4 σημάδια Είσαι με το σωστό άτομο

Οι μικρές, καθημερινές χειρονομίες ρομαντισμού αποτελούν σημαντικό μέρος μιας υποστηρικτικής σχέσης, ειδικά όταν ευθυγραμμίζονται με τις προσωπικές σας ανάγκες. Εάν αισθάνεστε κάτω από τις καιρικές συνθήκες, για παράδειγμα, θα εκτιμήσετε τον συνεργάτη σας περισσότερο εάν σας κάνει να σούπα αντί να σας φέρνουν εισιτήρια συναυλιών στο σπίτι, λέει ο Schoenfeld. "Έχοντας έναν συνεργάτη που παρατηρεί τι χρειάζεστε ή θέλετε σε μια δεδομένη στιγμή και απαντάτε, αρμόζει σωστά για το μακροπρόθεσμο δυναμικό της σχέσης σας".

Είτε το αγκάλιασμα, το φιλί ή η αγκαλιά του πριν το κρεβάτι, που ασχολούνται τακτικά με κάποια μορφή σωματικής αγάπης, είναι το κλειδί για να νιώσετε ότι είστε συνδεδεμένοι με τον σύντροφό σας, σύμφωνα με τον Schoenfeld. "Σε γενικές γραμμές, τα ζευγάρια που είναι περισσότερο σωματικά στοργικά μεταξύ τους τείνουν να είναι πιο ικανοποιημένοι με τους συνεργάτες τους και τους σχέσεις-που έχει νόημα, καθώς τα άτομα τείνουν να αισθάνονται περισσότερο φροντισμένα και κατανοητά όταν οι συνεργάτες τους δείχνουν σωματική αγάπη ", αυτή λέει. Και η αγάπη είναι καλό για την προσωπική και ψυχική μας υγεία.

Ο τρόπος με τον οποίο επικοινωνείτε στη ζέστη ενός επιχειρήματος μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι της κατάστασης της σχέσης σας. Στην πραγματικότητα, το ποσό των συγκρούσεων που εμπλέκεστε με τον σύντροφό σας δεν έχει σημασία όσο το πολύ πως το επιχείρημα αντιμετωπίζεται, λέει ο Schoenfeld. Στις υγιείς σχέσεις, κάθε εταίρος ανταποκρίνεται σε μια σύγκρουση με φροντίδα και υποστηρικτικό τρόπο. "Αν ακούσουν τι λέτε, σεβαστείτε από πού έρχεστε και απαντήστε στις αποκαλύψεις σας, μοιραζόμενοτε τις δικές τους τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες (χωρίς να κάνει όλη τη συζήτηση για αυτά), τότε η οικειότητα είναι πιο πιθανή ακμάζω."

Αν όμως επικοινωνείτε ανεπαρκώς, μην εγκαταλείπετε την ελπίδα. "Ως σύμβουλος ζευγαριών, αγαπώ πάντα όταν το πρόβλημα είναι η επικοινωνία, επειδή είναι κάτι που είναι πολύ εύκολο να καθοριστεί, δεδομένου ότι το ζευγάρι είναι πρόθυμο να αλλάξει", λέει ο Ουίλιαμς.

Ενώ είναι εντάξει (και τελείως φυσιολογικό) να έχετε διαφορετικά ενδιαφέροντα από τον συνεργάτη σας, είναι σημαντικό να βρίσκεστε στην ίδια σελίδα όταν πρόκειται για μακροπρόθεσμους στόχους. "Οι διαφορές μπορεί να είναι εξαιρετικές για την εξισορρόπηση ενός ζευγαριού και την καθιστώντας τα πράγματα πιο ενδιαφέροντα κοινωνικά", λέει ο Williams. "Όπου νομίζω ότι είναι σημαντικό να είστε παρόμοιοι με τις αξίες και τους στόχους σας για το μέλλον." Και Schoenfeld συμφωνεί: "Προτεραιότητα στις ομοιότητες που έχουν μακροπρόθεσμες συνέπειες, όπως μια κοινή επιθυμία (ή έλλειψη επιθυμίας) για γάμο ή παιδιά."