Η καλύτερη ομορφιά φαρμάκων βρίσκει το δέρμα για λιπαρά και ακμή

Καθαριστικό: "Ένα απαλό, αφριστικό καθαριστικό, που χρησιμοποιείται δύο φορές την ημέρα, είναι το μόνο που χρειάζεστε", λέει ο Heather Rogers, M.D., συνιδρυτής Σύγχρονη Δερματολογία, στο Σιάτλ, ο οποίος προειδοποιεί να μην χρησιμοποιήσει τίποτα με συστατικά που καταπολεμούν την ακμή το πρωί. "Θέλω οι ασθενείς να είναι σε θέση να ανέχονται μια λοσιόν καταπολέμησης της ακμής τη νύχτα και η χρήση ενός ισχυρού καθαριστικού μπορεί να είναι πολύ επιθετική", λέει. Η επιλογή της: CeraVe αφρώδες καθαριστικό προσώπου ($11, amazon.com).
Αντηλιακό: "Υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά αντιηλιακά επιλογές στα φαρμακεία. Όπως τα καθαριστικά, αυτά είναι προϊόντα που δεν απαιτούν από εσάς να πεταχτείτε πάνω από πολλά χρήματα », λέει η Elizabeth Hale, M.D., CompleteSkinMD, στο Μανχάταν, που του αρέσει Το Coppertone Clear-Sheer αντιμετωπίζει το SPF 30 ($10.50, amazon.com), που αφήνει ένα ματ φινίρισμα. Εάν το δέρμα σας είναι πολύ σπασμένο, ορισμένοι δερματολόγοι προτείνουν να πάτε με ένα φυσικό μπλοκ, όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου ή το διοξείδιο του τιτανίου, μάλλον από ένα χημικό αντηλιακό, επειδή τα μπλοκ έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ερυθρότητας και του ερεθισμού που σχετίζονται με αυτά ακμή. Δοκιμάστε

Αντιοξειδωτικός ορός: Ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματός σας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα αντιοξειδωτικό προϊόν τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, επειδή είναι μία από τις πρώτες γραμμές η άμυνα που χρησιμοποιεί το σώμα για την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που προκαλούνται από περιβαλλοντικές επιθέσεις, όπως η υπεριώδης ακτινοβολία (UV) και η ρύπανση, λέει Υγιής. (Είναι η ζημιά από τον ήλιο και το νέφος που μπορεί να προκαλέσει λεπτές γραμμές και ηλιακές κηλίδες.) "Ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματός σας, για να διασφαλιστεί ότι παίρνετε μια αντιοξειδωτική φόρμουλα που είναι σταθερή και αποτελεσματική, πρέπει να πληρώσετε λίγο περισσότερο ", λέει η Tina West, M.D., διευθυντής απο Δυτικό Ινστιτούτο, στο Chevy Chase, Maryland. Μια φόρμουλα που είναι εγκεκριμένη από γιατρό και δεν θα φράξει τους πόρους: Δείκτης SkinCeuticals 20 AOX + ($119, dermstore.com). Θα πρέπει να το βάλετε το πρωί, γιατί η ημέρα είναι όταν χρειάζεστε την μεγαλύτερη προστασία. Αλλά εάν έχετε πολύ λιπαρό δέρμα, η εφαρμογή πρωινού ορισμένων προϊόντων μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε πολύ κολλώδης. Σε αυτή την περίπτωση, βρείτε ένα αντιοξειδωτικό που έρχεται σε μορφή gel για να αποφύγετε αυτό το συναίσθημα.
Retinoid: Όχι μόνο τα ρετινοειδή είναι μεγάλα αντιγηραντικά »αλλά δεν υπάρχει και καλύτερη θεραπεία για την ακμή παρά ένα ρετινοειδές», λέει ο Rogers. Όπως και με τον αντιοξειδωτικό ορό, πολλοί δερματολόγοι λένε ότι αξίζει να πληρώσετε λίγο περισσότερο για ένα αποδεδειγμένο (χωρίς φαρμακεία) όταν καταπολεμάτε τόσο την ακμή όσο και τη γήρανση, ειδικά αφού αυτή είναι η μόνη νύχτα θεραπεία που χρειάζεστε. Ένας τύπος συνταγής-δύναμης θα ήταν πιθανώς ο πιο αποτελεσματικός. "Το πλησιέστερο που μπορείτε να φτάσετε σε αυτό σε ένα over-the-counter προϊόν είναι SkinCeuticals Ρετινόλη 1.0 ($70, dermstore.com). Επειδή είναι το ισχυρότερο προϊόν που διατίθεται πάνω από το πάγκο, αυτό απαιτεί την έναρξη σιγά-σιγά για να αποφευχθεί ο ερεθισμός », λέει ο Rogers. Εφαρμόστε στο ξηρό δέρμα μετά από πλύσιμο ή πάνω από τον αντιοξειδωτικό ορό σας, αν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε έναν ορό πριν από το κρεβάτι. Ο Rogers επισημαίνει ότι πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο μια σταγόνα μεγέθους μπιζελιού από τις περισσότερες κρέμες ρετινοειδών. Το ποσό είναι τόσο μικρό, οι περισσότεροι σωλήνες θα διαρκέσουν σχεδόν ένα χρόνο, οπότε ακόμη και ένα σωλήνα των 120 δολαρίων μεταφράζεται σε περίπου 10 δολάρια το μήνα. (Προσέξτε την ημερομηνία λήξης. Παρόλο που το προϊόν μπορεί να εξακολουθεί να λειτουργεί, μπορεί να είναι πιο αδύναμο.)

Τονίζων: Οι τύποι λιπαρών επιδερμίδων συχνά εφαρμόζουν ένα στυπτικό τόνερ σε μια προσπάθεια να περιορίσουν το πετρέλαιο. Καταπολέμηση της πίεσης, πείτε Rogers και Robyn Gmyrek, M.D., του Union Square Laser Δερματολογία, καθώς πολλοί περιέχουν αλκοόλη ξήρανσης του δέρματος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε υπερπαραγωγή και ερεθισμό του πετρελαίου.
Ενυδατική κρέμα: "Λέω στους ασθενείς μου," Εάν ο νεροχύτης της κουζίνας σας είναι φραγμένος, δεν ρίχνετε περισσότερο φαγητό κάτω από την αποχέτευση ", λέει ο Waibel. Όπως και οι άνθρωποι με φυσιολογικό ή συνδυασμένο δέρμα, εκείνοι με λιπαρό ή επιρρεπείς στην ακμή δέρμα πιθανότατα δεν χρειάζονται ξεχωριστή ενυδατική κρέμα. Θα πάρετε αρκετή ενυδάτωση από την ηλιοθεραπεία κατά τη διάρκεια της ημέρας και την αντιγηραντική θεραπεία σας τη νύχτα. Απλά βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα με κρεμώδη βάση.