2015 Ψηφίσματα του νέου έτους

1. Καταλαμβάνουν γιόγκα.
2. Εκχωρήστε στα παιδιά τακτικά τις δουλειές σας και κάντε τους να ακολουθήσουν!
3. Διαβάστε για ευχαρίστηση.
4. Περπατήστε λίγο πιο αργά και πάρτε στο περιβάλλον σας.
5. Χαμογελάστε σε τουλάχιστον ένα άτομο κάθε μέρα.
6. Απευθυνθείτε στις σκάλες μερικές φορές κάθε εβδομάδα.
7. Απενεργοποιήστε το Netflix από 23:00.
8. Πάρτε ένα νέο χόμπι.
9. Μαγειρέψτε το δείπνο πιο συχνά.
10. Διακοπή πατήστε "αναβολή".
11. Κάνετε ένα νέο πράγμα κάθε εβδομάδα. Δεν χρειάζεται να είναι σημαντικό.
12. Βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας και εξερευνήστε περισσότερα.
13. Κάντε το iPad την εξαίρεση, όχι τη συνήθεια, για νυχτερινή διασκέδαση.
14. Κάντε ένα γεύμα για οποιονδήποτε φίλο ή γείτονα όταν είναι άρρωστος ή κολλημένος στο σπίτι.
15. Δώστε περισσότερα - ακόμη και αν είναι κάτι που θέλετε για τον εαυτό σας.
16. Συνεχίστε να διδάσκετε στα παιδιά σας να έχουν ευγνωμοσύνη και να οδηγούν με παράδειγμα.

17. Πρακτική άσκηση ενός οργάνου περισσότερο (ή ανάληψη ενός νέου).
18. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας ως δεκανίκια. Άνθρωποι-προσέξτε, αντ 'αυτού.
19. Να είστε περισσότερο από έναν παίκτη ομάδας.
20. Ζω περισσότερο ελάχιστα.
21. Δοκιμάστε το καλύτερο για να μείνετε στη στιγμή και απολαύστε αυτή τη γλυκιά (αλλά δυνητικά αγχωτική) ώρα μεταξύ της άφιξης στο σπίτι από την εργασία και της τοποθέτησης του μωρού στον ύπνο.
22. Εντατικοποιήστε το πρωινό σας παιχνίδι. Ξυπνήστε αρκετά νωρίς για να απολαύσετε ένα χαλαρό πρωινό και να απολαύσετε ένα φλιτζάνι καφέ.
23. Δημοσιεύστε περισσότερες μη φιλτραρισμένες και ρεαλιστικές εικόνες στις κοινωνικές σας ροές δεδομένων.
24. Πείτε "όχι" μερικές φορές.
25. Τέλος, δώστε άπλυτα ρούχα σε ανθρώπους που θα μπορούσαν να το χρησιμοποιήσουν.
26. Μάθετε πώς να μαγειρεύετε περισσότερα από τα αγαπημένα σας φαγητά - όχι περισσότερα απογέμισμα!
27. Γίνετε α έξυπνος αγοραστής παντοπωλείων (μιλάμε λίστες και αποθήκη κελάρι πριν πάτε).
28. Εκτελέστε λίγα μίλια κάθε μέρα.
29. Σχεδιάστε να επισκεφθείτε εκτεταμένα την οικογένεια τακτικά.
30. Πάρτε λιγότερα αυτοκίνητα και καμπίνες. Χρησιμοποιήστε τα πόδια σας.
31. Περάστε ένα χρόνο σε έναν ποιοτικό χρόνο με τους φίλους σας κάθε εβδομάδα.
32. Συζητήστε με τους ανθρώπους στο τηλέφωνο πιο συχνά.
33. Σταματήστε να δεσμεύετε τα παπούτσια των 7 ετών. Πρέπει να δέσουν τους εαυτούς τους!
34. Πηγαίνετε μόνο στις ταινίες ή πηγαίνετε μόνο σε ένα εστιατόριο, μόνο για να αποδείξετε ότι μπορείτε να χειριστείτε τον "χρόνο μου".
35. Σχεδιάστε τουλάχιστον ένα ημερήσιο ταξίδι το Σαββατοκύριακο κάθε μήνα.
36. Έχετε "νύχτα" τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
37. Πηγαίνετε σε τυφλή ημερομηνία.
38. Αποκτήστε αυτά τα σωμάτια φωτογραφιών σε λευκώματα.
39. Εξοικονομήστε χρήματα και κάνει τον καφέ στο σπίτι.
40. Ξεκινήστε τη χρήση SPF κάθε μέρα. Ακόμη και το χειμώνα.
41. Γίνε λιγότερο διαλεκτικός.
42. Προσπαθήστε να σταθείτε πιο συχνά στον εαυτό σας.
43. Αντιμετωπίστε τρία DIY έργα που έχετε καρφώσει κατά τους τελευταίους τρεις μήνες.
44. Σκέπτομαι για πέντε λεπτά κάθε μέρα.
45. Επιλέξτε το τσάι αντί του καφέ.
46. Σταματήστε να πίνετε σόδα.
47. Προσπαθήστε να απαντήσετε γρήγορα στα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, ώστε να μην πέσουν μέσα στις ρωγμές.
48. Μάθετε πώς να κάνετε τα βασικά, εύκολα πράγματα που αγοράζετε κανονικά, επειδή τα σπιτικά γούστα είναι καλύτερα - και είναι καλύτερα για εσάς! Αρχισε με χούμους, γκουακαμόλη, σάλτσα μαρινάρα, ή ένα υπέροχο dressing βινεγκρέτ.
49. Σταματήστε να χτυπάτε τα λάθη σας. Μάθετε από αυτούς και προχωρήστε.
50. Επιλύστε να εργαστείτε μπροστά. Αγοράστε τα δώρα γενεθλίων νωρίτερα, συμπληρώστε τα έντυπα της σχολής την ημέρα που φθάνουν και σταματήστε να περιμένετε μέχρι το τελευταίο δευτερόλεπτο.

51. Διατήρηση υγιεινά σνακ στο ψυγείο με συνέπεια, όχι μόνο κάθε τόσο συχνά.
52. Διαβάστε όλα τα βιβλία που συλλέγουν σκόνη στα ράφια σας που δεν έχετε φτάσει στο.
53. Γράψτε περισσότερα γράμματα. Φέρτε το ταχυδρομείο σαλιγκαριών.
54. Γράψτε ένα πράγμα που είστε ευγνώμονες για κάθε μέρα.
55. Οργανώστε όλα τα "συρτάρια σας".
56. Πάρτε μαθήματα τέχνης.
57. Παίρνω μια επιπλέον ώρα ύπνου κάθε βράδυ.
58. Απομνημονεύστε όλους τους σημαντικούς αριθμούς τηλεφώνου στη ζωή σας.
59. Πάρτε μια νέα σφραγίδα στο διαβατήριό σας.
60. Κρατήστε το τηλέφωνό σας μακριά από το τραπέζι.
61. Κάντε τις μέρες των ημερών διακοπών - αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει ηλεκτρονικό ταχυδρομείο!
62. Συγκεντρώστε τις οικογενειακές συνταγές και δημιουργήστε ένα βιβλίο.
63. Τρώτε φρέσκα φρούτα μία φορά την ημέρα.
64. Πάρτε όλα τα βίντεο στο σπίτι σας μεταφερόμενα σε DVD που μπορείτε να παρακολουθήσετε από τον καναπέ.
65. Πάρτε ένα βελτιστοποίηση τάξη.
66. Ξεκινήστε μια λέσχη βιβλίων.
67. Καθαρίστε το γκαράζ σας.
68. Ψήστε από το μηδέν πιο συχνά.
69. Δοκιμάστε μια τολμηρή κούρεμα (μεγαλώνει πίσω!).
70. Βαθιά καθαρίστε το μπάνιο σας.
71. Κόβουμε πίσω τη ζάχαρη.
72. Ανακατασκευάστε την καμπίνα σας.
73. Πηγαίνετε μετά από τη δουλειά που θέλετε-ή πηγαίνετε μετά από αυτό που θέλετε στην τρέχουσα εργασία σας.
74. Βρείτε έναν τρόπο να επιστρέψετε στην κοινότητά σας.
75. DIY ένα γραφείο στο σπίτι.
76. Κάνε έναν νέο φίλο.
77. Μείνετε ενημερωμένοι στα παγκόσμια νέα.
78. Ξεκινήστε (και ολοκληρώστε) ένα παζλ 1,000 τεμαχίων.
79. Γράψτε μια σύντομη ιστορία.
80. Cook a γεύμα τεσσάρων πιάτων (για να πω ότι το κάνατε!).
81. Πάρτε ένα μάθημα γευσιγνωσίας.
82. Ποδήλατο για δουλειά.
83. Κάντε το κρεβάτι σας πέντε από επτά ημέρες κάθε εβδομάδα.
84. Αποφύγετε την καφετέρια και τοποθετήστε το γεύμα σας αντί.
85. Σταματήστε το κουτσομπολιό.
86. Σηκώστε και περπατήστε περισσότερο.
87. Προγραμματίστε περισσότερες εκπληκτικές επισκέψεις στην οικογένειά σας.
88. Καθαρίστε τη λίστα φίλων σας στο Facebook.
89. Στείλτε ευχαριστίες σημειώνοντας το λεπτό που ανοίγετε το παρόν.
90. Παραπονούνται λιγότερο.
91. Δημιουργήστε ένα γραφείο στο χώρο εργασίας.
92. Αφεθείτε σε κάτι για τον εαυτό σας μία φορά το μήνα.
93. Κλήση αντί για κείμενο.
94. Αφήστε τον εαυτό σας πέντε λεπτά για να μιλήσετε για ένα λάθος, μετά να προχωρήσετε.
95. Ανακατέψτε ένα δωμάτιο στο σπίτι σας.
96. Δημιουργήστε ένα ημερολόγιο των γενεθλίων των φίλων και των μεγάλων εκδηλώσεων, ώστε να μην χάσετε τίποτα.
97. Απενεργοποιήστε το τηλέφωνό σας για μία ώρα κάθε Σαββατοκύριακο.
98. Να είστε επιμελής σχετικά με το πόσιμο νερό κάθε μέρα.
99. Αναπτύξτε έναν μηνιαίο προϋπολογισμό και τηρήστε τον.
100. Πιείτε περισσότερη ζεστή σοκολάτα.