Πλύση σώματος, αφρόλουτρο ή σαπούνι μπαρ; Πώς να ξέρετε τι είναι σωστό για εσάς

Θα σκεφτόσαστε κάνω ένα ντους θα ήταν ένα απλό καθήκον. Μετά από όλα, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να βγείτε κάτω από το τοστ ύδωρ, πιάστε λίγο καθαριστικό και τρίψτε την ημέρα μακριά. Αλλά κρατήστε το δεύτερο - το καθαριστικό που χρησιμοποιείτε μπορεί να μην είναι το ιδανικό για το δέρμα σας.

Συγγνώμη που ξέσπασε τις φυσαλίδες σαπουνιού όλων, αλλά υπάρχει, στην πραγματικότητα, μια διαφορά μεταξύ σαπούνια, πλύσεις σώματος, και τζελ ντους, και αυτή η διαφορά έχει σημασία, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, ακόμα και όπου ζείτε. Για να υπολογίσετε το καλύτερο προϊόν για να πλύνετε το σώμα σας, ρωτήσαμε Ilyse Lefkowicz, MD, δερματολόγο με εξειδίκευση στη γενική και καλλυντική δερματολογία και ο παγκόσμιος δερματολόγος Κεφάλι και ώμοι, για όλες τις απαντήσεις.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του σαπουνιού και του πλυσίματος σώματος;

"Η κύρια διαφορά ανάμεσα σε ένα καθαριστικό ράβδων και το πλύσιμο σώματος είναι η μορφή στην οποία έρχονται και πώς αλληλεπιδρούν με το δέρμα", λέει ο Δρ. Lefkowicz (προτιμά να χρησιμοποιεί τη λέξη "bar" αντί για "σαπούνι", αφού οι άνθρωποι συνδέουν συχνά το τελευταίο με κάτι πολύ δριμύς). "Και τα καθαριστικά ράβδων και το πλύσιμο σώματος θα καθαρίσουν. Ωστόσο, ορισμένες ράβδοι μπορεί να είναι πιο σκληρές από το πλύσιμο στο σώμα και μπορούν να απομακρύνουν τα βασικά λιπίδια και πρωτεΐνες ή να μεταβάλλουν το επίπεδο του pH του δέρματος, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος ».

Για τους ανθρώπους με φυσιολογικό έως ξηρό δέρμα, ή για τους ανθρώπους που αναζητούν ηπιότερους τύπους προϊόντων, ο Δρ Lefkowicz λέει ότι το πλύσιμο σώματος είναι το καλύτερο. Για άτομα με λιπαρά δέρματα, που ζουν κάπου ζεστά και υγρά ή απλά ψάχνουν για πολύ βαθιά πλύση μετά από μια προπόνηση, συνιστά τη χρήση ενός μπαρ σαν ένα γρήγορο και εύκολο τρόπο να καθαριστείς.

Ο Δρ Lefkowicz διαπιστώνει επίσης ότι τα πλυσίματα του σώματος είναι λίγο πιο υγιεινά από τα ράβδους. Αυτό συμβαίνει επειδή τα βακτήρια μπορούν να ζήσουν σε μπαρ και να παραμείνουν εκεί από το ντους στο ντους και το άτομο στο άτομο. "Να αποφύγω συσσώρευση βακτηρίων, πάντα να το ξεπλένετε μεταξύ της χρήσης και να αφήνετε να αποστραγγίσετε και να στεγνώσετε τελείως ", προσθέτει ο Δρ. Lefkowicz. "Με ένα πλύσιμο σώματος, είναι ευκολότερο να αποφεύγεται η συσσώρευση βακτηριδίων, καθώς δεν αγγίζει το δέρμα ενώ βρίσκεται στο μπουκάλι".

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ πηκτής ντους και πλύσης σώματος;

Είναι παρόμοια, αλλά όχι πανομοιότυπα. Και τα δύο είναι υγρά καθαριστικά, συνήθως κατασκευασμένα με μαλακτικά για να μαλακώσουν το δέρμα και ήπιες επιφανειοδραστικές ουσίες που δημιουργούν πλούσιο, αφρώδες αφρό. Η κύρια διαφορά είναι η συνοχή και η συγκέντρωση των συστατικών τους. "Το τζελ για το ντους έχει μια πιο σταθερή, ζελατινή σύσταση και συνήθως έχει μεγαλύτερη συγκέντρωση αρώματος," λέει ο Δρ. Lefkowicz. "Τα πλύσεις σώματος τείνουν να είναι πιο ενυδατικά και ενυδατικά, γεγονός που το καθιστά πιο χρήσιμο σε χειρότερες και ψυχρότερες καιρικές συνθήκες για να αποφύγετε την απομάκρυνση της υγρασίας από το δέρμα, γεγονός που μπορεί να το ανοίξει μέχρι να προκληθεί βλάβη".

Σύμφωνα με τον Δρ. Lefkowicz, οι πηκτές ντους είναι μια εξαιρετική επιλογή για ανθρώπους που ζουν σε ιδιαίτερα ζεστό, υγρό κλίμα ή με φυσικό λιπαρό δέρμα. "Επειδή το τζελ αφρού είναι λιγότερο ενυδατικό από το πλύσιμο σώματος, είναι καλύτερο για αυτούς που ζουν σε θερμότερο κλίμα ή για άτομα με λιπαρό δέρμα", λέει.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ:Ο σωστός τρόπος για να πλένετε το πρόσωπό σας (και προϊόντα που δεν θα χρησιμοποιηθούν ποτέ), σύμφωνα με κορυφαίο δερματολόγο

Ποια συστατικά θα πρέπει να αποφεύγετε, ανεξάρτητα από το καθαριστικό που χρησιμοποιείτε;

Σύμφωνα με τον Δρ Lefkowicz, είναι καλύτερο για όλους να αποφεύγουν parabens και φθαλικές ενώσεις, ειδικά αν είχατε παρενέργειες στο σαπούνι στο παρελθόν. "Για άτομα με ευαίσθητο δέρμα, Συνιστώ επίσης να προσέχετε τα προϊόντα που έχουν βαριά αρώματα ή βαφές, καθώς αυτά μπορεί να ενοχλούν μερικούς ανθρώπους », λέει. "Ένα απλό καθαριστικό, όπως το πλύσιμο σώματος Olay Ultra Moisture ($ 7; amazon.com), δουλεύει καλά."

Ένα συστατικό που λέει ο καθένας πρέπει επίσης να αποφεύγει είναι μικροσφαιρίδια μέσα απολέπιση, δεδομένου ότι μπορούν να είναι επιβλαβείς για το περιβάλλον. "Επίσης, για τους ανθρώπους που θέλουν να απομακρυνθούν από τη χρήση πλαστικού συνολικά, το σαπούνι bar έχει συνήθως λιγότερη συσκευασία από το πλύσιμο σώματος", προσθέτει.

Από την άλλη πλευρά, ο Δρ Lefkowicz λέει ότι οι άνθρωποι πρέπει να αναζητήσουν συστατικά που είναι ενυδατικά, όχι μόνο ενυδατικά. "Σε ένα πλύσιμο σώματος, θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν που βοηθά το δέρμα σας να βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου, χωρίς να το πληγώνει", λέει. "Πλύσεις σώματος που έχουν κεραμικά, υαλουρονικό οξύ, και η βαζελίνη τείνουν να λειτουργούν καλά. "

Πρέπει να ανταλλάξετε τα προϊόντα καθαρισμού με την ηλικία σας;

Ενώ τα καθαριστικά ράβδων είναι ωραία για ένα νεότερο κοινό, ο Δρ Lefkowicz συνιστά τη μετάβαση σε ένα πιο ενυδατικό πλύσιμο σώματος για δέρμα που είναι λίγο παλαιότερο. "Ψάξτε για απαλές, ενυδατικές πλύσεις σώματος που μπορούν να χτίσουν την υγεία του δέρματος με την πάροδο του χρόνου", λέει, "καθώς θα κάνουν το δέρμα σας να παραμείνει ομαλότερο, πιο μαλακό και πιο υγιές για περισσότερο χρόνο".

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ:7 λάθη ντους που καταστρέφουν το δέρμα σας, σύμφωνα με τους δερματολόγους