ταξίδι της αναπόλησης.

Horse Girl: A Journey Home είναι πλέον διαθέσιμο σε όλο τον κόσμο. Είναι μια ιστορία ζωής, αγάπης και να βρεις το δρόμο για το σπίτι σου.