Τα καλύτερα προϊόντα περιποίησης για τους σπουδαστές κολλεγίων

Οι πιθανότητες είναι, έχετε εισβάλει στους διαδρόμους Στόχος και Καλύτερη αγορά και τώρα έχουν χαριτωμένο κρεβάτι και ένα ακριβό φορητό υπολογιστή. Αλλά πριν να συσκευάσετε και την ειρήνη έξω στο πρώτο εξάμηνο του κολλεγίου σας, αρπάξτε μερικά βασικά φροντίδας της επιδερμίδας που θα διατηρήσουν την επιδερμίδα σας καθαρή, παρά τις βραδινές νύχτες, τα γεύματα υψηλότερων θερμίδων και το αυξημένο άγχος επίπεδα. Δρ Joshua Zeichner, Διευθυντής Καλλυντικών και Κλινικών Ερευνών Δερματολογίας στο Mt. Sinai Νοσοκομείο στη Νέα Υόρκη, καταρρίπτει τις καλύτερες συμβουλές του για τους φοιτητές.

1. Φοράτε αντιηλιακό καθημερινά - ακόμα κι αν είστε λιπαρό.
Τώρα που είστε μόνοι σας (και η μητέρα δεν θα σας κυνηγάει με ένα μπουκάλι), είστε υπεύθυνοι για την προστασία σας από τις ατελείωτες ακτίνες του ήλιου. Αν και η προστασία από τον ήλιο μπορεί να μην είναι το μυαλό σας, είναι σημαντικό να προστατεύετε το πρόσωπό σας από καφέ σημεία, γραμμές και ρυτίδες και το σημαντικότερο από τον καρκίνο του δέρματος (ο παλαιότερος σας εαυτός σας θα σας ευχαριστήσει). Η εφαρμογή καθημερινής ενυδατικής κρέμας με SPF 30 ή μεγαλύτερη καθιστά εύκολη την εκτέλεση της εργασίας με ένα απλό βήμα. Ο αριθμός 30 είναι σημαντικός επειδή, παρόλο που μπορεί να φανεί υψηλό, πιθανότατα να μην το τοποθετείτε ως όπως θα έπρεπε να είστε ή να το εφαρμόσετε σωστά (αυτό θα βοηθήσει να αντισταθμίσετε το περιστασιακό SPF τεμπελιά). Δοκιμάστε

CeraVé Facial Moisturizing Λοσιόν AM με SPF 30 ($15, ulta.com), το οποίο προστατεύει χωρίς να αισθάνεται λιπαρό ή παχύ. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα ή επιδερμικό δέρμα, αναζητήστε ένα αστάρι με αντιηλιακό για να το χρησιμοποιήσετε ως βάση. Ενα καλό: Laura Mercier Foundation Primer Προστατεύστε το Broad Spectrum SPF 30 Αντηλιακό ($34, sephora.com), η οποία είναι μια ελαφριά φόρμουλα gel-cream που προσφέρει SPF προστασία και συνθέτει το μακιγιάζ σε ισχύ για ώρες. Για τα μαξιλαράκια κατά τη διάρκεια της ημέρας, δοκιμάστε ένα σπρέι ρύθμισης με αντηλιακό, όπως Supergoop! Ανανέωση αμύνης ρύθμισης Mist SPF 50 ($28, sephora.com), το οποίο βοηθά στη μείωση της λάμψης και προσθέστε αντηλιακή προστασία χωρίς να αναποδογυρίζετε το μακιγιάζ σας. Εάν παρουσιάζετε λίγο δέρμα (στήθος, χέρια, πόδια, κλπ.), Ομίχλη σε αντιηλιακό σπρέι-SPF 30 ή υψηλότερο (γνωρίζετε το spiel).

2. Συσκευάστε ένα οπλοστάσιο κατά του ξεμπλοκαρίσματος.
Μελέτες έχουν δείξει ότι σε περιόδους στρες, συμπεριλαμβανομένων των περιόδων δοκιμών για φοιτητές, η ακμή ξεσπάει. Μειώστε τα ζιτς με αυτά τα δύο συστατικά που καθαρίζουν το δέρμα: Σαλικυλικό οξύ και υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Το πρώτο είναι καλύτερο για την καταπολέμηση των σπυράκια και των λευκών κεφαλών. Αφαιρεί την περίσσεια πετρελαίου και τα νεκρά κύτταρα που φράζουν τους πόρους. Εάν είστε επιρρεπείς σε breakouts, χρησιμοποιήστε ένα πλύσιμο προσώπου που περιέχει καθημερινά. Αν έχετε περιστασιακά σπυράκια που σχετίζονται με το άγχος, χρησιμοποιήστε ένα πριν τα μεσοδιάστημα ως προληπτικό μέτρο. Συνδέστε το πλύσιμο με μια επιτόπια επεξεργασία, η οποία μπορεί να χτυπηθεί σε ένα ψεγάδι ή να χρησιμοποιηθεί σε μεγάλες περιοχές, όπως το πλήρες πρόσωπο, το στήθος και η πλάτη. Καλά που γνωρίζετε: Το σαλικυλικό οξύ δεν θα χλωρύνει τις πετσέτες και τα φύλλα σας (το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου), γι 'αυτό είναι η καλύτερη επιλογή για τη θεραπεία του στήθους και της πλάτης σας. Κρατήστε ένα πλύσιμο σώματος με γλυκολικό ή / και σαλικυλικό οξύ στο ντους σας για να διατηρήσετε το δέρμα στο σώμα σας καθαρό. Δοκιμάστε Murad Complex πλύση σώματος ακμής ($40, ulta.com) ή Neutrogena Body Clear Body πλύσιμο σε ροζ γκρέιπφρουτ ($7, drugstore.com). Το δεύτερο συστατικό του ήρωα όταν πρόκειται για σπυράκια είναι το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Λειτουργεί με τη θανάτωση των βακτηρίων που προκαλούν ακμή και βοηθά στη δημιουργία φραγμένων πόρων. Εάν χρησιμοποιείτε ένα καθαριστικό που το περιέχει, αφήστε το να καθίσει στο δέρμα σας για λίγα λεπτά για να έχετε τα μέγιστα οφέλη. Όταν το χρησιμοποιείτε σε μια λοσιόν, επιλέξτε αξιόπιστες μάρκες με εξειδικευμένες συνθέσεις για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο δερματικών αντιδράσεων. Μερικά καλά: Neutrogena σχετικά με τη θεραπεία ακμής Spot ($8, ulta.com) και La Roche-Posay Effaclar Duo θεραπεία ακμής ($37, ulta.com). Και για εκείνους τους μεγάλους, φλεγμονώδεις κυνόδοντες, ακολουθήστε μια προσέγγιση δύο επιπέδων χρησιμοποιώντας ένα καθαριστικό σαλικυλικού οξέος μαζί με μία κρέμα κορτιζόνης πάνω από τον πάγκο και μια κηλίδα που περιέχει υπεροξείδιο βενζοϋλίου.

3. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα καταπολέμησης νιφάδων.
Μπορεί να είναι δύσκολο να ελέγξετε τη θερμότητα στο δωμάτιό σας. Συνήθως, οι θερμαντήρες εκπέμπουν ξηρή θερμότητα που μπορεί να διαταράξει τη λειτουργία του φραγμού του δέρματος και να οδηγήσει σε ξηρότητα (και ακόμη και κνησμό και νιφάδες). Οι ενυδατικές κρέμες που περιέχουν κεραμίδια, γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ, βαζελίνη και εκχυλίσματα βρώμης ενυδατώνουν και προστατεύουν το δέρμα σας, συν το να το επισκευάσει. Μας αρέσει Απλή θρεπτική κρέμα ημέρας / νύχτας 24HR ($ 10, amazon.com).