4 φράσεις που τορπιλίζουν τη δημιουργικότητά σας

Υπάρχουν αρκετές φράσεις που εμφανίζονται συχνά σε περιστασιακές συζητήσεις, ομαδικές συναντήσεις ή εσωτερικές διαδικασίες σκέψης που υποδηλώνουν ότι αγκαλιάζουμε έναν δημιουργικό τρόπο ζωής (ή όχι). Είτε η επικοινωνία αφορά οικογενειακά θέματα, εργασιακά έργα ή συναντήσεις με άλλους σε κοινωνικές καταστάσεις, ορισμένες δηλώσεις αποκαλύπτουν το επίπεδο άνεσης μας με δημιουργικότητα. Το να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν είναι το πρώτο βήμα προς την εξάλειψή τους και την εκ νέου εστίαση των προσπαθειών μας σε έναν πιο δημιουργικό τρόπο ζωής.

1. «Δεν είμαι πολύ δημιουργικός».

Εδώ είναι ένα αμετάβλητο γεγονός της ζωής: Η δημιουργικότητα σπάνια, αν ποτέ, διδάσκεται στο σχολείο. Ένα μεγάλο ποσοστό των εκπαιδευτικών μας εμπειριών (K-12) επικεντρώνεται στο να λάβουμε τη «σωστή απάντηση» (π.χ. Ποια είναι η πρωτεύουσα της πολιτείας της Νότιας Ντακότα; Πόσο ζυγίζει ένα γαλόνι νερού;). Έχουμε εκπαιδευτεί να πιστεύουμε ότι για κάθε ερώτηση υπάρχει μια απάντηση, μια μοναδική λύση. Αργότερα στη ζωή, όταν βρισκόμαστε αντιμέτωποι με καταστάσεις στις οποίες μπορεί να υπάρχουν πολλές πιθανές αντιδράσεις, η δημιουργικότητά μας σταματά επειδή δεν έχουμε διδαχθεί πώς να σκεφτόμαστε αποκλίνοντα. Και, έτσι, συχνά καταφεύγουμε στο «Δεν είμαι πολύ δημιουργικός».

Λύση: Αντί να κάνουμε συνεχώς συγκλίνουσες ερωτήσεις (π.χ. Ποια είναι η λύση σε αυτήν την πρόκληση;), πρέπει να κάνουμε τακτικά (καθημερινά) εξασκηθείτε στην αποκλίνουσα ερώτηση-ερωτήσεις που δημιουργούν πολλές απαντήσεις (π.χ. Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τρόποι με τους οποίους θα μπορούσα να εξετάσω Αυτό? Πώς θα λυνόταν αυτό σε 100 χρόνια από τώρα; Κι αν ήμουν νεότερος, πώς θα το προσέγγιζα αυτό;).

2. «Δεν μπορεί να γίνει!»

Υπάρχει μια περιοχή του ανθρώπινου εγκεφάλου γνωστή ως αμυγδαλή, η οποία χρησιμεύει ως αυτόματο σύστημα συναγερμού όποτε υπάρχει κίνδυνος (ή πιθανότητα κινδύνου). Αυτή είναι η προεπιλεγμένη θέση του εγκεφάλου—δηλαδή, αν εμφανιστεί κάτι νέο και ασυνήθιστο μπροστά μας, έχουμε μια φυσική τάση να το φανταζόμαστε ως επιβλαβές ή επικίνδυνο. Ως αποτέλεσμα, είτε θα προστατευτούμε είτε θα ξεφύγουμε από τον πιθανό κίνδυνο. Με εξελικτικούς όρους, έτσι επιβίωσαν οι προϊστορικοί άνθρωποι σε ένα σκληρό και συχνά απρόβλεπτο περιβάλλον. Με σύγχρονους όρους, αυτό σημαίνει ότι οι νέες ιδέες θεωρούνται συχνά ως επικίνδυνες ιδέες. Και, αν μια ιδέα είναι επικίνδυνη, τότε πρέπει να σβήσει.

Λύση: Οι εμπειρίες μας μας έχουν διδάξει ότι η λογική σκέψη είναι συστηματική και αξιόπιστη. Αυτό είναι αλήθεια, αλλά η υπερβολική λογική σκέψη συνθλίβει τα δημιουργικά μας ένστικτα και συχνά αποτρέπει τη δημιουργία ιδεών υπογραφής. Συχνά θυσιάζουμε τη δημιουργικότητα για την αποτελεσματικότητα. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ξεφύγετε από αυτόν τον δημιουργικό ζυγό είναι να δημιουργήσετε μη συμβατικές χρήσεις για κοινά αντικείμενα. Για παράδειγμα, ποιες είναι μερικές εναλλακτικές χρήσεις για τις κάλτσες; Σκεφτείτε τα εξής: Ένα κάλυμμα για τα μπαστούνια του γκολφ σας, θερμαντήρες χεριών σε μια κρύα πρωινή βόλτα ή μια προστατευτική «τσάντα» για να μεταφέρετε αυγά. Χρησιμοποιήστε τα για να στεγνώσετε τα πιάτα ή για να δημιουργήσετε μια σουρεαλιστική τοιχογραφία στον τοίχο του σαλονιού σας (βουτήξτε τα σε μπογιά και βάψτε τα). Έχετε επίσης ένα σύνολο από μαριονέτες για να πείτε μια ιστορία σε ένα παιδί—ζωγραφίστε ένα πρόσωπο σε καθεμία και δημιουργήστε τους δικούς σας χαρακτήρες ιστορίας. Ή, κόψτε τα και χρησιμοποιήστε τα ως θερμαντήρες αυτιών σε μια χειμωνιάτικη βόλτα. (Δοκιμάστε αυτήν τη στρατηγική με ένα σφυρί, ένα συνδετήρα, μια ρακέτα τένις ή μια σπάτουλα κουζίνας.) Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε ξεκόλλησα από τη λογική σκέψη (π.χ., δεν μπορεί να γίνει!) και άνοιξε το μυαλό σου σε νέες ιδέες και νέα δυνατότητες.

3. «Πάντα το έκανα με αυτόν τον τρόπο».

Μερικοί άνθρωποι είναι εγκλωβισμένοι σε μια «σταθερή νοοτροπία». Είναι ανίκανοι να αγκαλιάσουν νέες ιδέες όπως είναι ανίκανοι να αγκαλιάσουν την αλλαγή. Αντιστέκονται στην αλλαγή στον εαυτό τους, στους άλλους ή σε έναν οργανισμό. Για αυτούς, η αλλαγή είναι δύσκολο να κατανοηθεί - είναι μια εκφοβιστική πρόταση. Είναι ένα ταξίδι σε νέα επικράτεια και, για κάποιους, είναι τρομακτικό και ανησυχητικό. Είναι ικανοποιημένοι εκεί που είναι, οπότε γιατί να κάνουν τα πράγματα διαφορετικά; Γιατί να τολμήσετε στο άγνωστο όταν το «γνωστό» είναι πολύ άνετο όπως είναι; Βρισκόμαστε σε αποτυχία!

Λύση: Ο Mark Travers προτείνει ότι πρέπει να αγκαλιάζουμε συνεχώς νέες εμπειρίες—δραστηριότητες εκτός της ζώνης άνεσής μας. Εν ολίγοις, θα πρέπει να παρέχουμε στους εαυτούς μας ευκαιρίες να γεννήσουμε μια πληθώρα ιδεών αντί να εστιάζουμε πάντα στις «σωστές ιδέες» (ποσότητα έναντι ποιότητας). Η ανάγνωση βιβλίων που συνήθως δεν θα διαβάζαμε, το ταξίδι σε τοποθεσίες που δεν έχουμε επισκεφτεί ποτέ στο παρελθόν, η εξερεύνηση νέων πολιτισμών, η κατανάλωση εθνοτικών φαγητών ή η ακρόαση νέας μουσικής μας βοηθά να το κάνουμε αυτό. Το "Same Old, same Old" είναι άνετο, αλλά σπάνια δημιουργεί νέες προοπτικές.

4. «Τι θα σκεφτεί ο κόσμος;»

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι δημιουργικές ιδέες απαιτούν έγκριση ή επικύρωση από άλλους. Συχνά πιστεύουμε ότι οι καλές ιδέες απαιτούν την υποστήριξη συναδέλφων, μελών της οικογένειας ή γνωστών. «Αν είναι καλή ιδέα, τότε οι άλλοι θα πρέπει να μπορούν να δουν την αξία της», λέμε συχνά στον εαυτό μας. Ωστόσο, η αναζήτηση της έγκρισης των άλλων περιορίζει σοβαρά το δημιουργικό μας πνεύμα αφού η έμφαση δίνεται περισσότερο στην αποδοχή παρά στη γενιά. Για παράδειγμα, ο Thomas Edison ("The Wizard of Menlo Park") σπάνια ζητούσε έγκριση ή άδεια.

Λύση: Οι δημιουργικοί άνθρωποι παράγουν νέες ιδέες, ανεξάρτητα από το τι μπορεί να σκέφτονται οι άλλοι. Το δημιουργικό τους πνεύμα δεν βασίζεται στην επιδοκιμασία των άλλων. υποστηρίζεται από μια συνεχή γενιά ερωτήσεων ανοιχτού τύπου—ερωτήσεις που ξεκινούν με «Τι θα γινόταν αν». Παρακολουθήστε ένα παιδικό δάχτυλο ζωγραφίζοντας και θα καταλάβετε («Και αν βάλω έναν μωβ κύκλο εδώ;» «Κι αν ζωγραφίσω μια σιγανή κίτρινη γραμμή εκεί;»). Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος σχέδιο. Αυτό συμβαίνει επειδή η ζωγραφική με τα δάχτυλα διεγείρει τη δημιουργική έκφραση - ειδοποιώντας τα παιδιά για τη δύναμη του μυαλού τους χωρίς την έγκριση των ενηλίκων. Είναι ενδιαφέρον ότι η απάντηση για τη δημιουργική ανανέωση βρίσκεται συχνά στο δικό μας Παιδική ηλικία εμπειρίες. Σαν να μπλέκεις με διαφορετικά χρώματα!

συμπέρασμα

Τα άτομα που νιώθουν άβολα με τη φυσική αίσθηση της δημιουργικότητάς τους τείνουν να προσεγγίζουν τις ιδέες με μια άκαμπτη νοοτροπία. Νιώθουν άνετα με το status quo επειδή είναι ασφαλές και ασφαλές. Οι δημιουργικοί άνθρωποι, από την άλλη πλευρά, αγκαλιάζουν α νοοτροπία ανάπτυξης που ανοίγει νέες πόρτες για εξέταση και εξερεύνηση. Το δικό τους είναι α φιλοσοφία τυλιγμένο σε μια θετική προοπτική—μια άποψη ότι η δημιουργικότητα αφορά νέες ιδέες, νέες δυνατότητες και νέες περιπέτειες. Είναι επίσης μια συνεχής διαδικασία προσωπικής εξέλιξης σε όλη τους τη ζωή.