5 συνήθειες καθαρισμού για ένα πιο υγιεινό σπίτι
Επιπλέον, ο επιστημονικός λόγος για τον οποίο πρέπει πάντα (πάντα!) Να κλείνετε το καπάκι της τουαλέτας.
Getty Images
Κατά τη διάρκεια της τρέχουσας κρίσης του ιού κορανοϊών, πολλοί από εμάς έχουμε δει να καθαρίζουν τα σπίτια μας σε ένα εντελώς νέο φως. Ενώ προσπαθούσαμε πάντα για σπίτια που αισθάνονται καθαρά, ήρεμα και οργανωμένα, ξαφνικά διπλασιάσαμε την απολύμανση, και επιστημονικές μελέτες και Προτάσεις CDC έγιναν οδηγοί μας. Ο ανοιξιάτικος καθαρισμός την εποχή του κοραναϊού δεν αφορά μόνο τη δημιουργία του εμφάνιση καθαρό, αλλά είναι στην πραγματικότητα απολύμανση ή απολύμανση επιφάνειες.
Η αλήθεια του θέματος είναι ότι αυτός ο τύπος καθαρισμού μπορεί στην πραγματικότητα να είναι λιγότερο ικανοποιητικός από, ας πούμε, οργανώνοντας την ντουλάπα σας. Σε τελική ανάλυση, όταν απολυμάνετε ένα πόμολο, η διαφορά είναι σε μικροσκοπικό επίπεδο. Κανείς, ούτε καν εσείς, δεν μπορεί να δει ή να θαυμάσει την αλλαγή. Όμως, κατά τη διάρκεια της εποχής του κρυολογήματος και της γρίπης, και ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της τρέχουσας κρίσης στη δημόσια υγεία, είναι αυτοί οι τύποι συνηθειών καθαρισμού που βοηθούν στην πρόληψη της εξάπλωσης των ασθενειών. Εδώ είναι πέντε μικρές καθημερινές συνήθειες που μάθαμε κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κοροναϊού που, εάν υιοθετηθούν, μπορεί να κάνουν τα σπίτια μας καθαρότερα για πάντα.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Εάν δεν γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ απολύμανσης και απολύμανσης, ενδέχεται να μην καθαρίζετε σωστά
Βγάλε τα παπούτσια σου
Θα είμαι ειλικρινής: Δεν ήμουν ποτέ για να βγάλω τα παπούτσια μου όταν περπατώ στην πόρτα. Αλλά η πρόσφατη έρευνα για τον κοραναϊό άλλαξε τη μελωδία μου. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ, Τα παπούτσια ενδέχεται να λειτουργήσουν ως φορείς για τον ιό. Σε μια μελέτη νοσοκομείων στο Γουχάν της Κίνας, τα μισά από τα δείγματα που ελήφθησαν από τα πέλματα των παπουτσιών του ιατρικού προσωπικού στο ICU δοκιμάστηκαν θετικό για τον ιό, οδηγώντας στη σύσταση ότι το προσωπικό απολυμάνει τα παπούτσια τους όταν περπατά έξω από τα θαλάμους με COVID-19 ασθενείς.
Αλλά ακόμη και πριν από την τρέχουσα κρίση, μελέτες έχουν δείξει ότι τα παπούτσια μας μπορούν να εξαπλώσουν μικρόβια στα σπίτια μας. Ευτυχώς, η λύση είναι απλή: απλά συνηθίστε να βγάζετε τα παπούτσια σας όταν περπατάτε στην πόρτα. Εξετάστε το ενδεχόμενο να δημιουργήσετε ένα ράφι παπουτσιών εισόδου και αφήστε ένα ζευγάρι άνετων παντόφλων από την μπροστινή σας πόρτα για να γλιστρήσετε, έτσι αυτή η νέα συνήθεια αισθάνεται σαν ένα άνετο τελετουργικό. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας για να βγάλετε τα παπούτσια σας, ακολουθήστε με το a σχολαστικό πλύσιμο των χεριών.
Κλείστε το καπάκι τουαλέτας πριν ξεπλύνετε
Αν περιμένατε την επιστημονική απόδειξη ότι τα μέλη της οικογένειάς σας πρέπει να κλείσουν το καπάκι της τουαλέτας - εδώ είναι! Οι μελέτες έχουν φώτισε τον κίνδυνο "λοφία τουαλέτας" ή αερολυμάτων που παράγονται όταν ξεπλένετε την τουαλέτα. Εάν αφήσετε το καπάκι ανοιχτό όταν ξεπλένετε, τα αερολύματα που απελευθερώνονται στον αέρα μπορούν να προσγειωθούν σε κοντινές επιφάνειες που μπορεί να αγγίξουν άλλοι. Μπλιαχ! Για να αποτρέψετε την εξάπλωση του κοροναϊού (και άλλων μικροβίων και βακτηρίων), κλείστε πάντα το καπάκι και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
Ενώ βρίσκεστε σε αυτό, αποθηκεύστε την οδοντόβουρτσα σας όσο το δυνατόν πιο μακριά από την τουαλέτα.
Μάθετε τη σημασία του χρόνου επικοινωνίας
Είναι ένα από τα τα πιο συνηθισμένα λάθη καθαρισμού που κάνουν οι άνθρωποι, αλλά αν θέλετε πραγματικά να απολυμάνετε αυτές τις συχνά αγγιζόμενες επιφάνειες στο σπίτι σας - πόμολα, μετρητές, τηλεχειριστήρια - πρέπει να δεσμευτείτε για τον προτεινόμενο χρόνο επαφής κάθε προϊόντος καθαρισμού. Όπως επισημαίνει το CDC σε αυτό οδηγός καθαρισμού σπιτιού coronavirus, τα περισσότερα απολυμαντικά σπρέι και προϊόντα πρέπει να παραμείνουν στην επιφάνεια για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα για να καταστρέψουν αποτελεσματικά τα μικρόβια ή τα βακτήρια. Στεγνώστε πολύ γρήγορα τον πάγκο της κουζίνας και θα μπορούσατε να τον αφήσετε καλυμμένο με μικρόβια.
Πάρτε τη συνήθεια να ελέγχετε πόσο καιρό χρειάζεται να καθίσει το διάλυμα σπρέι ή λευκαντικό Clorox πριν το σκουπίσετε και λίγη υπομονή θα κάνει το σπίτι σας πολύ πιο καθαρό.
Σταματήστε να παίρνετε το τηλέφωνό σας στο μπάνιο
Πολλοί από εμάς έχουν γίνει τόσο αδιαχώριστοι από τα τηλέφωνά μας, ακόμη και τα φέρνουμε μαζί μας στο μπάνιο. Εάν διαβάσετε τα παραπάνω μηνύματα σχετικά με τα τρομακτικά "λοφία τουαλέτας", τότε δεν χρειάζεται να αναφερθώ σε λεπτομέρειες σχετικά με το πόσα βακτήρια θα μπορούσαν να εξαντληθούν στη συσκευή τεχνολογίας σας. Υποθέτοντας ότι δεν απολυμάνετε το τηλέφωνό σας μετά από κάθε φορά που χρησιμοποιείτε την τουαλέτα, θα μπορούσατε να εκθέσετε τα (ελπίζουμε) φρεσκοπλυμένα χέρια σας σε μικρόβια τη στιγμή που παίρνετε το τηλέφωνό σας.
Είναι μια δύσκολη συνήθεια να σπάσεις, αλλά η λύση είναι απλή: αποφύγετε να φέρετε το τηλέφωνό σας στο μπάνιο.
Καθαρίστε τις επαναχρησιμοποιήσιμες τσάντες αγορών σας (και μην τις βάζετε στον πάγκο)
Ένα μάθημα που έχουμε μάθει κατά τη διάρκεια της τρέχουσας κρίσης του κορανοϊού είναι η σημασία του πλύσιμο των επαναχρησιμοποιήσιμων τσαντών παντοπωλείων. Εάν δεν έχετε μια ειδική τσάντα για τη μεταφορά ωμού κρέατος και ψαριού, θα μπορούσατε να εξαπλώσετε το E. coli ή σαλμονέλα στα υπόλοιπα είδη παντοπωλείου σας. Και αν βάζετε αυτές τις σακούλες στον πάγκο της κουζίνας, τα ίδια βακτήρια θα μπορούσαν να καταλήξουν στην επιφάνεια του φαγητού.
Ο σχολαστικός καθαρισμός των τσαντών του Trader Joe έχει ιδιαίτερη σημασία αυτή τη στιγμή, αλλά είναι μια καλή συνήθεια που ελπίζουμε να συνεχίσουμε.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Είναι ασφαλές να μεταβείτε στο μανάβικο; Δείτε πώς μπορείτε να ψωνίσετε με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης του Coronavirus