Πρέπει να αναζητήσετε την αγάπη ή να αφήσετε την αγάπη να σας βρει;

“Δεν βρίσκεις την αγάπη, σε βρίσκει.» —Anais Nin

Η εύρεση ενός κατάλληλου ρομαντικού συντρόφου έχει γίνει πολύπλοκη στη σύγχρονη κοινωνία, όχι επειδή δεν υπάρχουν αρκετοί υποψήφιοι, αλλά επειδή υπάρχουν πάρα πολλοί από αυτούς. Ένα σημαντικό ζήτημα από αυτή την άποψη είναι πώς ακριβώς αναζητούμε την αγάπη. Το να είσαι πολύ σοβαρός και απελπισμένος είναι αντιπαραγωγικό.

Τυχαίες Απαντήσεις

Ακολουθούν αρκετές τυχαίες απαντήσεις (προερχόμενες από Reddit) στο ρητό: «Αν σταματήσεις να ψάχνεις για αγάπη, θα έρθει φυσικά».

«Αυτό το ρητό υποδηλώνει ότι απλά ζεις τη ζωή σου και δεν βάζεις όλη σου την ενέργεια στο να ψάξεις».

«Μάθετε να είστε ευχαριστημένοι με τον εαυτό σας, επικεντρωθείτε στο να είστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας και θα συμβεί».

«Ειλικρινά, διαφωνώ. Νομίζω ότι η πιο ακριβής ιδέα είναι: μην προσπαθείς να επιβάλεις κάτι που δεν υπάρχει».

«Μην εστιάζετε στο να βρείτε το σωστό άτομο, επικεντρωθείτε στο να είστε το σωστό άτομο».

«Οι άνθρωποι θα ενδιαφέρονται περισσότερο αν δεν είστε απελπισμένοι».

«Δεν μπορείς απλά να κάθεσαι εκεί και να περιμένεις ότι ο έρωτας της ζωής σου θα εμφανιστεί ξαφνικά με ένα κέικ σοκολάτας».

«Λειτουργεί μόνο αν είσαι τουλάχιστον μια μέσης εμφάνισης γυναίκα ή ελκυστικός άντρας».

«Αν ήταν αλήθεια, θα είχα πολύ αγάπη μέχρι τώρα, δεδομένου ότι δεν το έχω ψάξει ποτέ. Αλλά όχι, δεν έχω κανένα».

«Η ενεργή αναζήτηση αγάπης μπορεί να θεωρηθεί ως «ανατριχιαστική» ή «περίεργη».

Αναζητώντας την Αγάπη

“Η απόγνωση δεν είναι ελκυστική. Οι άνθρωποι φυσικά θέλουν κάποιον υποστηρικτικό και δυνατό σε μια σχέση, και αν ζεις τη ζωή σου χαρούμενος, πολυάσχολος και ελεύθερος, περισσότεροι άνθρωποι θα τραβήξουν κοντά σου επειδή ταιριάζεις καλύτερα σε αυτήν την περιγραφή.» —Σλάβα Μπόγκο

Η συμβουλή να ακυρώσετε τη ρομαντική αναζήτηση πηγάζει από δυσάρεστη ραντεβού εμπειρίες και το χαμηλό ποσοστό επιτυχίας τους. Ο δρόμος που οδηγεί στην αγάπη έχει πολλές σαγηνευτικές ρομαντικές επιλογές, αλλά η εύρεση της βέλτιστης είναι συχνά απογοητευτική. Αυτό μπορεί να κάνει τους αισιόδοξους ραντεβού απελπισμένους και πληγωμένους, και με αυτόν τον τρόπο ίσως γίνουν «μη ελκυστικοί» και πιθανόν να κάνουν κακές επιλογές. Οι άνθρωποι θέλουν έναν σύντροφο που θα βοηθήσει στη δημιουργία μιας ακμάζουσας σχέσης όπου οι σύντροφοι θα αναδεικνύουν το καλύτερο μεταξύ τους. Ένας απελπισμένος και άπορος δεν μπορεί να το κάνει.

Η συμβουλή να σταματήσουμε να αναζητούμε την αγάπη αναφέρεται στο πώς τη βρίσκουμε - όχι στην ίδια τη ρομαντική εμπειρία. Ο ισχυρισμός είναι ότι η βελτίωση της συμπεριφοράς σας στα ραντεβού μπορεί να κάνει τον δρόμο που οδηγεί στην αγάπη πιο ευχάριστο και τα αποτελέσματα καλύτερα.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βελτιώσουμε την αναζήτησή μας για αγάπη (βλ εδώ). Ένας τέτοιος τρόπος είναι η αύξηση του ενδιαφέροντος του συνεργάτη. ένα άλλο ενισχύει το δικό του πράκτορα αυτοεκτίμηση.

Αύξηση του Ενδιαφέροντος του Συνεργάτη

"Μην παίζεις σκληρά για να πάρεις, παίξε σκληρά για να ξεχάσεις». -Ντρέικ

«Αν θέλεις πραγματικά να σε σέβονται οι άνθρωποι που αγαπάς, πρέπει να τους αποδείξεις ότι μπορείς να επιβιώσεις χωρίς αυτούς». — Μάικλ Μπάσεϊ Τζόνσον

Ένας τρόπος για να βελτιώσουμε τη ρομαντική μας αναζήτηση είναι να αυξήσουμε το ενδιαφέρον του υποψήφιου συντρόφου για εμάς. Δύο κοινές τακτικές παίζουν σκληρά για να αποκτήσουν και να δημιουργήσουν ζήλια από τον συνεργάτη μας. Αυτές οι τακτικές, που είναι συχνά πιο χρήσιμες για τις γυναίκες, έχουν σκοπό να κάνουν τους πιθανούς συντρόφους να μας επιθυμούν περισσότερο. Όταν παίζουμε δυνατά, δηλώνουμε ότι ενδιαφερόμαστε λιγότερο για κάποιον από ό, τι πραγματικά είμαστε. αυτή η έλλειψη ενθουσιασμού μπορεί να ενισχύσει τις προσπάθειες του υποψήφιου συντρόφου μας να αποκτήσει αυτό το φαινομενικά δύσκολο άτομο. Ομοίως, η δημιουργία μιας μέτριας ζήλιας στον σύντροφό μας μπορεί να ενισχύσει την αξία μας, καθώς φαίνεται να είμαστε επιθυμητοί από τους άλλους. Η τακτική του να παίζεις σκληρά και να δημιουργείς ζήλια απαιτεί εξαπατώντας και χειραγωγώντας τους άλλους. Αν και μπορεί να είναι χρήσιμα στο ραντεβού κατά καιρούς, και σε μικρότερο βαθμό σε συνεχείς σχέσεις, η αξία τους είναι προσωρινή και περιορισμένη (βλ. εδώ).

Κάνοντας τον Δρόμο Πιο Ευχάριστο

“Μου αρέσει να βγαίνω όταν βγαίνω ραντεβού. Το κομμάτι που ψάχνει και επιδιώκει είναι χάλια.» -Μια γυναίκα

Το να είμαστε υπερβολικά ενθουσιώδεις και σκόπιμοι στην αναζήτηση της αγάπης είναι αντιπαραγωγικό, αφού μπορεί να θεωρηθούμε άχρηστοι και απελπισμένοι. Η συμβουλή να σταματήσετε να αναζητάτε αγάπη δεν εστιάζεται στην ενίσχυση του ενδιαφέροντος του συντρόφου, αλλά μάλλον στο δικό του πράκτορα συμπεριφορά και ειδικότερα, στην ενίσχυση της ηρεμίας και της αυτοεκτίμησης του πράκτορα, τα οποία είναι πολύτιμα στο ραντεβού και ρομαντικές σχέσεις.

Η ιδέα ότι πρέπει να σταματήσουμε να ψάχνουμε για αγάπη έχει επίσης μια παραπλανητική πτυχή, αφού οι άνθρωποι θέλουν πραγματικά αγάπη. Ωστόσο, αυτή η στάση δεν περιλαμβάνει την εξαπάτηση των άλλων, αλλά μάλλον την αρνητική αξιολόγηση της τιμής μιας απελπισμένης αναζήτησης και των πιθανών αρνητικών αποτελεσμάτων της. Ωστόσο, το να παίζεις σκληρά είναι πιο πολύτιμο από το να ακυρώνεις εντελώς την αναζήτηση της αγάπης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι πιο περιορισμένο σε εύρος και επιτρέπει την αναθεώρηση της απόφασης ανά πάσα στιγμή, καθώς ο πράκτορας έχει μεγαλύτερο έλεγχο της κατάστασης.

Παρά τα πλεονεκτήματα της απόκρυψης των ανησυχιών σας, η έκφραση μιας θετικής στάσης είναι επίσης πολύτιμη. Πάρτε, για παράδειγμα, την περίπτωση του afterglow, το καλό συναίσθημα που μένει μετά το ευχάριστο σεξουαλικός εμπειρίες—ένα είδος έντονης λάμψης που είναι ταυτόχρονα ελκυστική και μολυσματική. Η έρευνα υποδηλώνει ότι ακόμη περισσότερα από τα αποτελέσματα του οργασμός, η σεξουαλική λάμψη καθορίζει το πώς νιώθουν οι άνθρωποι για τον σεξουαλικό τους σύντροφο (Meltzer et al., 2017; Ben-Ze’ev, 2023). Πράγματι, μια παντρεμένη γυναίκα είπε: «Ενώ είχα σχέση, διεγέρθηκα σεξουαλικά και άρχισα να παρατηρώ ότι άλλοι άνδρες με πρόσεχαν. Ακόμα και ο άντρας μου με έλκυε περισσότερο. Όταν βρέχει, χύνει» (βλ εδώ). Με τον ίδιο τρόπο που οι άνδρες παρατηρούν σεξουαλικά διεγερμένες γυναίκες, οι άνθρωποι παρατηρούν ρομαντικά απελπισμένους ανθρώπους και μένουν μακριά τους.

Εμφάνιση ενδιαφέροντος αλλά όχι απεγνωσμένης αναζήτησης

“Εάν πηγαίνετε ρητά σε πάρτι για να συναντήσετε έναν σύντροφο, θα είστε απελπισμένοι και δεν θα συναντήσετε κανέναν. Αν απλώς ζεις την καλύτερη ζωή σου, είσαι ικανοποιημένος μόνος σου, κάνεις διασκεδαστικά και ενδιαφέροντα πράγματα, κάνεις παρέα εκεί που βρίσκονται οι άλλοι, ΤΟΤΕ οι άνθρωποι θα ενδιαφέρονται για σένα.» -Αγνωστος

Η αντιμετώπιση του διλήμματος της αναζήτησης αγάπης απαιτεί διάκριση μεταξύ τους ερευνητικός για αγάπη και μια ενδιαφέρον ερωτευμένος. Οι ορισμοί του λεξικού της «αναζήτησης» αναφέρονται στην πρόθεση να βρεθεί η συχνά κρυμμένη αλήθεια με αποφασιστικό, πλήρη και σοβαρό τρόπο. Οι ορισμοί του «ενδιαφέροντος» αναφέρονται συνήθως σε ευχάριστη δραστηριότητα που σχετίζεται με την επιθυμία να μάθετε περισσότερα. Αυτό που κρύβεται πίσω από την επιθυμία να βρει την αγάπη δεν είναι η απογοητευτική αναζήτηση της κρυμμένης αλήθειας, αλλά Μάλλον, η επιθυμία να μάθετε περισσότερα για τον σύντροφο ενώ απολαμβάνετε το δρόμο και να είστε ευχαριστημένοι με τον δικό σας δική του παρτίδα.

Θα πρέπει να είστε σίγουροι για την αξία σας ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα της ημερομηνίας. Όπως έχει ειπωθεί, «Αυτοπεποίθηση δεν είναι «Θα τους αρέσω», είναι «είμαι πολύ καλά αν δεν το κάνουν»». Η ζωή και η αυτοεκτίμησή σας δεν εξαρτώνται από το τι συμβαίνει στο ραντεβού. Οι ανησυχίες για απογοήτευση στο ραντεβού μπορούν εύκολα να γίνουν μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία. Εάν είστε σίγουροι για την αξία σας, είστε λιγότερο επικριτικοί και προκατειλημμένοι και κατά συνέπεια πιο πιθανό να πετύχετε. Το να παίρνει κανείς τον εαυτό του ελαφρά είναι εξαιρετικά ελκυστικό και συχνά συνδέεται με αυτό χιούμορ, βοηθώντας έτσι στην αντιμετώπιση μικροατυχιών, όπως ένα ανεπιτυχές ραντεβού. Όπως ο Γ. Κ. Ο Τσέστερτον το θέτει εύγλωττα: «Οι άγγελοι πετούν επειδή παίρνουν τον εαυτό τους ελαφρά». Λαμβάνοντας τον εαυτό του Το ελαφρύ συνδέεται με την ηρεμία, η οποία είναι απαραίτητη για την άνθηση των ρομαντικών σχέσεων (Ben-Ze’ev, 2019; και εδώ).

Δεν πρέπει να εγκαταλείψουμε την ιδέα της αγάπης, αλλά δεν πρέπει επίσης να βυθιστούμε σε μια σοβαρή, επίπονη αναζήτηση για να βρούμε το ένα και μοναδικό. Το ραντεβού δεν χρειάζεται να είναι σκληρή δουλειά. όταν λαμβάνεται ελαφρά, μπορεί να είναι αρκετά ευχάριστο και επιτυχημένο.