Πώς να επιστρέψετε από μια κακή πρώτη εμφάνιση

Πιστεύετε ότι είστε ένας υπέροχος συνομιλητής, μόνο για να ανακαλύψετε αργότερα ότι η τυφλή συνάντησή σας / η συνέντευξη / η κοπέλα / κόρη του κόμματος / η μητέρα του νέου παιδιού σας βρήκε επιθετική.
"Η επιδεξιότητα ενός ατόμου μπορεί να είναι η επιθετικότητα ενός άλλου ατόμου", λέει η Susan Fee, εξουσιοδοτημένη επαγγελματική σύμβουλος και ο συγγραφέας Θετικές πρώτες εντυπώσεις: 83 τρόποι δημιουργίας εμπιστοσύνης, ικανότητας και εμπιστοσύνης ($5, susanfee.com). "Αλλά ο πραγματικός ορισμός της επιθετικής επικοινωνίας παραβιάζει τα δικαιώματα των άλλων". Μονοπολική συζητήσεις, μη αφήνοντας άλλους να μιλήσουν, διακόπτοντας - αν είστε ένοχοι αυτών των παραβιάσεων, έχετε λίγα καλά επιλογές.

• Κάνετε καλύτερη την επόμενη φορά. "Κάνουμε όλοι αυτά τα λάθη", λέει η Amy Dickinson, η οποία γράφει τη συμβουλευτική στήλη συμβουλευτικών υπηρεσιών Ask Amy. "Και επειδή το συνειδητοποιούμε αυτό, τείνουμε να δώσουμε στους ανθρώπους δυο περάσματα πριν να τα εγκαταλείψουμε". Έτσι λοιπόν, όταν συναντήσεις τη μαμά που σκέφτηκα ότι είστε πιεσμένοι, κρεμάστε πίσω, αφήστε την να κατευθύνει τη ροή της συζήτησης και δείξτε ότι ενδιαφέρεστε για το τι πρέπει να λένε. Αποδείξτε ότι το λάθος σας ήταν χαλαρό.
  instagram viewer
• Κάνετε τη συμπεριφορά σας σε θετικό φως. Με μια συνέντευξη για κακή δουλειά, μπορεί να μην έχετε ποτέ μια δεύτερη ευκαιρία εκτός εάν ενεργήσετε. Στείλτε ένα φιλικό σημείωμα παρακολούθησης, λέγοντας κάτι σαν "Ελπίζω ότι δεν αντιμετώπισα πολύ επιθετική. Είμαι πολύ ενθουσιασμένος για αυτή την ευκαιρία ", συμβουλεύει ο Camille Lavington, ο συγγραφέας της Έχετε μόνο 3 δευτερόλεπτα: Πώς να κάνετε τη σωστή εντύπωση στην επιχείρησή σας και την κοινωνική ζωή σας ($15, amazon.com). Αλλά κρατήστε το σύντομο και εύκολο.
• Σταματήστε να προσποιείτε ότι δεν είστε κάτι που δεν είστε. Αυτό συμβαίνει συνήθως στο κατώτατο σημείο αυτής της συμπεριφοράς, λέει ο Tom Jaffee, ο οποίος, ως Διευθύνων Σύμβουλος μιας πανελλαδικής χρονολογικής υπηρεσίας, έχει δει πολλά από αυτά. Εξετάστε την περίπτωση του Clark Kent: Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθεί να ενεργήσει σαν ένας τακτικός Τζο, υπάρχει κάτι περίεργο και παράξενο γι 'αυτόν - γιατί κρύβει κάτι! "Η καλύτερη ελπίδα σας είναι να είμαστε ειλικρινείς με το άτομο", λέει ο Jaffee. "Παραδέξτε ότι απλά προσπαθείτε να κάνετε μια καλή εντύπωση." Και την επόμενη φορά να είστε ο ίδιος, και να είστε υπερήφανοι για το ποιοι είστε.
• Αστο να πάει. Κόψτε τις απώλειές σας, αλλά αφήστε την εμπειρία να είναι μια κλήση αφύπνισης, μια υπενθύμιση για να μετριάσετε τη συμπεριφορά σας στο μέλλον.

Είναι αρκετά δύσκολο να ανακάμψει από ένα κακό αστείο, αλλά τι γίνεται αν το αστείο προσβάλλει κάποιον; Πάρτε τη ρωγμή σας για αυτόν τον ανατριχιαστικό τύπο, το οποίο θα μπορούσε να ήταν πιο αστείο αν δεν είχε γίνει άθελά για τη σύζυγό του.

• Χτυπήστε τη σφαίρα και ζητήστε συγγνώμη. "Όλοι θέλουμε να είχαμε ένα φορτηγό που να μας ακολουθούσε με άντρες σε άσπρα κοστούμια για να καθαρίσουμε μετά από μας ", λέει ο Dickinson. "Δυστυχώς, πρέπει να το κάνουμε οι ίδιοι. Αντί να τρέχετε να ουρλιάζετε τη νύχτα, πρέπει απλά να σκοντάψετε το κεφάλι σας και να πείτε: "Είμαι α doofus, και λυπάμαι. "Ένα πλεονέκτημα που πολλές γυναίκες έχουν, λέει ο Lavington, είναι" να μπορούν να διαβάζουν ανθρώπους οπτικά. Έτσι, όταν συνειδητοποιήσετε ότι έχετε προχωρήσει, σταματήστε και ζητήστε συγνώμη το συντομότερο δυνατόν ».
• Μην το παρακάνετε. "Να σιγουρευτεί ότι οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι ξέρετε ότι δεν τους άρεσε αυτό που συνέβη βοηθά τους να θεραπευτούν", λέει ο Fee, "αλλά η περισσότερη συγνώμη δεν είναι καλύτερη. Εφιστά την προσοχή στο λάθος σας και θέτει ένα πρόσθετο βάρος στο προσβεβλημένο συμβαλλόμενο μέρος: Όχι μόνο την προσποιηθείτε, αλλά όχι μόνο τώρα πρέπει να σε κάνει να αισθάνεσαι καλύτερα σε αυτό. "Μόλις πεις ότι λυπάσαι," προχωρήστε, αλλάξτε το θέμα ", λέει Dickinson. "Είναι ένα τεράστιο λάθος να σταθώ."
• Εάν έχετε έναν σκληρό χρόνο να ζητήσετε συγγνώμη πρόσωπο με πρόσωπο, κάντε το με το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο. "Εξασφαλίζει τον πόνο και σας κρατά από την αιμορραγία σε όλους", λέει ο Lavington. Εάν δεν σκέφτεστε γρήγορα στα πόδια σας, σας δίνει επίσης χρόνο για να καταλήξετε σε κάτι πιο ευχάριστο να πείτε από ό, τι μπορεί να έχετε ξεφτιστεί.

Σε ένα συμβαλλόμενο μέρος στο νέο γραφείο του συζύγου σας, ξεκινήσατε το βράδυ νευρικό και πρόθυμο να εντυπωσιάσετε, αλλά το τελείωσε να σκοντάψει και να χυθεί.

• Ακολουθήστε το προβάδισμα ενός εμπιστευμένου. "Ο σύζυγός σας γνωρίζει καλύτερα τις πολιτικές και τις προσωπικότητες του γραφείου του και ποιος είναι ο πιθανός αντίκτυπος των ενεργειών σας", λέει ο Fee. Συνεπώς, συμβουλευτείτε τον για τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε. Το ίδιο κόψιμο μπορεί να βοηθήσει σε παρόμοιες καταστάσεις - ας πούμε, αν ξεπεραστείτε σε ένα μπλοκ πάρτι στη νέα γειτονιά σας. "Πρώτα ζητήστε συγνώμη στον οικοδεσπότη και στη συνέχεια ρωτήστε τη συμβουλή του για το πώς θα προχωρήσετε με τους γείτονες", λέει ο Fee.
• Εάν προσβάλλετε κάποιον, στείλτε μια συγγνώμη μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. "Το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο είναι εξαιρετικό για αυτό", λέει ο Dickinson. "Είναι άμεση, όχι πολύ επίσημη. Πέστε, «Εγώ καταλαβαίνω ότι σας ενοχλεί και δεν μπορώ να σας πω πόσο θλιβερό είμαι. Προφανώς δεν ήμουν στο καλύτερό μου. " Στη συνέχεια, προσθέστε κάτι θετικό: "Η καλή γνώμη σας σημαίνει πολλά για μένα." "Το χιούμορ δεν μπορεί να βλάψει, προσθέτει:" Κάνοντας το φως των αδυναμιών σας υποδηλώνει ότι η συμπεριφορά ήταν μια ανωμαλία. "Ίσως υπογράψτε με ένα νέο σύνθημα:" Λιγότερη βότκα, περισσότερη τονωτική ". το πάρτι ήταν στο σπίτι κάποιου, στείλτε e-mail στην οικοδέσποινα μια συγγνώμη, στη συνέχεια σκεφτείτε να στείλετε ένα μικρό μπουκέτο και ένα σημείωμα ευχαριστώντας την για την πρόσκληση εσείς. "Αλλά μην πηγαίνετε για το τεράστιο μπουκέτο συγνώμης", λέει ο Dickinson. "Είναι ντροπιαστικό."
• Παρακολουθήστε μια κακή αλληλεπίδραση με μια σειρά καλών. Εάν απλά ντρέπεστε τον εαυτό σας, "ξαπλώνετε λίγο για λίγο", λέει ο Fee, "και την επόμενη φορά, να είστε στην καλύτερη συμπεριφορά σας". Προσπαθήστε να έχετε συνομιλίες με όλους για να δείξετε τον εαυτό σας σε καλύτερο φως. "Και μην υπενθυμίζετε συνεχώς σε όλους το περιστατικό αναδεικνύοντάς το. Οι θετικές αλληλεπιδράσεις με την πάροδο του χρόνου θα αντισταθμίσουν την πρώτη εντύπωση. "

Εμφανίζετε στην πόρτα με το ροζ στογιό σας και βρίσκετε ότι -ωε, κορίτσι, δεν το ακούσατε; -όχι τελικά κόμμα για κοστούμια. Ή φορέστε ένα σκουφάκι σε ένα πάρτι κήπου που αποδεικνύεται ότι είναι μια μαύρη-γραβάτα υπόθεση. Υπάρχει μόνο ένα πράγμα που πρέπει να κάνετε:

• Πηγαίνετε μαζί του. Πρώτα, βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει μια κακή εντύπωση. Ann Demarais, συν-συνεργάτης του Πρώτες εντυπώσεις: Τι δεν ξέρετε για το πώς βλέπουν οι άλλοι ($16, amazon.com), επισημαίνει κάτι που ονομάζεται ψευδαίσθηση στο προσκήνιο, στο οποίο ο φυσικός εγωκεντισμός ενός ατόμου τον οδηγεί στο να πιστεύει ότι οι άλλοι τον δίνουν προσοχή όταν δεν είναι. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι επισκέπτες πιθανότατα ενδιαφέρονται περισσότερο για τη δική τους εμφάνιση παρά με τη δική σας. Ακόμη και αν βγείτε έξω, "εστιάζοντας σε αυτό θα σας κάνει μόνο πιο απορροφημένο και λιγότερο ικανό να συνδεθείτε με άλλους", λέει ο Demarais. Αντί να προσπαθείτε να κρύψετε, να είστε σίγουροι και να δείξετε ότι βλέπετε το χιούμορ στην κατάσταση. "Η ενεργητικότητα, σαν να είναι όλα καλά, παίρνει ένα ορισμένο θάρρος και οι άνθρωποι το σέβονται αυτό", λέει ο Dickinson. Οι άνθρωποι που κάνουν τις καλύτερες εντυπώσεις είναι εκείνοι που είναι άνετοι στο δέρμα τους - ακόμα και όταν συμβαίνει να ντυθεί, αν και ανάρμοστα, σε ένα κοστούμι για τα λαγουδάκια.

Σε ένα πάρτι, ακούσατε μια γυναίκα που μόλις συναντήσατε μιλώντας σε κάποιον για το πόσο κρύο φαίνεται - όταν είστε πραγματικά μόνο ντροπαλός.
Η συστολή είναι ένα ιδιαίτερο βάρος. Μπορεί να κάνει τις κοινωνικές καταστάσεις άβολα, ακόμη και επώδυνες. Για να χειροτερεύσεις τα πράγματα, επειδή ανησυχείς τόσο πολύ για το τι σκέφτονται οι άλλοι για εσένα, μπορείς να βγεις από την άκρη. Εάν ελπίζετε να αλλάξετε την κακή εντύπωση αυτής της γυναίκας (και να αποτρέψετε άλλους στο μέλλον), υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε αμέσως ή την επόμενη φορά που την βλέπετε.

• Δείτε τον εαυτό σας όπως κάνουν και άλλοι. Το πρώτο βήμα είναι «γνωρίζοντας ότι η ουδετερότητα που νομίζετε ότι προβάλλετε αντιμετωπίζει αρνητικά», λέει ο Demarais. Στη συνέχεια, αν και δεν μπορείτε να περιμένετε να ξαφνικά "αλλάξετε από ένα εσωστρεφές σε ένα εξωστρεφόμενο", λέει, μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε μικρές προσαρμογές.
• Ρυθμίστε τη γλώσσα του σώματός σας. Με ελάχιστες αλλαγές, μπορείτε να στείλετε εντελώς διαφορετικά μηνύματα: Προσπαθήστε να χαμογελάσετε αντί να μπερδεύετε, υποδηλώνει ο Demarais ή κρατήστε ένα ποτήρι κρασί αντί να κρατάτε τα χέρια σας σταυρωμένα.
• Κανε ερωτησεις. Προφανή θέματα είναι η οικογένεια, η δουλειά και η πατρίδα, αλλά το θέμα είναι να αφαιρέσετε την εστία από εσάς και να μιλήσετε στους ανθρώπους για το τι είναι σημαντικό για αυτούς. Ζητήστε ανοιχτές ερωτήσεις αντί για ναι ή όχι: όχι "Σας αρέσει η δουλειά σας;" αλλά "Πες μου για τη δουλειά σου". όχι "Ποια είναι η γυναίκα σου;" αλλά "Πώς συναντήσατε τη γυναίκα σας;" Για να νιώσετε περισσότερο τον έλεγχο, λέει ο Fee, προσπαθήστε να έχετε τρία πράγματα προετοιμασμένα για τα οποία μπορείτε να μιλήσετε. Ίσως να είναι πάντα μια πρόκληση για εσάς να μιλήσετε σε κοινωνικές καταστάσεις, αλλά όλοι αγαπούν να ακούσουν - και ο Lavington λέει, "μπορείτε να γίνετε ο καλύτερος ακροατής του κόσμου".