7 έξυπνοι τρόποι για να παραμείνετε ζεστοί

Η πιο αποτελεσματική παραμονή-ζεστό τέχνασμα Melanie Mannarino, συνεισφέροντα συντάκτη, έχει βρεθεί; Συμπληρώστε ένα πλήρες 30 λεπτά πριν φύγετε από το σπίτι. "Μιλώ καπέλο, γάντια, μαντίλι, μπότες-όλα αυτά», λέει. Ολόκληρο το σώμα σας ζεσταίνεται και φρυγανιά, και παραμένει έτσι όταν βγείτε έξω. "Είναι σαν να προθερμαίνεις την κούπα του κρύου καφέ με ζεστό νερό πριν ρίξεις τον καφέ σου".

Κάτω από ένα περιτύλιγμα στην εργασία, αλλά εξακολουθούν να αισθάνονται ότι τα δάχτυλά σας είναι icicles; Κάνετε ό, τι ο Wendy Granger, ψηφιακός επεξεργαστής φωτογραφιών, κάνει και αποθηκεύει ένα ζευγάρι γάντια χωρίς δάχτυλα στο συρτάρι γραφείου σας. Μπορούν να είναι αρκετά φθηνά (ο στόχος έχει ένα χαριτωμένο ζευγάρι για $ 10, και αυτό $ 15 μαλλί ζευγάρι από την Amazon έχει κορυφαία βαθμολογία) και σας επιτρέπουν να χρησιμοποιείτε πλήρως τα δάχτυλά σας διατηρώντας ταυτόχρονα και ζεστά! Δεν θέλετε να κρατήσετε ένα επιπλέον ζευγάρι στο γραφείο σας; Βρείτε ένα ζευγάρι που είχε ένα πτερύγιο που διπλώνει και γυρίζει τα γάντια σας σε γάντια έτσι ώστε να μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να προστατέψετε τα δάχτυλά σας από το κρύο ύπαιθρο.

Μην κάθεστε στο γραφείο σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αναπληρωτής συντάκτης Άννα Maltby παίρνει το αίμα που ρέει περπατώντας στο μπάνιο, την κουζίνα, ή mailroom μία φορά την ώρα.

Το τζίντζερ έχει μια φήμη στην εναλλακτική ιατρική ως θερμογόνο τροφή, βοηθώντας να θερμανθεί η θερμοκρασία του σώματος. Με τη σύσταση του βελονιστή της, ο επεξεργαστής Libby Sile φέει ωμό τζίντζερ και ρίχνει ζεστό νερό πάνω του, ένα αφέψημα που την βοήθησε πολύ να παραμείνει ζεστή.

Η επίστρωση για ζεστασιά δεν πρέπει να σημαίνει χύμα. Πολλά από τα μέλη του προσωπικού μας ορκίζομαι με φορώντας T-Shirts και Leggings Heattech της Uniqlo κάτω από τα κανονικά ρούχα τους. Η γραμμή προσφέρει επίσης κορυφές και παντελόνια που μπορούν να φορεθούν μόνα τους με το ίδιο αποτέλεσμα. Συνεργάτης συντάκτης Liz Steelman είναι επίσης ένας μεγάλος ανεμιστήρας της μάρκας Cuddl Duds, η οποία πωλεί παρόμοια θερμικά εσώρουχα, γκέτες και μπλουζάκια στο κατάστημα στους περισσότερους μεγάλους εμπόρους λιανικής πώλησης Στόχος, Macy's, και Kohl's.

Θέλετε να έχετε ένα προσωπικό ψυγείο στη διάθεσή σας; Κρατήστε μια κούπα ζεστού νερού (ή τσαγιού ή καφέ!) Στο γραφείο σας για να ζεστάνετε τα χέρια σας ανά πάσα στιγμή. Θα βρείτε επίσης τον εαυτό σας πίνοντας περισσότερο από το συνηθισμένο, ένας εύκολος τρόπος για να εκπληρώσετε το ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς σας για να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Ποτό γρήγορα; Κάνετε όπως ο Sile κάνει και κρατήστε ένα ηλεκτρικό βραστήρα στο γραφείο σας για να τα συμπληρώσετε με ατμό. O, κάνουμε ως συντάκτης βοηθός Nora Horvath κάνει, και επενδύουν σε ένα φθηνό θέρμανση ποτηριών.

Να κοιμηθείς σε μια αίθουσα; Πρόσθεσε ένα θερμαινόμενη κουβέρτα στο κρεβάτι σας. "Θα ήμουν ένα παγόβουνο αν δεν είχα την θερμαινόμενη μου κουβέρτα", λέει η Tessa Donolli, συνεργάτης παραγωγός βίντεο. "Το στρώω ανάμεσα στα σεντόνια μου για τον απόλυτο ζεστό ύπνο."