2 τρόποι για να αντιστρέψετε τη «διστακτική» συνήθεια σας

Το "διστακτικό", όπως υποδηλώνει η φράση, αναφέρεται στο ραντεβού τάση να βλέπεις ανθρώπους και να πηγαίνεις στη σκηνή των γνωριμιών με μια μη δεσμευτική προσέγγιση, ίσως νιώθοντας αδιάφορη για την επιδίωξη μιας σοβαρής ή περιστασιακής σχέσης λόγω των αβεβαιοτήτων της ζωής τους.

Τα σημάδια που έχετε ταιριάξει με έναν "διστακτικό" περιλαμβάνουν την αποφυγή ευπάθειας, την εκδήλωση αδιαφορίας ή την ακύρωση σχέδια, υπερβολικά ιδιαιτερότητες, αλλαγή ενέργειας, αποφυγή σκληρών συζητήσεων και της τελευταίας στιγμής νιφαδωτό. Ο εντοπισμός του δισταγμού στους άλλους είναι ζωτικής σημασίας, ειδικά αν αναζητάτε κάτι σοβαρό. Ενώ κάποιοι δείχνουν απροκάλυπτα δισταγμό, άλλοι μπορεί να το αποκαλύψουν διακριτικά.

Το να διστάζει κανείς στον εαυτό του μπορεί επίσης να περάσει απαρατήρητο χωρίς ενδοσκόπηση ή προβληματισμό. Η ελάχιστη προσπάθεια για τις εφαρμογές γνωριμιών, η αναποφασιστικότητα για μια συγκεκριμένη ημερομηνία παρόλο που πληρούν τα κριτήριά σας και η συνεχής αναβολή του σχεδίου μπορεί να σηματοδοτούν την έλλειψη ετοιμότητας.

Εάν υποπτεύεστε ότι ο εαυτός σας ή ένας πιθανός σύντροφος διστάζει, εδώ είναι δύο ερωτήσεις που μπορείτε να σκεφτείτε για να αποκτήσετε σαφήνεια.

1. Δεν είστε σίγουροι για το αν θέλετε κάτι περιστασιακό ή σοβαρό;

Το να ξεκαθαρίσετε τις προθέσεις σας είναι ένα κρίσιμο αρχικό βήμα. Σκεφτείτε εάν θέλετε μια περιστασιακή ή σοβαρή σχέση, λαμβάνοντας υπόψη την τρέχουσα νοοτροπία, το στάδιο της ζωής και τη συναισθηματική σας κατάσταση. Η αβεβαιότητα σχετικά με το επιθυμητό επίπεδο δέσμευσης μπορεί να αποτελέσει μήλο έριδος στο ταξίδι γνωριμιών σας.

Αφιερώστε χρόνο εξερευνώντας τις δικές σας ανάγκες και επιθυμίες, εξετάζοντας προσεκτικά αυτό που ευθυγραμμίζεται με το μακροπρόθεσμό σας στόχους και προσωπική ολοκλήρωση. Κατανοήστε τη διαφορά μεταξύ περιστασιακών και σοβαρών συνδέσεων για αποτελεσματική επικοινωνία με πιθανούς συνεργάτες.

Για παράδειγμα, οι περιστασιακές σχέσεις μπορεί να δίνουν προτεραιότητα στον αυθορμητισμό και στη λιγότερη δέσμευση. Σύμφωνα με έρευνα, αυτές οι σχέσεις χαρακτηρίζονται από ασάφεια, η οποία αντικατοπτρίζεται με ποικίλους όρους που σχετίζονται με τη δέσμευση, την επένδυση και τη συναισθηματική εγγύτητα.

Αντίθετα, οι σοβαρές συνδέσεις περιλαμβάνουν βαθύτερη συναισθηματική εμπλοκή και μακροπρόθεσμη δέσμευση. Για παράδειγμα, α μελέτη δημοσιευτηκε σε Προσωπικότητα και Δελτίο Κοινωνικής Ψυχολογίας, διερευνώντας πώς η επιθυμία της δέσμευσης επηρεάζει την επιτυχία της σχέσης διαπίστωσε ότι όσοι επιθυμούν τη δέσμευση αναζητούν ενεργά συνεργάτες με ισχυρή δέσμευση, που συσχετίζεται με θετικά αποτελέσματα, ειδικά όταν οι εταίροι θεωρούνται ιδιαίτερα δεσμευμένος.

Πληρώστε λοιπόν προσοχή στις πράξεις και τη συνέπεια στη συμπεριφορά. Οι πράξεις συχνά μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια και η παρατήρηση του τρόπου με τον οποίο αλληλεπιδράτε με έναν πιθανό σύντροφο με την πάροδο του χρόνου μπορεί να προσφέρει πολύτιμες γνώσεις για τη δέσμευσή σας στη σχέση.

Αυτή η προσέγγιση οδηγεί σε διαφάνεια και αποτρέπει τις παρεξηγήσεις. Επιπλέον, μια τέτοια ενδοσκοπική διαδικασία όχι μόνο βοηθά στην ανακάλυψη του εαυτού μας, αλλά συμβάλλει επίσης στη δημιουργία μιας διαφανούς και ευέλικτο κανάλι επικοινωνίας με έναν πιθανό σύντροφο, το οποίο είναι εξαιρετικά υγιές τόσο μακροπρόθεσμα όσο και βραχυπρόθεσμα σχέσεις.

2. Σκέφτεστε να μην βγείτε καθόλου;

Εάν αμφισβητείτε την επιθυμία να βγείτε ραντεβού, εμβαθύνετε στους λόγους πίσω από αυτόν τον δισταγμό και αξιολογήστε εάν ευθυγραμμίζεται με τους προσωπικούς σας στόχους. Η εξέταση των βαθύτερων αιτιών της απροθυμίας σας μπορεί να σας βοηθήσει να εξελιχθείτε σε ένα άτομο που αγκαλιάζει τα ραντεβού ή ένα άτομο που αποδέχεται το γεγονός ότι δεν θέλουν να μπουν στον κόσμο των γνωριμιών αυτή τη στιγμή—και οι δύο έγκυρες καταστάσεις ύπαρξης.

Ο δισταγμός σας μπορεί να προέρχεται από προηγούμενες εμπειρίες, ανάγκη για αυτοανακάλυψη ή εστίαση στην προσωπική ανάπτυξη. Για να διαπιστώσετε εάν είστε συναισθηματικά έτοιμοι να δεσμευτείτε σε μια σχέση, αναρωτηθείτε αυτές τις τρεις στοχαστικές ερωτήσεις:

1. Πώς έχω προηγούμενες εμπειρίες γνωριμιών επηρέασαν την τρέχουσα προοπτική μου και πώς διαμορφώνουν την προσέγγισή μου στις πιθανές σχέσεις; Σύμφωνα με έρευνα, οι προηγούμενες εμπειρίες γνωριμιών σας, μαζί με το πόσο ευτυχισμένοι είστε στην τρέχουσα σχέση σας, παίζουν ρόλο στο πώς σκέφτεστε τι μπορεί να συμβεί σε μελλοντικές σχέσεις.
2. Κάνε μου προσωπικοί στόχοι ευθυγραμμίζομαι με τις πιθανές συναισθηματικές απαιτήσεις του ραντεβού και έχω εντοπίσει φόβους ή ανησυχίες που μπορεί να συμβάλλουν στον δισταγμό μου;
3. Όταν οραματίζεται ένα υγιές ρομαντική σχέση, ποιες πτυχές του προσωπική ανάπτυξη και ολοκλήρωση Πιστεύω ότι χρειάζομαι προσοχή πριν δεσμευτώ πλήρως στη σκηνή του ραντεβού;

συμπέρασμα

Η κατανόηση του γιατί μπορεί να διστάζετε να συμμετάσχετε σε ραντεβού, σας δίνει τη δυνατότητα να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις για τη ρομαντική σας ζωή. Αυτή θα μπορούσε να είναι η κατάλληλη στιγμή για να δώσετε προτεραιότητα στη φροντίδα του εαυτού σας και στην προσωπική εξερεύνηση, διασφαλίζοντας ότι όταν αποφασίσετε να βγείτε ραντεβού, ευθυγραμμίζεται με τις γνήσιες επιθυμίες και την ετοιμότητά σας για μια ουσιαστική σχέση. Αφιερώνοντας χρόνο για να καλλιεργήσετε τη συναισθηματική ευεξία, διασφαλίζετε ότι θα εισέλθετε στη σκηνή των γνωριμιών με γερά θεμέλια, ικανά να πλοηγηθείτε στην πολυπλοκότητα μιας αφοσιωμένης σχέσης.