Γιατί ένα μπάνιο CBD μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για να χαλαρώσετε

Υπάρχει κάτι πιο επιεικής από ένα ζεστό μπάνιο; Είτε χτυπήσετε τη μπανιέρα για να ξεπλύνετε, να χαλαρώσετε διανοητικά, να χαλαρώσετε τους δύσκαμπτους μύες, ή προωθήστε έναν καλό ύπνο, ξέρετε όλα σχετικά με την θεραπευτική δύναμη ενός καλού εμποτισμού. Αλλά εάν σκέφτεστε να κάνετε ένα μπάνιο δεν θα μπορούσε να χαλαρώσει, σκεφτείτε ξανά. Ένα λουτρό CBD μπορεί να είναι ο τελικός τρόπος να απαλύνει το μυαλό, το σώμα και την ψυχή σας.

Ακόμα κι αν έχετε αμφιβολίες προσπαθώντας CBD σε οποιαδήποτε μορφή, ένα απαλά αρωματικά άλατα μπάνιου με έγχυση CBD θα μπορούσε να είναι ο ιδανικός τρόπος για να απολαύσετε τα αποτελέσματα της CBD χωρίς να το καταπιείτε και ενώ κάνετε κάτι που ήδη απολαμβάνετε (χαλαρώνοντας στη μπανιέρα).

"Όλοι μπορούν να επωφεληθούν από ένα λουτρό CBD", λέει η Cindy Capobianco, συνιδρυτής και επικεφαλής μάρκας CBD Κύριε Τζόουνς. "Αν είχατε μια κουραστική μέρα, μια έντονη προπόνηση, ή ένα επίπονο ταξίδι, μπορεί να προσφέρει το απόλυτο αποκαταστατική επαναφορά και προώθηση μιας ήρεμης αίσθησης ευημερίας ». Και μην ανησυχείτε, η λήψη μιας λουτρό CBD δεν θα πάρει είσαι ψηλός.

ΟΠΑ, τι Είναι CBD;

Για μια γρήγορη ανανέωση: "Cannabidiol, ή CBD, είναι ένα κανναβινοειδές που απαντάται τόσο στην κάνναβη όσο και στη μαριχουάνα που μπορεί να έχει δυνητικά οφέλη για την υγεία », εξηγεί ο Matthew Mintz, MD, FACP, πιστοποιημένος internist που ασκείται στο Bethesda, MD. η μαριχουάνα - η οποία είναι ομοσπονδιακά παράνομη και είναι μόνο ιατρικά νόμιμη σε ορισμένες πολιτείες - η κάνναβη είναι νόμιμη παντού και δεν έχει σχεδόν καμία THC (η οποία είναι σύντομη για την τετραϋδροκανναβινόλη, ένα διαφορετικό κανναβινοειδές ότι μπορώ σας κάνει υψηλό). "

Η CBD μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη του φυσικού συστήματος endocannabinoid του οργανισμού και να προωθήσει την παραγωγή ενδοκανναβινοειδών. "Η CBD βασισμένη στην κάνναβη βελτιστοποιεί τη λειτουργία ενός συστήματος που ίσως δεν γνωρίζετε καν ότι έχετε ονομάσει το ενδοκυνανινοειδές σύστημα, το οποίο ρυθμίζει τον αγώνα ή την πτήση απάντηση στο πώς αντιδράμε στο στρες, πόση κορτιζόλη (η ορμόνη στρες) παράγουμε και πόσο γρήγορα θα ανακάμψει », λέει ο Aimée Gould Shunney, σύμβουλος του PlusCBD Oil.

CBD Bath Οφέλη

Τι σημαίνει λοιπόν αυτή η τακτοποιημένη, ομοιοστατική, φυτική ουσία που προέρχεται από κάνναβη;

Η θερμότητα βελτιώνει τα αντιφλεγμονώδη οφέλη της CBD.

Μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων, η CBD έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. "Η CBD χρησιμοποιείται καλύτερα για τη φλεγμονή, η οποία είναι πραγματικά η ρίζα του προβλήματος που έχετε στο δέρμα σας, είτε πρόκειται για έκζεμα είτε για πόνο", λέει η Claudia Mata, ιδρυτής της Αθόρυβα, η οποία εμπλουτίζει την CBD στα φυσικά, μεταλλικά και βοτανικά πλούσια άλατα μπάνιου. Η διάσπαση ενός προϊόντος με έγχυση CBD, όπως άλατα μπάνιου ή βόμβα μπανιάς, σε ζεστό νερό και διαβροχή σε αυτό βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας απορρόφησης της CBD στο δέρμα και το αίμα μέσω των πόρων.

"Η θερμότητα προκαλεί αγγειοδιαστολή των αιμοφόρων αγγείων, ενισχύοντας την απορρόφηση της CBD (καθώς και οτιδήποτε άλλο στο μπάνιο σας)", εξηγεί ο Shunney. "Βοηθά επίσης να χαλαρώσετε τους μυς σας και να ανοίξετε τους αεραγωγούς σας, διευκολύνοντας την αναπνοή. Αυτές οι θερμικές επιδράσεις είναι όλες συνεργικές με τα χαλαρωτικά, ανακουφιστικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα της CBD. "

Η CBD θα μπορούσε να κάνει αυτό το χαλαρωτικό μπάνιο ακόμη περισσότερο χαλάρωση.

"Το μπάνιο είναι ήδη τόσο θεραπευτικό", λέει ο Μάτα. "Τα λουτρά παράγουν τόσα πολλά μέταλλα, προάγουν την επούλωση, και είναι εξαιρετικά για πόνο μετά από μια προπόνηση".

Πάρτε όλα αυτά τα γνωστά οφέλη από μια καλή παλιομοδίτικη μπανιέρα-CBD θα τα ενισχύσει με βαθιά. "Ζεστό νερό, χαλάρωση, CBD, αιθέρια έλαια - που δεν θα επωφεληθούν από αυτό το combo", λέει ο Shunney. "Τα μεγαλύτερα οφέλη [ενός λουτρού CBD] θα ήταν να χαλαρώνει και να αποσυμπιέζεται, να διευκολύνει τον μυοσκελετικό πόνο και τη φλεγμονή και να απαλύνει τις θυμωμένες δερματικές καταστάσεις".

Το CBD απορροφάται αποτελεσματικότερα μέσω του δέρματος.

Σε σύγκριση με τη λήψη μερικών σταγόνων CBD βάμματος από το στόμα (ας πούμε, κάτω από τη γλώσσα σας), αφήνοντας να απορροφήσει τοπικά τείνει να έχει ταχύτερα, πιο άμεσα αποτελέσματα.

"Όπως και με οποιαδήποτε θρεπτική ουσία ή συστατικό που εφαρμόζεται στο δέρμα, η απορρόφηση στην κυκλοφορία του αίματος θα είναι ταχύτερη από ό, τι με τη στοματική κατάποση", λέει ο Shunney. Και ενώ ένα τοπικό βάλσαμο CBD, πετρέλαιο ή κρέμα μπορεί να είναι ιδανικό για εκείνους που ελπίζουν να ηρεμήσουν τοπικά φλεγμονή, Shunney λέει προσθέτοντας CBD σε ένα λουτρό θα εκθέσει ολόκληρο το σώμα σας σε αυτό, με αποτέλεσμα περισσότερα συστημικά αποτελέσματα.

Είναι ευεργετικό σε πολλούς διαφορετικούς τρόπους.

"Ο λόγος για τον οποίο η CBD είναι θαυματουργός δεν οφείλεται στο τι κάνει (δεν είναι θεραπεία), αλλά επειδή είναι ένα τέτοιο ελατό συστατικό. Είναι μια ένωση που λειτουργεί σε τόσα πολλά διαφορετικά συστήματα του σώματός σας ", λέει ο Μάτα. "Προσβλέπει στο άγχος, στη διάθεση, στις διαταραχές του ύπνου - σε όλες αυτές τις διαφορετικές παραλλαγές της ζωής σας". Προσθέστε αυτό στην ήδη χαλαρωτική εμπειρία σας στο μπάνιο και θα είστε τόσο χαλαροί όσο ποτέ.

Είναι ένα φυσικό φυτικό συστατικό που λειτουργεί σε συνδυασμό με άλλα καταπραϋντικά προϊόντα μπάνιου.

Μην σκεφτείτε ένα λουτρό CBD, σαν να βάλτε τον εαυτό σας σε μια δεξαμενή χημικών ουσιών. Η CBD λειτουργεί φυσικά και απαλά και σε συνδυασμό με τα διάφορα θεραπευτικά συστατικά του προϊόντος μπάνιου που έχετε επιλέξει. "Όλα όσα κάνουμε είναι να αναμειγνύουμε CBD και βότανα", λέει ο Mata. Για παράδειγμα, Vertly CBD-Infused Αλάτια Μπάνιου περιλαμβάνει ένα άνοιγμα πόρων και αποτοξινωτικό θείο, το οποίο επιτρέπει σε όλα τα άλλα μεταλλεύματα του προϊόντος (όπως το αλάτι της Νεκράς Θάλασσας και μαγνήσιο) και φυτικά εκχυλίσματα (συμπεριλαμβανομένης της μαντζουράνας, του ξιφίας, του δενδρολίβανου και της CBD) για να εισέλθουν στους πόρους ταχύτερα και βαθύτερη.

Λόρδος Jones High CBD Formula Αλάτι μπάνιου ισορροπία ευρέως φάσματος, CBD που προέρχεται από κάνναβη με "ροζ άλας Ιμαλαΐων, άρκτος, πλούσια σε μαγνήσιο άλατα Epsom, τα πέταλα καλέντουλας και ένα μοναδικό μείγμα τερπενίων και αιθέριων ελαίων που υποστηρίζουν τη βαθιά χαλάρωση του σώματος " Λέει ο Capobianco.

Τι να ψάξει σε ένα αλάτι μπάνιου CBD

Οι ειδικοί συμφωνούν: Όποτε αγοράζετε προϊόντα μπάνιου CBD, Αγοράστε από μια αξιόπιστη μάρκα. "Δεδομένου ότι η CBD δεν ρυθμίζεται από το FDA, βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει προϊόντα CBD από μια αξιόπιστη εταιρεία που ακολουθεί καλές πρότυπες διαδικασίες καλλιέργειας και των οποίων τα προϊόντα ελέγχονται από ανεξάρτητο εργαστήριο τρίτων, "δήλωσε ο Mintz λέει.

Ο Shunney συνιστά να πηγαίνετε με βιολογικά προϊόντα που περιέχουν συστατικά και διαδικασίες όπως:

• Αιθέρια έλαια (και όχι συνθετικό άρωμα)
• Μη χημικές διεργασίες εκχύλισης CO2 για την αφαίρεση φυτοφαρμάκων, μετάλλων και διαλυτών
• Υψηλής ποιότητας, πλήρους φάσματος πετρελαίου κάνναβης
• Φαρμακευτικά άλατα Epsom
• Η CBD που προέρχεται από κάνναβη (η οποία, εξ ορισμού, περιέχει λιγότερο από 0,3% THC)
• Πιστοποίηση από την US Hemp Authority

Είναι τα προϊόντα μπάνιου CBD ασφαλή για όλους;

Όπως και με κάθε νέο προϊόν, τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα πρέπει να δοκιμάσουν το προϊόν μπάνιου CBD πριν βυθιστούν εντελώς. Πριν αποκαλύψετε ολόκληρο το σώμα σας, η Shunney προτείνει την αραίωση μιας μικρής ποσότητας προϊόντος και την εφαρμογή σε μια μικρή περιοχή δέρματος με ένα πετσέτα.

Όσο για το πόσο να χρησιμοποιήσετε και πόσο καιρό να απορροφούν, αυτό μπορεί να εξαρτάται από εσάς και το προϊόν που χρησιμοποιείτε. "Το συνιστώμενο μέγεθος εξυπηρετήσεών μας είναι ένα σωρό σέσουλα", λέει ο Capobianco. "Κάθε σκουπιδότοπος του Lord Jones High CBD Form Bath Salts περιέχει περίπου 20 χιλιοστόγραμμα CBD." Και η Μάτα λέει, αν έχετε την πολυτέλεια του χρόνου, καλό 15 με 20 λεπτά στο μπανιέρα είναι ιδανικό.