Γιατί σταμάτησα να βγαίνω τα πρωινά μου

Τα πρωινά μου έκαναν κάτι τέτοιο: αφαιρέστε το συναγερμό μισή φορά, ξεσπάσασταν από το κρεβάτι και βυθίσατε στο ντους, ρίξτε τα οτιδήποτε ρούχα ήταν μέσα στο χέρι και βγείτε από την πόρτα. Τουλάχιστον 10 λεπτά αργά. Για το υπόλοιπο της ημέρας, θα προσπαθούσα να αντισταθώ τον χαμένο χρόνο, τρέχοντας τον εαυτό μου από τις υποχρεώσεις εργασίας στο χρόνο με φίλους και οικογένεια. Τότε θα έπεφνα στο κρεβάτι και θα το ξανακάνω.

Δεν ήταν τρόπος ζωής. Πριν από δύο χρόνια, αποφάσισα να κάνω μια αλλαγή. Ένα βράδυ του Σαββάτου, γύρισα πολύ νωρίτερα από το κανονικό και δεν έβαλα συναγερμό. Ήμουν ελεύθερος να ξυπνήσω όποτε ήθελα. Γύρω στις 8 π.μ., άνοιξα τα μάτια μου για να δω τον ήλιο να ρέει μέσα από τις κουρτίνες και έβγαλε μια στιγμή για να κοιτάξει έξω στο χαλαρό πρωινό της άνοιξης. Συμπλήρωσα τον εαυτό μου με την αγαπημένη μου χνουδωτή ρόμπα και βάζακα στην κουζίνα, όπου έφερα μια κατσαρόλα με νερό για να θυμηθώ. Το έβαλα σε δύο κουταλιές της σούπας

Folgers® Coffeehouse Blend στον γαλλικό Τύπο που δεν πήρε αρκετή χρήση, και κύλιζαν μέσα από τα πρωτοσέλιδα του πρωινού, καθώς περιμέναμε τον καφέ να ανθίσει και να ξεκουραστεί ανάμεσα σε κάθε χύσιμο. Έχοντας φτάσει στην αγαπημένη μου γωνιά του καναπέ με μια υπερμεγέθη κούπα και ένα βιβλίο που είχα νόημα να βρω χρόνο για να διαβάσω, είχα μια συνειδητοποίηση: κάθε πρωί θα πρέπει να είναι έτσι.

Φυσικά, αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Η δουλειά, η οικογένεια και το χάος της ζωής σημαίνουν ότι όλα τα πρωινά μου δεν είναι τόσο ευχάριστα όσο αυτό, αλλά η αίσθηση της ηρεμίας και της ηρεμίας που ένιωσα εκείνη την άνοιξη την Κυριακή έχει κολλήσει μαζί μου. Αντί να αναβάλω τον συναγερμό μου, πηγαίνω στον ύπνο αρκετά νωρίς για να εξασφαλίσω ότι έχω τουλάχιστον επτά ώρες κλειστού ματιού (αυτό είναι το γενικό συνιστώμενη ελάχιστη ποσότητα ύπνου για υγιείς ενήλικες) και κρατήστε το κινητό μου τηλέφωνο σε όλη την αίθουσα, ώστε να βγαίνω από το κρεβάτι για να κλείσει αυτό μακριά. (Το Snoozing είναι σχεδόν αδύνατο αφού πετάξετε τα καλύμματα.) Διαλέγω τα ρούχα που πρόκειται να φορέσω τη νύχτα πριν, οπότε δεν υπάρχει τρελή εξόρμηση για να ρίξετε μαζί μια στολή. Και φροντίζω να αφήνω τουλάχιστον 15 λεπτά για να ετοιμάσω και να απολαύσω το πρωινό μου καφέ.

Η επένδυση στον εαυτό μου το πρωί έχει αποπληρωθεί: είμαι πιο ξεκάθαρος και συνθέτει όλη την ημέρα, έτοιμος να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις και να είναι η καλύτερη έκδοση του εαυτού μου. Επιπλέον, όπως θα σας πει οποιοσδήποτε εραστής καφέ, ένα φλιτζάνι Joe είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

Ο Anya Shah είναι πρώην Νέα Υόρκη που προσπαθεί να επιβραδύνει και να απολαύσει το ρυθμό του νέου σπιτιού της στο Λος Άντζελες.

Βράστε στο τολμηρό νέο έδαφος με Folgers® Coffeehouse Blend, ξεχωριστά νόστιμο ανεξάρτητα από τη μέθοδο ζυθοποιίας.

Αυτή είναι μια καταγεγραμμένη ανάρτηση από τον Anya Shah για το The Foundry για λογαριασμό της The Folger Coffee Company.