Απλοποιήστε τη ρουτίνα ομορφιάς σας
Γιατί μπορείτε να το παρακάμψετε: Όταν πλένετε σωστά το πρόσωπό σας πριν από το κρεβάτι, το δέρμα σας είναι ακόμα καθαρό και φρέσκο όταν ξυπνάτε. Στην πραγματικότητα, το πάρα πολύ καθαρισμό του προσώπου μπορεί να στεγνώσει το δέρμα, προκαλώντας την υπερπαραγωγή του πετρελαίου, το οποίο μπορεί στη συνέχεια να μετατραπεί σε λιπαρό πρόσωπο, εάν είστε ζεστός και ιδρωμένος. Αντί να πλένετε το πρωί, πιέστε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και μασάζ ελαφρά για να αναζωογονήσετε το δέρμα.
Γιατί μπορείτε να το παρακάμψετε: "Κάθε μέθοδος απολέπισης πλένει το δέρμα - συμπεριλαμβανομένων των λειαντικών σπόγγων και της τοπικής βιταμίνης Α παράγωγα όπως το Retin-A, Differin και Tazorac-και σας κάνει πιο επιρρεπή σε βλάβη από τον ήλιο ", λέει Barbara R. Reed, κλινική καθηγήτρια δερματολογίας στο Κέντρο Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου του Κολοράντο, στο Ντένβερ. Απομακρύνοντας το ανώτερο στρώμα των νεκρών κυττάρων του δέρματος, εκθέτετε πιο ευαίσθητο και ευαίσθητο δέρμα από κάτω. Απολεπίστε μόνο μια φορά την εβδομάδα κατά τη διάρκεια των μηνών που βγαίνετε στον ήλιο.
Γιατί μπορείτε να το παρακάμψετε: Είναι δελεαστικό να καπνίζετε κάθε μέρα όταν η θερμότητα και η υγρασία κάνουν τον ιδρώτα του τριχωτού σας περισσότερο από τον κανονικό. Αλλά αυτό θα κάνει μόνο τα μαλλιά σας - που είναι ήδη ευαίσθητα στην ξηρότητα, λόγω του ήλιου και του χλωρίου - ακόμα πιο ξερά. Αντ 'αυτού, σαμπουάν μόλις δύο φορές την εβδομάδα. Στις ημέρες εκτός, ψεκάστε το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας με νερό ή απλά ξεπλύνετε στο ντους. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα κομμάτι από το κανονικό προϊόν styling σας σε υγρά μαλλιά και restyle.
Γιατί μπορείτε να το παρακάμψετε: Το αντηλιακό, το οποίο δεν πρέπει ποτέ να παραλείψετε, είναι ενυδατικό. Χρησιμοποιώντας μια αντηλιακή κρέμα SPF 15 ή μεγαλύτερη σε μια κρεμώδη φόρμουλα είναι ένα μεγάλο υποκατάστατο για μια καθημερινή ενυδατική λοσιόν. Εκτός αυτού, ο "ζεστός καιρός μπορεί να φέρει περισσότερη υγρασία", λέει η Tessa Kienow, διευθυντής spa στο Little Palm Island SpaTerre, στο Little Torch Key της Φλόριντα. Όλη αυτή η επιπλέον υγρασία στον αέρα σημαίνει ότι το δέρμα σας είναι αυτόματα πιο ενυδατωμένο, επομένως χρειάζεστε λιγότερη ενυδατική κρέμα για να ξεκινήσετε.
Γιατί μπορείτε να το παρακάμψετε: Οι γλυκές θερμοκρασίες μπορούν να κάνουν τη λοσιόν να λειτουργήσει σαν ένα πλαστικό κοστούμι ιδρώτας, να θερμάνει το δέρμα και να λιώσει την κρέμα σε μια γυμνή ταινία. "Ο ιδρώτας μετατρέπει τη σύσταση της λοσιόν", λέει η Sandra Marchese Johnson, δερματολόγος στο Fort Smith, Αρκάνσας. "Χρησιμοποιώντας ένα πλύσιμο σώματος που περιέχει ενυδατικά συστατικά, όπως γλυκερίνη, αλόη ή ζελέ πετρελαίου, ενώ είστε στο ντους θα είναι αρκετό τόσο ως καθαριστικό όσο και ως ενυδατικό, εξαλείφοντας την ανάγκη για επιπλέον ενυδατική κρέμα. "
Γιατί μπορείτε να το παρακάμψετε: Βασικές λεκέδες μακιγιάζ, επιχρίσματα και σταγόνες σε ζεστό καιρό. Εάν αισθάνεστε γυμνοί χωρίς κάτι στο δέρμα σας, δοκιμάστε τον εαυτό σας, που επίσης κρύβει ελαττώματα. Ενώ το βυρσοδεψείο χρειάζεται λίγο περισσότερο χρόνο από την ίδρυση, πρέπει να το βάλετε μόνο μία φορά την εβδομάδα, έτσι θα ξυρίσετε λεπτά από την καθημερινή σας ρουτίνα. Ένα μπόνους: Εάν επιλέξετε ένα βυρσοδεψείο που διαθέτει SPF, θα εξοικονομήσετε ακόμα περισσότερο τις ημέρες που το εφαρμόζετε, αφού δεν θα χρειαστεί να κάνετε διπλάσια χρήση σε αντηλιακό.
Γιατί μπορείτε να το παρακάμψετε: Οι οροί των μαλλιών περιέχουν συχνά σιλικόνη, λέει ο David Steinberg, χημικός καλλυντικών και σύμβουλος της βιομηχανίας καλλυντικών στο Plainsboro, New Jersey. Η σιλικόνη είναι ένα ολισθηρό συστατικό που λιπαίνει τα μαλλιά και προσθέτει λάμψη. Μόλις βγείτε έξω στη φωτιά, αρχίζετε την εφίδρωση και το τριχωτό της κεφαλής σας αρχίζει να παράγει περισσότερο σμήγμα. "Ο ορός αναμιγνύεται με αυτά και απλά κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται επίπεδα και λιπαρά", λέει ο Elie Camoro, στυλίστας στο Frédéric Fekkai Fifth Avenue Salon, στη Νέα Υόρκη.
Γιατί μπορείτε να το παρακάμψετε: Είναι χάσιμο χρόνου (και χρήματα, αν το κάνετε σε ένα σαλόνι). Ανάμεσα στη θερμότητα, την υγρασία και το περιστασιακό ντους ψιλής βροχής, ακόμη και το καλύτερο χτύπημα θα φρύξει. Η προσέγγιση του Kienow είναι να παραλείψει το στεγνωτήρα μαλλιών. Όταν τα μαλλιά είναι υπερβολικά συμπιεσμένα και στεγνά για να ξεκινήσετε, χάρη στον ήλιο και σε χημικές ουσίες όπως το χλώριο, λέει, προσθέτοντας σε ζημιές από τον ξηραντήρα θα σας αφήσουν με μια μάζα τηγανητά, ασαφή μαλλιά. Αντ 'αυτού, ρωτήστε τον στιλίστα σας για μια εύκολη, χαμηλής συντήρησης ζεστή μετεωρολογική συντήρηση ή δοκιμάστε ένα τσινόνιο ή μια αλογοουρά. (Αυτά τα στυλ θα σας κρατήσουν δροσερά).