Συνταγή σαλάτας Curry και Chutney

bhppy12011-08-05T08: 07: 28-04: 00

Συμφωνώ με το jcnash... μπορείτε πάντα να αυτοσχεδιάσετε για να μειώσετε την καταμέτρηση των θερμίδων. Νομίζω ότι η βασική ιδέα αυτού είναι φανταστική! Δεν με νοιάζει για το Mayo, οπότε μάλλον το μισό. Μπορεί επίσης να προσθέσω μερικά αμύγδαλα στη σαλάτα για τραγάνισμα και τη θρεπτική τους αξία. Ψάξτε για chutney μάνγκο που είναι όσο το δυνατόν λιγότερο, ή γιατί να μην χρησιμοποιήσετε salsa μάνγκο αν αυτό είναι καλύτερο; Μερικές προτάσεις. Σίγουρα θα το δοκιμάσω με μερικά στήθη κοτόπουλου που έχω ...

jcnash862011-08-04T11: 07: 53-04: 00

Καλή θλίψη, αρκετά με την Debbie Downers! Εάν δεν σας αρέσει ο αριθμός των θερμίδων μιας συνταγής, αλλά σας αρέσουν οι γεύσεις, τότε μπορείτε να φτάσετε στην κουζίνα σας και το μη λιπαρό μακεό σας, να κόψετε το δικό σας τσάτνεο από μάνγκο και να χρησιμοποιήσετε μερικά αποψυγμένα στήθη κοτόπουλου. Οι συνταγές είναι πάντα μια κατευθυντήρια γραμμή και ένα σημείο εκκίνησης. Η χαρά του μαγειρέματος είναι να είσαι δημιουργικός και να παίρνεις ιδέες από συνταγές για να ταιριάζει στον συγκεκριμένο τρόπο ζωής σου. Εκτός αυτού, τα τρόφιμα είναι περισσότερο από θερμίδες. είναι αυτό που κρατά ζωντανό, πώς μοιραζόμαστε το χρόνο μαζί, και είναι ευχάριστο! Σταματήστε να μειώνετε τα τρόφιμα, με τα οποία θα πρέπει να έχουμε μια καλή σχέση με αυτό το αρνητικό ασβέστιο που μετράει τις αστραπές. Σταματήστε να περιμένετε κάθε συνταγή που δημιουργεί η Real Simple για να τηρήσει την άποψή σας για την υγιεινή, να την εμπνεύσετε και να την κάνετε μόνοι σας.