Πώς να αποτρέψετε και να απαλλαγείτε από ουλές
Είτε έχετε μια παλιά ουλή ακμής ή ένα νέο σημάδι, υπάρχουν τρόποι για να κάνετε μια ουλή λιγότερο αισθητή. Δείτε πώς.
Κάθε προϊόν που διαθέτουμε έχει επιλεγεί και ελεγχθεί ανεξάρτητα από τη συντακτική ομάδα μας. Εάν κάνετε μια αγορά χρησιμοποιώντας τους συνδέσμους που περιλαμβάνονται, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.
PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty Images
Συμβαίνουν σημάδια! Το νύχι της γάτας σας βόσκει κατά λάθος το πρόσωπό σας, ένα μαχαίρι κουζίνας γλιστρά μέσα από τα δάχτυλά σας, μια πτώση σε ένα τραχύ χαλίκι κάνει έναν αριθμό στο γόνατό σας, ή ίσως έχουν εμφανιστεί μερικά ραγάδες. Δυστυχώς, παρά τα όσα μπορεί να έχετε ακούσει, μια ουλή δεν μπορεί ποτέ να εξαφανιστεί εντελώς. «Αν και το σώμα προσπαθεί να επουλωθεί σχηματίζοντας νέες ίνες κολλαγόνου, αυτές οι ίνες δεν αποκαθίστανται με τον ίδιο τρόπο όπως στο κανονικό δέρμα. Αντ 'αυτού, ευθυγραμμίζονται με τέτοιο τρόπο ώστε να προκαλέσουν μια ουλή », λέει η Kristina Goldenberg, MD, δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη.
Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να βελτιώσετε την εμφάνισή του με λίγο χρόνο και TLC. «Ως μέρος της επούλωσης πληγών, νέα αιμοφόρα αγγεία αναπτύσσονται εντός των ουλών για αποτελεσματική παροχή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στον ιστό της ουλής. Αυτό δίνει στην ουλή την κόκκινη εμφάνισή της », λέει ο Joshua Zeichner, MD, διευθυντής καλλυντικών και κλινικών ερευνών, τμήμα δερματολογίας στο νοσοκομείο Mount Sinai της Νέας Υόρκης. «Αυτή η ερυθρότητα θα εξαφανιστεί μόνη της, συνήθως εντός δύο ετών. Μετά τον τραυματισμό, ορισμένοι ασθενείς, ιδιαίτερα εκείνοι με πιο σκούρους τόνους του δέρματος, μπορεί να αναπτύξουν μεταφλεγμονώδη υπερχρωματισμό, ουσιαστικά ένα λεκέ στο δέρμα και όχι μια πραγματική ουλή. Αυτή η μελάγχρωση θα εξαφανιστεί από μόνη της μέσα σε λίγα χρόνια, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, χρειάζομαι κρέμες ή διαδικασίες στο γραφείο μου για να φωτίσω τις σκοτεινές περιοχές. "
Εδώ, τα κορυφαία δέρματα μοιράζονται συμβουλές για την εξοικονόμηση δέρματος που θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε τις πληγές σας αρκετά καλά για να αποτρέψετε τις ουλές κατά πρώτο λόγο, καθώς και πώς να ελαχιστοποιήσετε αυτά που έχουν ήδη σχηματιστεί.
PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty Images
1
Αντιμετωπίστε γρήγορα την πληγή.
Καθαρίστε αμέσως ένα κομμάτι με νερό για να αφαιρέσετε φυσικά βακτήρια και συντρίμμια. Στη συνέχεια, κρατήστε το υγρό. «Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα ζελέ πετρελαίου, όπως η βαζελίνη ή το Aquaphor στο τραύμα», λέει η Dina Strachan, MD, δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη. Μερικοί άνθρωποι επιθυμούν να χρησιμοποιούν τοπικά αντιβιοτικά, ωστόσο τα δερματικά συνήθως συμβουλεύουν εναντίον τους, επειδή υπάρχει υψηλή συχνότητα αλλεργικής δερματίτιδας εξ επαφής σε αυτά τα προϊόντα, η οποία μπορεί να επιδεινώσει την ουλή. Εάν μια τομή είναι βαθιά, επισκεφτείτε έναν γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι δεν χρειάζεστε ράμματα.
2
Καλύψτε την περικοπή.
«Τα τραύματα θεραπεύονται λίγο πιο αργά, όσο σημαντικά και καλύτερα, αν είναι καλυμμένα από την αρχή», λέει ο Zeichner. «Η παροχή ενός αποφρακτικού φράγματος πάνω από το δέρμα μειώνει τη συγκέντρωση οξυγόνου στην επιφάνεια του τραύματος, επιτρέποντας στα νέα δερματικά κύτταρα να μεταναστεύσουν στην περιοχή για βέλτιστη και επούλωση».
3
Αφήστε το πληγή μόνο.
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το μασάζ μιας πληγής μπορεί να αποτρέψει μια ουλή. «Αλλά δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι ο χειρισμός του δέρματος θα βελτιώσει την εμφάνιση ουλής», σημειώνει ο Goldenberg. «Στην πραγματικότητα, το αυστηρό μασάζ μπορεί στην πραγματικότητα να επηρεάσει τη φυσική διαδικασία επούλωσης και να προκαλέσει περαιτέρω τραύμα, επιδεινώνοντας την εμφάνιση της ουλής».
4
Σκεφτείτε ένα εξωχρηματιστηριακό Scar Minimizer.
Τα ράφια των φαρμακείων είναι γεμάτα με προϊόντα χωρίς συνταγή που υπόσχονται την εξάλειψη των ουλών. «Οι περισσότεροι πιθανότατα θα έχουν πολύ μικρό αποτέλεσμα, με μία πιθανή εξαίρεση», λέει ο Goldenberg. «Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι υπάρχει ένα πλεονέκτημα στη χρήση φύλλων γέλης με βάση τη σιλικόνη, τα οποία βοηθούν στην επούλωση διατηρώντας την πληγή υγρή, προστατεύοντάς την από μολύνσεις και προωθώντας την υγιή παραγωγή κολλαγόνου. Αλλά είναι σημαντικό να αρχίσετε να τα χρησιμοποιείτε αμέσως μετά την εμφάνιση τραύματος. "
5
Εφαρμόστε μια φυσική θεραπεία.
Βούτυρο κακάο, χυμό λεμονιού, βιταμίνη Ε, αλόη βέρα, λάδι καρύδας, αγγούρι, ελαιόλαδο, μέλι, φέτες πατάτας, απολέπιση ζάχαρης, εκχύλισμα κρεμμυδιού - αυτές είναι μερικές από τις φυσικές θεραπείες ουλής που υπόσχονται να ελαχιστοποιηθούν ουλές. Λειτουργουν? "Δεν υπάρχει οριστική κλινική επιστημονική έρευνα που να δείχνει ότι κανένα από αυτά τα συστατικά προάγει λιγότερες ουλές", λέει ο Zeichner. «Αλλά τα περισσότερα από αυτά τα συστατικά θα ενυδατώσουν και θα προστατεύσουν το δέρμα σας μετά την ανάπτυξη μιας νέας πληγής και όσο νωρίτερα εσείς μπορεί να προωθήσει ένα υγιές περιβάλλον για την επούλωση των πληγών, τόσο καλύτερα μπορεί να επουλωθεί το δέρμα και τόσο καλύτερη θα είναι μια ουλή Κοίτα."
6
Δοκιμάστε μια Fading Cream.
«Συστατικά όπως η υδροκινόνη, η βιταμίνη C, το kojic οξύ, η ρετινόλη και το εκχύλισμα μούρων μπορούν να ελαφρύνουν τη μελάγχρωση στην επιφάνεια του δέρματος που σχετίζεται με την ουλή, αλλά δεν θα αντιμετωπίσουν την ίδια την ουλή », λέει Zeichner. Μερικά, ωστόσο, μπορούν να βοηθήσουν στην επούλωση τραυμάτων: η ρετινόλη, για παράδειγμα, προάγει τον κύκλο εργασιών, μειώνει φλεγμονή και διεγείρει την υγιή παραγωγή κολλαγόνου, ενώ η βιταμίνη C και το εκχύλισμα μούρων μπορούν να καταπολεμήσουν ελεύθερες ρίζες. «Όλα αυτά τα συστατικά μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται ως μέρος μιας συνδυαστικής προσέγγισης για τη βελτίωση της εμφάνισης μιας ουλής», προσθέτει ο Zeichner.
7
Καλύψτε με αντηλιακό.
«Το δέρμα γύρω από μια ουλή είναι συνήθως πιο αδύναμο από το κανονικό δέρμα και ως εκ τούτου προδιάθεση για εγκαύματα από το φως του ήλιου, γεγονός που μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω την εμφάνιση μιας ουλής», σημειώνει ο Goldenberg. Το φως του ήλιου μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο μεταφλεγμονώδους υπερχρωματισμού, σκουρόχρωμο του δέρματος που προκαλείται από αύξηση της μελανίνης. Κρατήστε την περιοχή καλυμμένη εφαρμόζοντας ένα αντηλιακό με SPF 50+ ανά πάσα στιγμή (Το La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light Sunscreen Fluid διατίθεται σε φιμέ και μη χρωματιστές φόρμουλες, $ 25, amazon.com; Το Ultimate Sun Protection Lotion Broad Spectrum SPF 50+ του Shiseido είναι ανθεκτικό στο νερό, 40 $, amazon.com).
8
Μεταμφίεση μιας ουλής με μακιγιάζ.
Για ουλές προσώπου, αναζητήστε ένα κονσίλερ με βάση την κρέμα που ταιριάζει με τον τόνο του δέρματός σας και όχι με το χρώμα της ουλής. «Οι ουλές μπορεί να είναι όλα διαφορετικά χρώματα, αλλά για να τα αποκρύψετε, θα θέλετε να τα συνδυάσετε με τον τόνο του δέρματός σας», λέει η καλλιτέχνης μακιγιάζ της Νέας Υόρκης, Rachel Short. "Επειδή η υφή μιας ουλής μπορεί να ποικίλει, είναι καλύτερο να ζεσταθεί το κονσίλερ μεταξύ του αντίχειρα και του δακτύλου σας και, στη συνέχεια, να το χτυπήσετε απαλά στην ουλή, αναμειγνύοντας τις άκρες με γύρω από το δέρμα για απρόσκοπτη εμφάνιση. " Για μεγαλύτερες ουλές, όπως ραγάδες στο στομάχι, δοκιμάστε ένα ενυδατικό υγρό μακιγιάζ σώματος, το οποίο απορροφάται καλά στο δέρμα (Dermablend Leg & Body Μακιγιάζ, 34 $, ulta.com). Χρησιμοποιώντας ένα σφουγγάρι ανάμιξης, χτυπήστε το υγρό πάνω από την ουλή, προσθέτοντας περισσότερο προϊόν όπως απαιτείται. Κλειδώστε το με μια σκόνη ρύθμισης για να αποφύγετε τις μουτζούρες και τυχόν προϊόντα που μεταφέρονται στα ρούχα σας.
9
Ερευνήστε θεραπείες στο γραφείο για να βοηθήσετε στην ελαχιστοποίηση των ουλών.
Όλες οι ακόλουθες διαδικασίες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης μιας ουλής, αλλά ίσως θελήσετε να περιμένετε έξι μήνες πριν κάνετε κάτι. «Δίνοντας μια ουλή την ευκαιρία να εξασθενίσει από μόνη της θα επιτρέψει τα βέλτιστα αποτελέσματα», λέει ο Goldenberg.
Καλύτερο για: ουλές ακμής
Τα μοσχεύματα διάτρησης είναι βασικά μικρά κοπτικά μπισκότων που κόβουν τον ιστό ουλής και το αντικαθιστούν με υγιές δέρμα ίδιου μεγέθους που λαμβάνεται από μια γειτονική περιοχή. Το νέο μόσχευμα είναι ραμμένο στη θέση όπου προηγουμένως υπήρχε ουλή.
Καλύτερο για: Εσοχές ή ευρείες ουλές
Οι εκτομές περιλαμβάνουν την αφαίρεση του δέρματος γύρω από μια ουλή και στη συνέχεια το κλείσιμο με ράμματα για τη δημιουργία γραμμικής γραμμής. Η νέα ουλή θεραπεύεται σε ευθεία γραμμή χωρίς πάχος.
Καλύτερο για: Οποιοδήποτε είδος ουλής
Λέιζερ όπως το Fraxel και το CO2 διεγείρουν την υγιή παραγωγή κολλαγόνου με τρυπήματα μικροσκοπικών οπών ή καναλιών στο δέρμα. Δημιουργώντας μια ελεγχόμενη πληγή, το λέιζερ εκμεταλλεύεται την ικανότητα του δέρματος να θεραπεύεται με έναν πιο αισθητικά αισθητικό τρόπο.
Καλύτερο για: φαγούρα
Η ταινία Cordran είναι ένα τοπικό στεροειδές σε μια σύνθεση ταινίας που βοηθά να μαλακώσει και να ισιώσει τις ουλές και να μειώσει τον κνησμό και το πάχος.
Καλύτερο για: ουλές κατάθλιψης ή ακμής
Συμπληρώματα όπως κολλαγόνο και Bellafill χρησιμοποιούνται συχνά για ουλές ακμής που εμφανίζονται ως κρατήρες στο δέρμα. Το πληρωτικό αντικαθιστά τον χαμένο ιστό αυξάνοντας τις εσοχές και ελαχιστοποιώντας την εμφάνιση ουλών.
Καλύτερο για: Σκούρες χρωματισμένες ουλές
Οι χημικές φλούδες αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από τα επιφανειακά στρώματα του δέρματος για να ελαχιστοποιήσουν τυχόν αποχρωματισμό. Δημιουργούν μια ελεγχόμενη πληγή που οδηγεί σε νέα παραγωγή κολλαγόνου που μπορεί να βελτιώσει τις επιφανειακές καταθλιπτικές ουλές.
Καλύτερο για: Στερεά, παχιά σημάδια
Η κρυοχειρουργική χρησιμοποιεί υγρό άζωτο για να προκαλέσει μείωση του ουλώδους ιστού στο μέγεθος. Ψεκασμένο, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του αποχρωματισμού και να μαλακώσει μια ουλή.
Οι ενέσεις κορτιζόνης συνίστανται στην ένεση στεροειδούς στο δέρμα για να προκαλέσουν ατροφία του ιστού ουλής, με αποτέλεσμα μια πιο μαλακή και πιο επίπεδη ουλή.
Καλύτερο για: ουλές κατάθλιψης και παλιές, χρωματισμένες ουλές.
Το Microneedling χρησιμοποιεί μικροσκοπικές βελόνες για να κάνει μικρές τρύπες στο δέρμα, ώστε το κολλαγόνο να μπορεί να σχηματιστεί και ακόμη και να εξαλείψει την επιδερμίδα της ουλής.