Gingery Berry και τη φλούδα Smoothie Συνταγή

healthyeater2015-04-09Τ13: 23: 10-04: 00

Αυτό το λειοτριβείο ήταν πάρα πολύ γλυκό για μένα και οι βρώμες δίνουν μια παράξενη υφή ακόμη και όταν εντελώς αναμειγνύονται κάτω. Επίσης έβλαψε το στομάχι μου. Δεν είμαι μεγάλος ανεμιστήρας, αλλά πραγματικά σας αρέσει το τζίντζερ και τα γλυκά πράγματα, τότε ίσως να το απολαύσετε περισσότερο από μένα.

Meee123meee2015-02-13Τ15: 39: 55-05: 00

Σας ευχαριστώ για αυτή την απλή και υγιή συνταγή... Αγόρασα απίστευτο μπλέντερ από εδώ http://homegadgetsdaily.com/, τώρα, θα κάνει smoothies καθημερινά :))

TMSavH2012-05-25T15: 35: 27-04: 00

Απλώς έκανα αυτά τα λιωτά για τον σύζυγό μου, τον γιο και τον εαυτό μου (διπλή συνταγή που είναι τέσσερα φλυτζάνια / 32 oz) και το αγαπάμε! Το πλιγούρι βρώμης το δίνει σε κάποια υφή, αλλά νομίζω ότι το τζίντζερ βοηθά να κόψει κάθε αλάτι. Βάσει μιας άλλης αναθεώρησης, έβαλα το πλιγούρι βρώμης στην κορυφή και συνδυάστηκε τέλεια (στο νέο μας μπλέντερ επιλέξαμε με βάση τις πρόσφατες εκτιμήσεις του Real Simple). Ευχαριστώ για μια νόστιμη συνταγή!

ladie12012-05-07T09: 03: 17-04: 00

Μου άρεσε αυτό το smoothie, έκοψα την ποσότητα του πλιγούρι βρώμης στο μισό και δεν γεύση τόσο κοκκώδη / mealy. Ήμουν νευρικός για την προσθήκη τζίντζερ επειδή έχει πολύ ισχυρή γεύση, αλλά πήγε καλά με τα γλυκά βατόμουρα.

gretcheepoo2011-03-12Τ22: 16: 01-05: 00

Αυτό ήταν ένα μεγάλο smoothie! Είχαμε προβλήματα την πρώτη φορά που τα καταφέραμε να τα συνδυάσουμε, έτσι αλλάξαμε τη σειρά των πραγμάτων. Κατ 'αρχάς, μαλάξαμε τη βρώμη σε ένα ποτήρι μέτρησης. Όταν ήταν έτοιμοι, βάζαμε τα συστατικά με αυτή τη σειρά: πάγος, γιαούρτι, βατόμουρα, ζάχαρη, τζίντζερ και βρώμη. Αναμίχθηκε πολύ πιο εύκολα