Το πρόβλημα με την πίστη στην εκδήλωση

“που εκδηλώνεται” είναι μια από τις μεγαλύτερες τάσεις στον κόσμο αυτοβοήθεια. Roxie Nafousi's Manifest: 7 βήματα για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας (2022) έγινε αμέσως διεθνές μπεστ σέλερ όταν κυκλοφόρησε στις αρχές του έτους. Βρίσκεται στη λίστα των μπεστ σέλερ των Sunday Times για εβδομάδες και πολλές διασημότητες έχουν εντοπιστεί με ένα αντίγραφο στα χέρια τους.

Όμως το βιβλίο του Ναφούση ανήκει σε μια πολύ παλαιότερη παράδοση βιβλίων αυτοβοήθειας που υποστηρίζουν την ιδέα του «νόμου αξιοθεατοΑυτός ο νόμος ορίζει ότι οι σκέψεις μας καθορίζουν τι προσελκύουμε στη ζωή—κακά ή καλά πράγματα, φτώχεια ή πλούτη, ασθένεια ή υγεία, καταχρηστικές ή θρεπτικές σχέσεις. Υποστηρίζω εδώ ότι, αν και είναι κατανοητό ότι πολλοί από εμάς πρέπει να νιώθουμε ελκυσμένοι σε βιβλία αυτού του είδους, η εκδήλωση είναι μια επικίνδυνη τάση.

Τα πιο γνωστά παραδείγματα αυτοβοήθειας του νόμου της έλξης είναι αυτό της Rhonda Byrne Το μυστικό (2006) και Napoleon Hill’s Σκεψου και ΓΙΝΕ πλουσιος

(1937). Αυτά τα βιβλία έχουν την ιδέα του ελέγχου του μυαλού μας (όπως υποστήριξαν, για παράδειγμα, πολλοί αρχαίοι σοφία παραδόσεις όπως οι Στωικοί, καθώς και οι επαγγελματίες CBT) μερικά βήματα πιο πέρα. Υποστηρίζουν αυτό που θα μπορούσαμε να ονομάσουμε δόγμα «το μυαλό πάνω από την ύλη», υποστηρίζοντας ότι οι σκέψεις μας είναι παντοδύναμες και έχουν τη δύναμη όχι απλώς να καθορίζουν τα συναισθήματά μας, αλλά να διαμορφώνουν τον εξωτερικό κόσμο.

Υπάρχουν ενδείξεις ότι αισιόδοξος Η σκέψη είναι καλύτερη για εμάς από την απαισιόδοξη σκέψη, και ότι οι θετικές νοοτροπίες και στάσεις μπορούν, α σε κάποιο βαθμό, οδηγούν σε μεγαλύτερη επιτυχία, λιγότερα προβλήματα υγείας και σχέσης και γενικά καλύτερα αποτελέσματα ΖΩΗ. Ο πατέρας της θετικής ψυχολογίας, ο Μάρτιν Σέλιγκμαν, για παράδειγμα, έχει γράψει εκτενώς για αυτό το θέμα. Ο Seligman έχει αυτή την απαισιόδοξη σκέψη και αυτό που αποκαλεί "έμαθε την αδυναμία» είναι υπεύθυνες για διάφορα προβλήματα υγείας, μικρότερη διάρκεια ζωής, χειρότερα επιτεύγματα και περισσότερες καταστροφές στη ζωή μας – καθώς το να περιμένουμε να συμβούν μπορεί να γίνει αυτοεκπληρούμενο. [i] Τα οφέλη της οπτικοποίησης θετικών στόχων και η επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων στο μυαλό μας, επίσης, έχουν ερευνηθεί εκτενώς.

Ωστόσο, όσοι υποστηρίζουν την εκδήλωση προβάλλουν πολύ πιο ακραίους ισχυρισμούς. Συχνά, τα έργα τους βασίζονται σε αμφίβολες εσωτερικές πεποιθήσεις που φέρεται να βασίζονται σε αρχές της κβαντικής φυσικής (αν και δεν έχουν παρασχεθεί ποτέ αδιάσειστα στοιχεία για την ενίσχυση αυτών των ισχυρισμών).

Αυτή η παράδοση αυτοβοήθειας χρονολογείται από τις τελευταίες δεκαετίες του δέκατου ένατου αιώνα. Οι απαρχές του βρίσκονται στο αμερικανικό κίνημα «mind cure». Οι υποστηρικτές αυτού του κινήματος πίστευαν ότι όλες οι ασθένειες προέρχονται από το μυαλό. Κατά συνέπεια, η σωστή σκέψη έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα. Ο Αμερικανός ωρολογοποιός Phineas Parkhurst Quimby (1802–1866) ήταν από τους πρώτους που διατύπωσε αυτή την ιδέα. [ii] Ο Quimby υποστήριξε ότι όλες οι ασθένειες δεν είναι παρά μια λανθασμένη πεποίθηση που εκδηλώνεται στο σώμα με τη μορφή σωματικών συμπτωμάτων. Αν δεχτούμε ότι η ασθένειά μας είναι μόνο στο μυαλό μας, μπορούμε εύκολα να θεραπεύσουμε τον εαυτό μας.

Η πιο εξέχουσα αίρεση για τη θεραπεία του μυαλού είναι η Εκκλησία του Χριστού (Επιστήμονας), που ιδρύθηκε από τη Mary Baker Eddy (1821–1910). Η εναλλακτική Βίβλος του Έντι, Επιστήμη και υγεία με κλειδί για τις Γραφές (1875), έχει πλέον πουλήσει πάνω από 9 εκατομμύρια αντίτυπα. Όπως ο Quimby, οι χριστιανοί επιστήμονες πιστεύουν ότι η ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί μόνο με προσευχή. Η θεολογία του Έντι βασίζεται στην παλαιότερη μυστικιστική αντίληψη ότι η πραγματικότητα είναι καθαρά πνευματικός και ότι ο υλικός κόσμος είναι μια ψευδαίσθηση. [iii] Επομένως, προκύπτει ότι η ασθένεια δεν είναι παρά ένα διανοητικό σφάλμα — η συνέπεια της άστοχης πίστης μας στην ύλη και στις αισθήσεις μας. Οι σκληροπυρηνικοί χριστιανοί επιστήμονες απορρίπτουν κατηγορηματικά όλες τις ιατρικές και χειρουργικές παρεμβάσεις. Όπως ήταν αναμενόμενο, η προσέγγισή τους στην υγειονομική περίθαλψη έχει οδηγήσει στον θάνατο πολλών μελών της αίρεσης και των παιδιών τους.

Ο φιλόσοφος και ψυχολόγος William James (1842–1910), επίσης, ενδιαφέρθηκε βαθιά για την ιδέα της ψυχολογικής προέλευσης της ασθένειας. Σε Οι ποικιλίες της θρησκευτικής εμπειρίας (1902), περιγράφει την κίνηση της θεραπείας του μυαλού ως ένα «αισιόδοξο σχέδιο ζωής»:

Οι ηγέτες αυτής της πίστης είχαν μια διαισθητική πίστη στη σωτήρια δύναμη του υγιούς μυαλού συμπεριφορές καθαυτές, στην κατακτητική αποτελεσματικότητα του θάρρους, της ελπίδας και της εμπιστοσύνης και μια σχετική περιφρόνηση για αμφιβολία, φόβος, ανησυχία και όλες οι νευρικά προληπτικές καταστάσεις του νου.[iv]

Μπορούμε να δούμε ξεκάθαρα εδώ ότι οι αρχές του κινήματος θεραπείας του μυαλού περιέχουν τους σπόρους του θετική σκέψη. Η θετική σκέψη διαδόθηκε για πρώτη φορά από τον Αμερικανό πάστορα Norman Vincent Peale Η δύναμη της θετικής σκέψης (1952). Είναι τόσο επιδραστικό όσο και αμφιλεγόμενο.

Ένας άλλος σημαντικός στοχαστής «θεραπείας του μυαλού», ο Prentice Mulford (1834–1892), καθόρισε τις αρχές του «νόμου της έλξης». Σε Οι σκέψεις είναι πράγματα (1889), ο Mulford εξηγεί ότι οι θετικές σκέψεις προσελκύουν θετικά αποτελέσματα και ότι οι αρνητικές σκέψεις προσελκύουν αρνητικές. Ο William Walker Atkinson έκανε αργότερα παρόμοιους ισχυρισμούς Δόνηση σκέψης ή ο νόμος της έλξης στον κόσμο της σκέψης (1906). Ο πρώτος συγγραφέας αυτοβοήθειας που συνδύασε την πνευματική ιδέα του νόμου της έλξης με τις υλιστικές φιλοδοξίες ήταν ο Napoleon Hill. Αποδείχθηκε μια άκρως προσοδοφόρα συνταγή. Ο Χιλ δημοσίευσε το μέγα-μπεστ σέλερ του Σκεψου και ΓΙΝΕ πλουσιος! το 1937. Έγινε το σχέδιο για ένα νέο είδος βιβλίου αυτοβοήθειας που επικεντρώνεται στην αναζήτηση χρημάτων.

Το μήνυμα του Hill είναι απλό: Όλοι μπορούμε να γίνουμε πλούσιοι μόνο αν το θέλουμε αρκετά. Εάν εστιάσουμε έντονα στις σκέψεις για τα χρήματα και την αφθονία, το σύμπαν θα αντηχήσει μαγικά με υποσυνείδητο και στέλνουμε άπειρα πλούτη στο δρόμο μας. [v] Το μόνο που χρειαζόμαστε για να γίνουμε πλούσιοι είναι να αναπτύξουμε μια σαφή επιθυμία. Τότε οι σκέψεις μας, «σαν μαγνήτες, ελκύουν σε μας τις δυνάμεις, τους ανθρώπους, τις συνθήκες της ζωής που εναρμονίζονται με τη φύση των σκέψεων που κυριαρχούν. χρόνος.[vii]

Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι ένα τέτοιο μήνυμα θα ήταν καταπραϋντικό για τους αναγνώστες που αγωνίζονται με τις οικονομικές συνέπειες του Μεγάλου Κατάθλιψη. Αλλά αυτό το αμφίβολο μήνυμα παραμένει ελκυστικό από τότε. του Μπερν Το μυστικό επαναλαμβάνει την ιδέα. Το «μυστικό» της είναι, το μαντέψατε, ο νόμος της έλξης. Οι αρχές αυτού του νόμου επαναλαμβάνονται ξανά και ξανά. Οι σκέψεις μας, προφανώς, έχουν μια συχνότητα. Εκπέμπουμε αυτή τη συχνότητα στο σύμπαν και έτσι προσελκύουμε μαγνητικά όλα τα πράγματα που βρίσκονται στην ίδια συχνότητα με τις σκέψεις μας. Το μυστικό είναι γεμάτη ιστορίες για απροσδόκητες επιταγές στην αλληλογραφία και μαγικές μεταμορφώσεις προσωπικών συνθηκών. Υπόσχεται στους αναγνώστες του ότι μπορούν εύκολα να προσελκύσουν 10 εκατομμύρια δολάρια, επειδή «Το Secret μπορεί να σου δώσει ό, τι θέλεις». Για «Είσαι ο πιο ισχυρός μαγνήτης στο Σύμπαν! … Οι σκέψεις σας γίνονται πράγματα!»[viii]

Πολλοί από εμάς μπορεί να βρουν αυτές τις υπερβολικές υποσχέσεις για αβίαστη μεταμόρφωση ύποπτες. Αλλά το χειρότερο είναι ότι τα δόγματα της Byrne και των συναδέλφων της συγγραφέων που ασχολούνται με το μυαλό πάνω από το θέμα είναι θύμα. Τελικά, θεωρούν αυτούς που υποφέρουν από κακοτυχίες προσωπικά υπεύθυνους για τα βάσανά τους. Αυτό περιλαμβάνει καρκίνο, βιασμό, αυτοκινητιστικά ατυχήματα και πράξεις βίας. Ο Μπερν, για παράδειγμα, προτείνει σοβαρά ότι όλες οι καταστροφές της ζωής προκαλούνται από την αποτυχία μας κάνουμε θετικές σκέψεις και να μεταδίδουμε αρκετά δυνατά τα χαρούμενα αιτήματά μας για είδη πολυτελείας χώρος. Η Μπερν και οι πολλοί ειδικοί που κερδίζουν χρήματα που συνέβαλαν στο βιβλίο της το καθιστούν απολύτως σαφές ο κανόνας του νόμου της έλξης ισχύει επίσης για τα 6 εκατομμύρια Εβραίους που δολοφονήθηκαν στο Ολοκαύτωμα. Προφανώς, ήταν οι «σκέψεις φόβου, αποχωρισμού και αδυναμίας» των Εβραίων που τους προσέλκυσαν «να βρεθούν στο λάθος μέρος τη λάθος στιγμή». [ix] Οι κύριοι του Το μυστικό ισχυριστείτε αυστηρά: «Τίποτα δεν μπορεί να έρθει στην εμπειρία σας αν δεν το καλέσετε μέσω επίμονων σκέψεων». [x] Αυτό είναι ξεκάθαρο βαθιά ανησυχητικά πράγματα, και εκπλήσσομαι που αυτοί οι ύπουλοι, εντελώς αβάσιμοι ισχυρισμοί δεν έχουν προσελκύσει περισσότερους κριτική.

Γιατί, λοιπόν, να κάνουν βιβλία όπως π.χ Σκέψου και γίνε πλούσιος!, Το μυστικό, και τώρα του Ναφουσίου Δηλωτικό απευθύνεται σε τόσους πολλούς από εμάς; Είναι, φυσικά, ωραίο να μας λένε ότι όλοι μπορούμε να γίνουμε πλούσιοι χωρίς να σηκώσουμε το δάχτυλό μας και αυτό επιταγές 10 εκατομμυρίων δολαρίων θα αρχίσουν να έρχονται από το γραμματοκιβώτιό μας, αρκεί να σκεφτούμε καλά τα χρήματα αρκετά. Βιβλία που υποδεικνύουν ότι κάθε βιώσιμη αυτοβελτίωση απαιτεί προσπάθεια, θάρρος και χρόνο, ένα λιγότερο ελκυστικό -αν ίσως πιο ενήλικο- μήνυμα.

Αλλά, θα έλεγα, ότι δεν είναι μόνο η επιθυμία μας για αβίαστες λύσεις γρήγορης επιδιόρθωσης που καθιστούν αυτά τα είδη βιβλίων τόσο δημοφιλή. Σημαντική είναι επίσης η διαχρονική μας προσπάθεια για ενδυνάμωση. ο μαγική σκέψη που υποστηρίζεται από στοχαστές της παράδοσης της θεραπείας του μυαλού τροφοδοτεί τη λαχτάρα μας για παντοδυναμία και αήττητο και για κυριαρχία στον υλικό κόσμο. Συνδέεται με την αρχαία επιθυμία μας να προφυλαχθούμε από τις δίδυμες απειλές της ευαλωτότητας και της απώλειας ελέγχου.

Η μαγεία της σκέψης που υποστηρίζεται σε αυτά τα βιβλία είναι επίσης διαφυγής στο πνεύμα. Μας επιτρέπουν να ονειροπολούμε διαφορετικές ζωές στις οποίες είμαστε παραμυθένιοι χαρακτήρες - επιτυχημένοι, πλούσιοι, επιθυμητοί και πάντα κοινωνικά άνετοι. Οι ημερομηνίες που κυκλοφόρησαν αυτά τα βιβλία και πότε απήχησαν τόσους πολλούς αναγνώστες είναι επίσης ενδεικτικές: το Hill's κυκλοφόρησε κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Ύφεσης και το Byrne λίγο πριν την οικονομική κρίση. Το βιβλίο του Ναφούση έγινε γνωστό το 2022 - μια χρονιά που χαρακτηρίζεται από τις συνεχιζόμενες επιπτώσεις της πανδημίας του COVID, την αυξανόμενη οικονομική αβεβαιότητα, τη σκληρή κρίση κόστους ζωής και τη φρίκη του πολέμου της Ουκρανίας.

Το πρόβλημα όπως το βλέπω είναι το εξής: Ενώ η ανάγνωση αυτού του είδους βιβλίων μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε προσωρινά αισιόδοξοι, ίσως ακόμη και τρελά αναμενόμενοι, η πραγματικότητα αναπόφευκτα θα μας φτάσει. Θα καταλήξουμε να αισθανόμαστε χειρότερα, όχι καλύτερα, όταν τα υποσχεθέντα πλούτη μας δεν καταφέρουν να φτάσουν. Ούτε ένα από τα προβλήματά μας δεν θα έχει λυθεί. Δεν θα έχουμε μάθει τίποτα καινούργιο για τον εαυτό μας και δεν θα έχουμε αποκτήσει χρήσιμες γνώσεις που μπορεί να μας βοηθήσουν να βελτιωθούμε πραγματικά. Η υπερεκτίμηση της ψυχολογικής μας ελαττότητας και της ατομικής μας δράσης και η υποτίμηση των οικονομικών και κοινωνικών δομών στις οποίες είμαστε ενσωματωμένοι, επιπλέον, έχει κόστος. Όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως ελπίζουμε, καταλήγουμε να αισθανόμαστε ενοχή και ντροπή.

Facebook εικόνα: fizkes/Shutterstock

Εικόνα LinkedIn: Photoroyalty/Shutterstock