Πώς να επιλέξετε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας για τον τύπο του δέρματός σας

1

Γνωρίστε τον τύπο του δέρματός σας

Σύμφωνα με τον καλλυντικό δερματολόγο Michele Green, MD,Τύπος δέρματος είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για τον προσδιορισμό των προϊόντων φροντίδας δέρματος που θα λειτουργούν καλύτερα για εσάς. "Δεν υπάρχουν απαραίτητα κακά προϊόντα, αλλά μερικές φορές τα άτομα με διαφορετικούς τύπους δέρματος χρησιμοποιούν το λάθος προϊόν για το δέρμα τους", λέει ο Δρ Green.

Μπορεί να έχετε μαντέψει ήδη, αλλά εκείνοι με επιρρεπή σε ακμή και ευαίσθητο δέρμα πρέπει να είναι οι πιο προσεκτικοί με διαφορετικά συστατικά στα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας τους. Σε όλους τους τύπους ελαιωδών επιδερμίδων εκεί, είστε πραγματικά οι νικητές εδώ: Το λιπαρό δέρμα μπορεί να χειριστεί ένα ευρύτερο φάσμα συστατικών που μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει ξεσπάσματα ή ερεθισμούς σε άλλους τύπους δέρματος.

Αυτά είναι τα συστατικά του Dr. Green που προτείνει για διαφορετικούς τύπους δέρματος:

Για λιπαρό δέρμα: Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν άλφα υδροξυοξέα (γλυκολικό οξύ ή σαλικυλικό οξύ), υπεροξείδιο βενζοϋλίου και υαλουρονικό οξύ. "Αυτά τα συστατικά είναι αποτελεσματικά στον έλεγχο της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος ενώ το υαλουρονικό οξύ θα παράγει ενυδάτωση μόνο σε περιοχές που χρειάζονται", λέει ο Δρ Green.

Για το ξηρό δέρμα: Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν βούτυρο shea και γαλακτικό οξύ. "Αυτά τα συστατικά παρέχουν ενυδάτωση και ήπια απολέπιση για να διατηρήσουν το ξηρό δέρμα ακτινοβόλο", λέει ο Δρ Green.

Για ευαίσθητο δέρμα: Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν αλόη βέρα, πλιγούρι βρώμης και βούτυρο shea. "Είναι καλό moisturizers και συνήθως δεν διασπούν κανέναν", λέει ο Green.

Εάν δεν είστε 100 τοις εκατό σίγουρος τι τύπο δέρματος έχετε, αξίζει ένα ταξίδι στο δερματολόγο για να επιβεβαιώσετε. Μόλις κατανοήσετε τον τύπο του δέρματός σας, μπορείτε να ξεκινήσετε την επιλογή των προϊόντων σας με λίγο περισσότερη ακρίβεια.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ:6 καλύτερες πλύσεις προσώπου για λιπαρό δέρμα στο Amazon

2

Μην αγοράζετε στη διαφημιστική εκστρατεία

"Η συσκευασία και η δημοτικότητα είναι μερικές φορές εύκολες παγίδες που πέφτουμε και δεν πρέπει να κρατάμε πολύ βάρος ή αξία σε αυτό που επιλέγουμε για το τι είναι καλό για το δέρμα μας", λέει ο Δρ David. Εάν πρόκειται να αγοράσετε ένα προϊόν που βασίζεται σε μια σύσταση φίλου ή επιρροής, δεν πρέπει απλά να πληρώσετε προσοχή στο πόσο καλή είναι η εμφάνιση του δέρματός τους τώρα, αλλά σε ποιον τύπο δέρματος ασχολήθηκαν αρχικά έξω. Αυτό θα σας δώσει μια πιο αξιόπιστη ένδειξη για το πόσο καλά θα λειτουργήσει το προϊόν για εσάς.

Τα τελευταία χρόνια, τα αγαπημένα λατρεία, όπως το κέικ καραμέλας του St. Ives και οι πολλαπλές κρέμες Mario Badescu, αντιμετώπισαν αγωγές από καταναλωτές που αντιμετώπισαν κάποιες πολύ σοβαρές ανεπιθύμητες αντιδράσεις. Δεν χρειάζεται να πανικοβληθείτε εάν κάποια από αυτά τα προϊόντα κάθονται στο συρτάρι καλλυντικών σας στο σπίτι - αυτό δεν σημαίνει ότι είναι κακό για όλους. Αλλά η αντίδραση γύρω από μερικές από αυτές τις δημοφιλείς δερμάτινες μάρκες και προϊόντα μπορεί να χρησιμεύσει ως υπενθύμιση ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι που παίρνει τη δημοτικότητα δεν σημαίνει ότι είναι δημοφιλές για τους σωστούς λόγους, ή ότι είναι το σωστό προϊόν για σενα.

Ο έλεγχος της λίστας συστατικών εξακολουθεί να είναι ο καλύτερος τρόπος να πάτε, ανεξάρτητα από το πόσα θετικά σχόλια ή αστέρια του προϊόντος έχει online.

3

Το φυσικό δεν σημαίνει πάντα καλύτερο

Οι εξοικειωμένες λέξεις στη λίστα των συστατικών μπορεί να είναι ανακουφιστικές για να δουν, αλλά δεν δείχνει πάντα την ασφαλέστερη διαδρομή που πρέπει να ακολουθήσετε. Για παράδειγμα, ο Δρ Ντέιβιντ εξηγεί ότι ο δηλητηριώδης κισσός είναι ένα φυσικό έλαιο, αλλά δεν είναι αυτό που θα ήθελες να τρίβεις σε όλο το δέρμα σου. "Έχω ασθενείς έρχονται αρκετά συχνά με αντιδράσεις σε φυσικά αιθέρια έλαια, έτσι και πάλι, είναι ένα από αυτά εκείνα τα πράγματα όπου ο καθένας είναι μοναδικός και πρέπει να κάνετε το καλύτερο για τον εαυτό σας μοναδικά, "Δρ. David λέει.

Προειδοποιεί επίσης ότι η εμφάνιση των όρων φυσικό και βιολογικό στην ετικέτα ενός προϊόντος είναι μερικές φορές περισσότερο από ένα τέχνασμα μάρκετινγκ από οτιδήποτε άλλο. Επειδή αυτοί οι όροι δεν ρυθμίζονται και δεν υπάρχουν συγκεκριμένα βιομηχανικά πρότυπα για αυτούς, μπορούν να προσφέρουν κενές υποσχέσεις. Επιπλέον, μερικές φορές ένα προϊόν θα χαρακτηρίζεται ως φυσικό με αναφορά μόνο σε ένα ή δύο από τα συστατικά του καταλόγου.

4

Προσέξτε τη σειρά των συστατικών

Μόλις ξέρετε ποια κύρια συστατικά θέλετε να αποφύγετε ή να πάτε μετά, θα θελήσετε να δώσετε προσοχή για το πού εμπίπτουν στον κατάλογο συστατικών. Ως καλός κανόνας, ο Δρ David συνιστά να κοιτάξει κανείς τα πρώτα πέντε συστατικά, καθώς αυτό συχνά αντιπροσωπεύει περίπου το 80% του μακιγιάζ του προϊόντος.

Τα συστατικά θα αναγράφονται με τη σειρά της από τη μεγαλύτερη προς τη χαμηλότερη συγκέντρωση, οπότε αν υπάρχει πρόβλημα ή πιθανώς ερεθιστικό συστατικό μεταξύ των πέντε πρώτων που αναφέρονται, θα θελήσετε να αποφύγετε αυτό προϊόν. Ομοίως, εάν αναζητάτε ένα προϊόν για συγκεκριμένα συστατικά, αλλά αυτά τα συστατικά παρατίθενται στο τέλος, τότε το προϊόν δεν αξίζει τα χρήματά σας. Με ένα τόσο μικρό ποσοστό στο συνολικό προϊόν, δεν θα βιώσετε τα οφέλη των συστατικών στο τέλος της λίστας.

5

Μην φοβάστε τη λίστα των μεγάλων συστατικών

Όταν πρόκειται για το φαγητό που βάζουμε στο σώμα μας, διδάσκουμε συχνά να ψάχνουμε για μια πιο σύντομη, πιο γνωστή λίστα συστατικών. Ενώ μια πιο συντομευμένη λίστα μπορεί να είναι πιο εύκολη για να αποκρυπτογραφήσει, δεν θα το κόψει πάντα από την άποψη αυτού που ψάχνετε να ξεφύγετε από τα προϊόντα φροντίδας της επιδερμίδας σας.

Όταν ψάχνετε για αντικαταθλιπτικές ιδιότητες ή επενδύετε σε ιατρικά προϊόντα φροντίδας της επιδερμίδας, ο κατάλογος των συστατικών θα πάρει φυσικά λίγο περισσότερο. Και ο Δρ Ντέιβιντ λέει ότι δεν πρέπει να σας αποτρέψει. Αντ 'αυτού, ζητήστε λίγο αντίγραφο ασφαλείας - είτε από δερματολόγο είτε από τεχνολογία - για να διαπιστώσετε αν το προϊόν είναι μια καλή επιλογή για εσάς.

6

Χρησιμοποιήστε τους πόρους σας

Δεν χρειάζεται να είστε λεξικό με τα πόδια για να διαλέξετε τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας με τα σωστά συστατικά. Κάντε τα πράγματα λίγο πιο εύκολα στον εαυτό σας εκμεταλλευόμενοι τους πόρους του διαδικτύου. Ο Δρ David προτείνει δύο online βάσεις δεδομένων για έρευνα συστατικών και προϊόντων: Το Deep Skin της EWG βάση δεδομένων και CosDNA.

Η βάση δεδομένων EWG Skin Deep είναι μόνο ένας τομέας των ηλεκτρονικών υπηρεσιών τους. Η Ομάδα Εργασίας για το Περιβάλλον είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που στοχεύει στην έρευνα και την εκπαίδευση γύρω από θέματα περιβάλλοντος και ανθρώπινης υγείας. Στη βάση δεδομένων Skin Deep, τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας βαθμολογούνται και βαθμολογούνται από διάφορους παράγοντες, από τις πρακτικές παρασκευής έως τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία.

Το CosDNA είναι περισσότερο από μια βάση δεδομένων χωρίς βάσεις, αλλά καταδύεται ακόμα πιο βαθιά στα συστατικά ενός προϊόντος, περιγράφοντας τις μεμονωμένες λειτουργίες και την βαθμολογία ασφαλείας.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ:Τα 3 Συνηθισμένα Συστατικά στα Καλλυντικά έχουν συνδεθεί με Προβλήματα Πνεύμονα στα Παιδιά

7

Πάντα κάνετε μια δοκιμή εμπλάστρου

Μια δοκιμή εμπλοκής είναι έξυπνη πρακτική στη διαδικασία εξάλειψής σας. (Επιπλέον, είναι μια μεγάλη δικαιολογία για να κάνετε ένα ταξίδι στην Ulta ή τη Sephora χωρίς να ξοδεύετε ένα σωρό χρήματα.) Χρόνος για να επωφεληθείτε από αυτά τα προϊόντα δοκιμών

Μια δοκιμή επιθέματος μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν ορισμένα προϊόντα ή συστατικά θα προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, θα ερεθίσουν το δέρμα σας ή θα φράξουν τους πόρους σας. "Νομίζω ότι το μήνυμα" home-take "είναι: Εάν κάνει το δέρμα σας χειρότερο ή ενοχλώνει το δέρμα σας με οποιονδήποτε τρόπο, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε, δεν είναι το σωστό προϊόν για εσάς", λέει ο Green

Η δοκιμή όλων των συστατικών σας πριν από τη δέσμευση σε αυτά παίρνει λίγο περισσότερο χρόνο στην αρχή, αλλά μπορεί να σας σώσει πολλά χρήματα και θλίψη στο τέλος.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ:Πώς να καταλάβω τι προϊόν ομορφιάς προκαλεί τα προβλήματα του δέρματός σας

8

Συστατικά για αποφυγή

Αρώματα / αρώματα

Τα πρόσθετα αρώματα έχουν υψηλό επιπολασμό προκαλώντας δερματικές αλλεργίες και ερεθισμούς και είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αποφευχθούν αν έχετε ευαίσθητο δέρμα.

Θειικά

Τα θειικά είναι καθαριστικοί παράγοντες που βρίσκονται συχνά σε πλύσεις και σαμπουάν. Αφαιρούν τα μαλλιά και το δέρμα του φυσικού πετρελαίου και μπορούν με τη σειρά τους να προκαλέσουν ερεθισμό.

Parabens

Τα παραμπέν είναι συνήθως τοποθετημένα σε προϊόντα ως ένα χημικό συντηρητικό για την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων. Είναι γνωστό ότι είναι αυτό που ο Dr. David και άλλοι ειδικοί της βιομηχανίας αποκαλούν μιμητές οιστρογόνων και μπορούν να έχουν βλαβερές συνέπειες με την πάροδο του χρόνου, αφαιρώντας την ορμονική ισορροπία. Ο Δρ David και ο Δρ. Green προειδοποιούν ότι αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα προβληματικό για τα μικρά παιδιά και τα άτομα που κινδυνεύουν από καρκίνο του μαστού.

Φορμαλδεΰδη και φορμαλδεΰδη

Είναι σπάνιο να βλέπετε τη φορμαλδεΰδη σε μια λίστα συστατικών πια επειδή είναι ταξινομημένο ως γνωστό καρκινογόνο. Αλλά ο Δρ Ντέιβιντ εξηγεί ότι συχνά αντικαθίσταται με χημικά που ονομάζονται διαφορετικά (quanterium-15, DMDM υδαντοΐνη, ουρία διαζολίνωσης, ουρία ιμιδαζολιδίνωσης) που απελευθερώνουν φορμαλδεΰδη με την πάροδο του χρόνου για να ενεργούν ως συντηρητικά. Ο Δρ Ντέιβιντ λέει ότι δεν έχει επιβεβαιωθεί εάν τα συστατικά είναι επιβλαβή με αυτή την ιδιότητα, αλλά αξίζει να τα κοιτάξετε ως πιθανά αλλεργιογόνα.

9

Συστατικά για αναζήτηση

Γλυκερίνη

Ο Δρ. David ονομάζει αυτό το συστατικό τη ραχοκοκαλιά των προϊόντων ενυδάτωσης.

Κεραμίδια και υαλουρονικό οξύ

Και τα δύο συστατικά είναι σημαντικοί παράγοντες ενυδάτωσης που βρίσκονται φυσικά στο δέρμα. Ο Δρ Ντέιβιντ λέει ότι προτιμά το υαλουρονικό οξύ στη μορφή του ορού, ενώ ψάχνει για γλυκερίνες και κεραμίδια σε λοσιόν και κρέμες.

L-ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C)

Η βιταμίνη C, ειδικά η μορφή του l-ασκορβικού οξέος, είναι ένα αντιοξειδωτικό που λειτουργεί για να αντιστρέψει τις βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία και να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 5 καλύτεροι ορόι βιταμίνης C για πιο φωτεινό δέρμα

Τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε)

Η βιταμίνη Ε προσφέρει παρόμοιες ιδιότητες με τη βιταμίνη C και λειτουργεί καλύτερα όταν τα δύο συνδυάζονται ως ένα δίδυμο δύναμης της επιδερμίδας.

Ρετινόλη

Η ρετινόλη είναι ένα βασικό συστατικό για να αναζητήσετε προϊόντα για τη νυχτερινή ρουτίνα σας. Λειτουργεί για την κυκλοφορία των κυττάρων του δέρματος και την τόνωση του κολλαγόνου.

Νιασιναμίδη (Βιταμίνη Β3)

Αυτό το συστατικό είναι ιδανικό για τον έλεγχο του πετρελαίου, ενώ ταυτόχρονα ενυδατώνει το δέρμα και τον απότομο τόνο του δέρματος.