3 DIY συνταγές απολέπισης σώματος που μπορείτε να φτιάξετε εύκολα στο σπίτι
Δεν υπάρχει τίποτα σαν να πηγαίνεις σε ένα σπα και να κάνεις μια ωραία θεραπεία απολέπισης σώματος. Είναι ταυτόχρονα χαλαρωτικό και αναζωογονητικό. Ωστόσο, οι ημέρες σπα δεν είναι πάντα προσιτές για όλους μας - η ζωή γίνεται πολυάσχολη και μπορεί να σηκώσουν βαρύ τίμημα για άτομα που θέλουν απλώς να χαλαρώσουν με έναν προϋπολογισμό.
Αν θέλετε να επαναλάβετε μια μικρή ημέρα σπα στην άνεση του μπάνιου σας, μην ψάχνετε άλλο. Συγκεντρώσαμε τρεις φανταστικές (και εύκολες!) συνταγές για DIY scrub σώματος, με απλά υλικά που πιθανότατα έχετε ήδη στο σπίτι.
Καφές DIY Scrub σώματος
Ο καφές μπορεί να είναι τόσο αναζωογονητικός και να μυρίζει υπέροχα, γεγονός που είναι μέρος του λόγου για τον οποίο κάνει τόσο καλό απολεπιστικό. Σύμφωνα με την Jennifer Yen, ιδρύτρια του Purlisse Beauty, που ανέπτυξε αυτή τη συνταγή—ο καφές βοηθά επίσης στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας. Το καλύτερο από όλα, υπάρχουν μόνο δύο κύρια συστατικά στη συνταγή.
Συστατικά
- Αλεσμένοι κόκκοι καφέ
- Λάδι καρύδας
- Αιθέριο Έλαιο (προαιρετικό)
Κατευθύνσεις
- Αλέστε ολόκληρους κόκκους καφέ σε έναν επεξεργαστή τροφίμων (αν έχετε) ή στο μπλέντερ.
- Βάζουμε τον καφέ σε ένα μπολ ανάμειξης.
- Προσθέστε ίση ποσότητα λαδιού καρύδας.
- Ανακατεύουμε ζωηρά και τα δύο υλικά με ένα κουτάλι.
- Προσθέστε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο για μια επιπλέον ενίσχυση της μυρωδιάς (προαιρετικά).
- Αποθηκεύστε το μείγμα σε γυάλινο δοχείο.
Καφέ Ζάχαρη DIY Scrub σώματος
Vance Soto, ιδρυτής της VSOTO και πρόεδρος του Ole Henriksen Face/Body Spa έχει μια πολύ απλή συνταγή που είναι φθηνή.
Συστατικά
- Λάδι καρύδας
- καστανή ζάχαρη
- Έλαιο βιταμίνης Ε (προαιρετικά)
- Αιθέριο έλαιο της επιλογής σας
Κατευθύνσεις
- Μαλακώστε 1 φλιτζάνι λάδι καρύδας είτε στο μάτι της κουζίνας είτε στο φούρνο μικροκυμάτων. Βεβαιωθείτε ότι δεν είναι τόσο ζεστό ώστε να σας καίει. 15 έως 30 δευτερόλεπτα θα πρέπει να είναι επαρκή για τα περισσότερα μικροκύματα.
- Συνδυάστε το λάδι με ½ φλιτζάνι καστανή ζάχαρη.
- Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού βιταμίνη Ε (προαιρετικά).
- Ανακατέψτε ½ κουταλάκι του γλυκού από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο. Δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με μια χαλαρωτική λεβάντα.
- Αποθηκεύστε το scrub σε ένα γυάλινο βάζο.
Απλό DIY Scrub σώματος Moringa-Eucalyptus
Maya Myers Ginzburg, συνιδρυτής του Όλη η Μορίνγκα έχει μια συνταγή για ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό scrub σώματος που χρησιμοποιεί μαύρη ζάχαρη, λάδι mornga και μερικά άλλα συστατικά για να ηρεμήσει και να ενυδατώσει το δέρμα σας. Έχει επίσης ένα άρωμα εμπνευσμένο από το σπα.
Συστατικά
- Βιολογική καστανή ζάχαρη
- Βιολογικό σπορέλαιο moringa
- Βιολογικό αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου
- Οργανική σκόνη φύλλων moringa
Κατευθύνσεις
- Ανακατέψτε ½ φλιτζάνι καστανή ζάχαρη και 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη φύλλου moringa σε ένα μπολ ανάμειξης.
- Ρίξτε σιγά σιγά 2 ουγγιές βιολογικού σπορέλαιου μορίνγκα ενώ ανακατεύετε για να επιτευχθεί συνοχή στο μείγμα.
- Προσθέστε 5 έως 10 σταγόνες βιολογικού ελαίου ευκαλύπτου και ανακατέψτε καλά.
- Μόλις το μείγμα σας αποκτήσει ομοιόμορφη σύσταση, μεταφέρετέ το σε ένα αεροστεγές δοχείο για αποθήκευση.