Τσάι χορτοφαγίας με συνταγή τυριού κατσίκας

click fraud protection

seabelis2018-11-25Τ05: 07: 41-05: 00

Οχι πολύ καλά. Θα προτιμούσα να κάνω μια χορτοφαγική taco με φασόλια αντί για tofu. Σκέψα ότι θα το δοκιμάσω όμως. Δεν θα κάνει ξανά.

1cindihuston2015-05-26Τ21: 40: 31-04: 00

Προστέθηκα βιολογικά μαύρα φασόλια - πραγματικά γευστικά!

Kjamommy2014-01-22T16: 32: 26-05: 00

Είχαμε αυτά για δείπνο.. Άφησα τα καρυκεύματα να τεθούν όλη τη νύχτα. Τους είχαμε με τορτίλες σίτου. Είναι φοβεροί!! ΤΑ ΑΓΑΠΟΥΜΕ πραγματικά πολλά.. Σίγουρα κάτι που πρέπει να προσθέσετε στη λίστα των αγαπημένων μας: P

HLandau2012-03-11T17: 44: 11-04: 00

Αυτά είναι τόσο καλά - εύκολο, γευστικό, φθηνό και υγιές! Χρησιμοποίησα φέτα αντί για κατσικίσιο τυρί (μόνο β / γ ήταν πολύ φθηνότερο στο κατάστημά μου - είμαι βέβαιος ότι το τυρί κατσικίσιο θα ήταν επίσης μεγάλο), και με βάση άλλα σχόλια, μαρινάρετε το tofu για λίγο με σκόνη τσίλι, αλάτι, χαρτί (όπως αναφέρεται στη συνταγή) και προσθέστε κύμινο, σκόνη σκόρδου, κρεμμύδια και κιτρινωπό καγιέν η μίξη. Νόστιμο και κάνει έναν τόνο φαγητού!

PaulieMichael2012-01-07T04: 20: 04-05: 00

Η εξαιρετική συνταγή όμως έκανε πολλές βελτιώσεις. Πρώτα τσαλακωμένο τόφου και σεζόν με σκόνη τσίλι, κύμινο, σκόνη κρεμμυδιού, και σκόρδο δύναμη αφήνοντας καθίσει στο ψυγείο για την ημέρα. Δεύτερον χρησιμοποίησε καβουρδισμένο καλαμπόκι. Τρίτον ψιλοκομμένο το σπανάκι με ένα κόλιαντρο και συμπιέζεται σε χυμό ασβέστη. Τέταρτον χρησιμοποιήθηκε το tortilla καλαμποκιού αντί του αλεύρου (χωρίς γλουτένη). Πέμπτο χρησιμοποιημένο Queso Fresco (τυρί του Μεξικού). Τελικά ακολούθησε συνταγή όπως γράφτηκε παραπάνω. Σερβίρεται με σάλτσα El Pato (που βρίσκεται στα μεγάλα παντοπωλεία), ασβέστη και pico.

foodie2222011-03-29T10: 35: 34-04: 00

Νόμιζα ότι αυτά θα ήταν καλά με βάση άλλες κριτικές, αλλά είναι ΑΔΥΝΑΤΕΣ. Χρησιμοποιώντας σκόνη τσίλι, αλάτι και πιπέρι για να καλύψετε το tofu δεν παρέχει αρκετή γεύση για να φέρει το πιάτο. Το κατσικίσιο τυρί ήταν μια κακή προσθήκη, ήταν καλύτερα (αλλά δεν ήταν κάτι που θα έκανα ξανά) με μεξικάνικο τυρί. Μαγειρεύω συχνά με tofu, έτσι δεν είναι αυτό το πρόβλημα. Αυτά είναι απλά ήπια και ακαθάριστα!

crozetcook2010-10-19T06: 26: 07-04: 00

Ξέχασα να πω ότι και εγώ, σοτάριζα το tofu για περισσότερο από 4-5 λεπτά. Η σκόνη τσίλι καθιστά πολύ δύσκολο να πει εάν είναι "χρυσό καφέ". Αν και ήλπιζα να είναι "τραγανά", αυτό δεν συνέβη, αλλά με την προσθήκη όλων των άλλων συστατικών, δεν είχε σημασία!

crozetcook2010-10-19T06: 14: 58-04: 00

Δοκίμασα, ανεπιτυχώς, να γλιστρήσω λίγο tofu στη διατροφή μας, αλλά αυτό ήταν μια τεράστια επιτυχία!! Σίγουρα πρέπει να προσθέσετε περισσότερο σπανάκι από τη στιγμή που θα μαλακώσει τόσο πολύ, μαύρα φασόλια θα ήταν μια μεγάλη προσθήκη όπως και το avacado. Ένα πρόβλημα-salsa κάνει το γέμισμα να τρέχει, έτσι θα αποστραγγίσει την επόμενη φορά. Προτιμώ το tortilla καλαμποκιού, ο σύζυγός μου αρέσει το αλεύρι. Ανυπομονούμε να δοκιμάσουμε το καβουρδισμένο καλαμπόκι του Trader την επόμενη φορά... αυτό είναι ένας καπετάνιος !!

canjohnson12010-08-22T16: 55: 59-04: 00

προσθέσαμε καστανό ρύζι, σκεφτόμαστε να προσθέτουμε μανιτάρια και μαύρα φασόλια, πάνω από όλα τα παιδιά!

AuburnQT2010-07-13T15: 12: 15-04: 00

Εξαιρετική! Χρησιμοποίησα τραγανά κέλυφια taco (φρεσκοψημένα από τορτίλες καλαμποκιού) στη θέση των τορτύλων μαλακών αλεύρων για να δώσουν στο πιάτο περισσότερη υφή. Και την επόμενη φορά, θα κάνω τον κύβο του τόφου αντί να καταρρεύσω για να πάρω μια καλύτερη βολή σε αυτό (μου αρέσει η δική μου λίγο τραγανή στο εξωτερικό) και να διπλασιάσει το ποσό του μωρού σπανάκι. Αλλά αυτή η συνταγή είναι ένας σαφής κάτοχος - τέτοια εκπληκτική γεύση!

Το Real Simple μπορεί να λάβει αποζημίωση όταν κάνετε κλικ και αγοράζετε από συνδέσμους που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο.

instagram viewer