Εύκολοι τρόποι μείωσης του στρες των διακοπών

Αγαπάτε τις διακοπές; Ναι, πιθανώς. Μήπως υποφέρετε από το άγχος που πιθανόν συμβαίνει μαζί τους; Errrr... Εκεί είναι έναν καλύτερο τρόπο. Απλώς πάρτε μια βαθιά αναπνοή και ακολουθήστε τις εύκολες συμβουλές σε αυτόν τον οδηγό.

Δώστε στην ομάδα. "Ένας παίκτης Blu-ray ή ένας κατασκευαστής παγωτού είναι ένα δώρο που όλοι μπορούν να απολαύσουν μαζί", λέει ο David Tutera, σχεδιαστής εκδηλώσεων της Νέας Υόρκης. Ή να εκπλήσσει η συμμορία με ατομικά τυλιγμένα εισιτήρια σε μια κοινή δραστηριότητα.
Σκεφτείτε μικρό. Αρκετά δημιουργικά αντικείμενα κάλτσας αντί ενός μεγάλου (δαπανηρού) δώρου σας προσφέρουν περισσότερες ευκαιρίες να μιλήσετε με την προσωπικότητα του παραλήπτη, ενώ παράλληλα επεκτείνετε τη διαδικασία ανοίγματος του δώρου. Μια ιδέα: ο Cheerios που καλύπτεται με σοκολάτα (6 δολάρια για 4 ουγκιές,

Με ένα αναμμένο δέντρο στο παρασκήνιο: Απενεργοποιήστε το φλας σας στη φωτογραφική μηχανή, λέει ο φωτογράφος της Νέας Υόρκης David Abbott Land. Οι νεώτερες κάμερες έχουν μεγαλύτερη ευαισθησία στο φως (ή εκτεταμένη σειρά ISO), έτσι θα έχετε φυσική λάμψη (κατά τη διάρκεια της ημέρας) απλά χρησιμοποιώντας το φως του περιβάλλοντος από τους λαμπτήρες του δέντρου.
Σε πρόσφατα πεσμένο χιόνι: Ο φωτογράφος της Νέας Υόρκης Ronnie Andren συνιστά να μετατρέψετε τον αυτόματο επιλογέα σας σε αθλητική έκθεση. "Πυροβολεί σε πιο γρήγορη λειτουργία, μειώνοντας την αντανάκλαση που μπορεί να έχετε στον φακό", λέει. Βοηθά επίσης να κάνετε μεγέθυνση στα θέματα σας.
Το πρωί των Χριστουγέννων, όταν δεν έχεις μακιγιάζ (και δεν έχεις ύπνο): "Είναι όλα σχετικά με τα μάτια", λέει ο Andren. "Ρίξτε σε μερικά dabs του concealer και πάρτε τη θέση σας όπου το φως ρέει προς την κατεύθυνσή σας, αλλά δεν είναι άμεσα πάνω από το κεφάλι σας. Ο κάτοχος της φωτογραφίας πρέπει να έχει την πλάτη του στο φως. "
Με Σάντα: Δείξτε στο παιδί σας μια (ευτυχισμένη) εικόνα του εαυτού σας όταν βάζετε με το γενειοφόρο κάρο, στη συνέχεια κάντε μια κίνηση από τη γραμμή μερικές φορές για να δείξετε στο παιδί σας πώς τα άλλα παιδιά το κάνουν. Ακόμα, λέει ο Land, "μερικές από τις καλύτερες βολές είναι αυτές των παιδιών να κλαίνε ή να βλέπουν την Σάντα ύποπτα." Πόσο καχυποψία; Βλέπω Κλαίει με τον Σάντα.

Μπορείτε να επανεξετάσετε κάτι μόνο αν πληροί τα ακόλουθα κριτήρια, λέει ο Jodi R.R. Smith, συγγραφέας του Από το νόμο Clueless to Class: Τρόποι για τη σύγχρονη γυναίκα ($10, amazon.com).

• Είναι καινούριο και δεν έχει ανοιχτεί ποτέ.
• Είναι κάτι που θα αγοράσατε για το άτομο ούτως ή άλλως.
• Ο αρχικός δωρητής και ο νέος παραλήπτης δεν γνωρίζουν καθόλου.
• Το έχετε ανασυγκροτήσει πλήρως.

Η μόνη εξαίρεση από τα παραπάνω; "Αν δώσετε ένα κειμήλιο που γνωρίζετε ότι ο παραλήπτης θα αγαπήσει", λέει ο Smith.

Και μάθετε από αυτά τα σφάλματα καταγραφής

Δυστυχώς, δεν ακολουθούν όλοι οι παραπάνω κανόνες, όπως αυτές οι ιστορίες από Πραγματικό απλό οι αναγνώστες αποδεικνύουν.

"Λάβαμε ένα σίδερο βάφλας για ένα γαμήλιο δώρο και εξακολουθούσε να υπάρχει ανάμειξη βάφλας. Ακαθάριστο!"
―Tracey Webster, Oconomowoc, Wisconsin

"Το 2008, όταν γεννήθηκε η κόρη μου, κάποιος μας έδωσε ένα χριστουγεννιάτικο στολίδι που είπε:« Τα πρώτα Χριστούγεννα του μωρού ». Αλλά όταν γύρισα το στολίδι γύρω, έδειξε επίσης το έτος-2002. Περιττό να πούμε ότι δεν το έκανε στο δέντρο μας. "
―Traci Ruhl Peugh, Rogue River, Όρεγκον
"Όταν η αδελφή μου παντρεύτηκε, έλαβε ένα σύνολο φοντί από τον ξάδελφό μου - ένα από τα πέντε συνολικά που έλαβε. Μήνες αργότερα, όταν πήγε να το χρησιμοποιήσει, υπήρχε ένα χαρτονόμισμα μέσα στο δοχείο που γράφτηκε στον ξάδελφό μου από κάποιον άλλο που ήθελε στον ξάδελφο μια ευτυχισμένη ημέρα του γάμου. Η αδελφή μου είχε αναστηλωθεί τα υπόλοιπα τέσσερα σετ, οπότε ευχαριστώ τον Θεό που κράτησε το ένα με το ενοχοποιητικό σημείωμα! "
―Rogenia Argoe Lembo, Μάνασσας, Βιρτζίνια

"Διαχειριστής, παρακαλώ με συνδεθείτε με την εξυπηρέτηση πελατών." "Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καλέσετε την αεροπορική εταιρεία, ακόμη και αν περιμένετε στην γραμμή για να ανακατευθυνθείτε", λέει ο Brett Snyder Cranky Concierge, μια εταιρεία παροχής βοήθειας για ταξιδιώτες αεροπορικών ταξιδιών. "Με αυτό τον τρόπο, ουσιαστικά κόβετε τη γραμμή μπροστά σας." Για να επισπεύσετε τη διαδικασία επανατοποθέτησης των κυριότερων αεροπορικών εταιρειών, κρατήστε αυτούς τους αριθμούς στο πορτοφόλι σας εδώ για μια έκδοση που μπορείτε να κατεβάσετε):
Αμερικάνικες αερογραμμές: 800-433-7300
Continental Airlines: 800-525-0280
Δέλτα: 800-221-1212
JetBlue Airways: 800-538-2583
Ενωμένες αερογραμμές: 800-241-6522
US Airways: 800-428-4322
"Μπορώ να σας φέρω ένα σάντουιτς;" Εάν οι τηλεφωνικές γραμμές είναι μπλοκαρισμένες και πρέπει να μιλήσετε με κάποιον προσωπικά, "μην ξεχνάτε ότι οι πράκτορες των εισιτηρίων το έχουν κάνει όλη την ημέρα, και πολλοί δεν είχαν ένα διάλειμμα », λέει ο Snyder, ο οποίος λέει ότι η προσφορά ενός σάντουιτς ή ενός καφέ μπορεί να σας βοηθήσει να σας διαφοροποιήσουμε από άλλες απαιτητικές οι πελάτες.
"Τι γίνεται με το άρθρο 240;" Δεν είναι πλέον κανένας κανόνας, αυτός ο όρος αναφέρεται στη «σύμβαση μεταφοράς» των αερομεταφορέων. Οι όροι ποικίλλουν μεταξύ των αεροπορικών εταιρειών, αλλά «οι πιο σημαντικοί οι αεροπορικές εταιρείες πρέπει να πάρουν το εισιτήριό σας και να την επικυρώσουν προς την επόμενη διαθέσιμη πτήση, ακόμα κι αν είναι ανταγωνιστής », λέει ο Peter Greenberg, συγγραφέας του Σκληροί χρόνοι, Μεγάλη Ταξίδια ($4, amazon.com). Μια προειδοποίηση: Δεν μπορείτε να επωφεληθείτε από αυτό αν ελέγξατε τις τσάντες.

Δοκιμάστε αυτές τις επιλογές για να απολαύσετε τις καλύτερες διακοπές σας.
Θέση: Φώτα
Δοκιμάστε: Κλιπ εντολών από 3Μ (διατίθεται σε τρεις διαμέτρους), από $ 4, amazon.com.
Θέση: Γκαρλάντ
Δοκιμάστε: Σφυρήλατο σίδερο Κρεμάστρα στεφάνι, $ 18, finehomedisplays.com.
Δοκιμάστε: Μαγνητική κρεμάστρα στεφάνι, $ 10, containerstore.com.
Βρείτε πιο εύκολο διακοπές διακοσμήσεις ιδέες εδώ.

Αν βρίσκεστε στο διακρατικό και απογοητευτικό για μια τουαλέτα ...
Δοκιμάστε: Περιοχή ανάπαυσης (δωρεάν), η οποία εμφανίζει τις πλησιέστερες στην περιοχή ενός χάρτη.
Αν η ανιψιά σου είναι μανιασμένη και χρειάζεται μια γρήγορη απόσπαση της προσοχής ...
Δοκιμάστε: OldBooth (99 σεντ). Αυτή η διασκεδαστική εφαρμογή φωτογραφικού καταστήματος τοποθετεί το πρόσωπό σας σε παλιές φωτογραφίες.
Αν έχετε πρόβλημα στον ύπνο σε περίεργα μέρη (δωμάτια ξενοδοχείων, καναπέδες του θείου σας) ...
Δοκιμάστε: Ατμόσφαιρα (2,99 δολάρια). Επιλέξτε από δεκάδες ήχους περιβάλλοντος, συμπεριλαμβανομένων των κυμάτων σε μια παραλία, βροχή και καταρράκτη. Ρυθμίστε τον ενσωματωμένο χρονοδιακόπτη ύπνου για να ξεθωριάσει τον ήχο μετά από μία ώρα.
Εάν θέλετε να τραβήξετε μια οικογενειακή φωτογραφία με ολόκληρη την συμμορία ...
Δοκιμάστε: FotoTimer (1,99 δολάρια). Το FotoTimer δίνει στο iPhone τη δυνατότητα να ρυθμίσει ένα χρονόμετρο για να καθυστερήσει τη λήψη μιας φωτογραφίας μέχρι να είστε έτοιμοι (2, 5, 10 ή 20 δευτερόλεπτα).
Αν δεν μπορείτε να θυμηθείτε τι συμβαίνει σε ένα παλιομοδίτικο ...
Δοκιμάστε: Κοκτέιλ τσέπης (99 σεντ). Αυτός ο αναδρομικός συνδυασμός οδηγός έχει πανέμορφες έγχρωμες φωτογραφίες και αναλυτικές συνταγές για περισσότερα από 300 ποτά. Μην χάσετε τη δυνατότητα ανατάραξης / τυχαίας επιλογής: Όταν ζαλίζετε το τηλέφωνο, ακούγεται σαν κοκτέιλ με πάγο σε αυτό.
Αν δεν θυμάσαι πώς να ανάβεις ένα menorah ...
Δοκιμάστε: iPhone Menorah (δωρεάν). Αυτή η εφαρμογή θα σας δείξει πόσα κεριά θα ανάβουν για κάθε ημέρα Χανουκά, σύμφωνα με τα τελωνεία Ashkenazic.
Εάν είστε κολλημένοι στη γωνία ακούγοντας τον γαμπρό σας να μιλάτε για την επέμβαση στην πλάτη ...
Δοκιμάστε: Ψεύτικο καλούντα (δωρεάν). Προγραμματίστε το τηλέφωνό σας να κουδουνίζει με έναν ψεύτικο καλούντα, στη συνέχεια να συγχωρήσετε τον εαυτό σας για να πάρετε την κλήση έξω.

Ποιες είναι οι πιθανότητες να πάρετε μια δυσάρεστη έκπληξη κάποιου είδους κατά την ταραχώδη περίοδο των διακοπών; Λοιπόν, υπάρχει πάντα μια πιθανότητα, αλλά μπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα αν πάρετε μερικές απλές προφυλάξεις κατά ορισμένων κοινών καταστροφών διακοπών. Πόσο πιθανό είναι ότι ...

Το ζωντανό χριστουγεννιάτικο δέντρο σας θα ανάψει εάν αφήσετε τα φώτα να ανάψουν: Περίπου 200 πυρκαγιές χριστουγεννιάτικων δέντρων αναφέρονται ετησίως. Κρατήστε το φυσικό δέντρο σας ποτισμένο και καλά τείνει να αποτρέψει την ανάφλεξη μιας φλόγας? ένα ξηρό δέντρο είναι πιο πιθανό να πυροβολήσει.

Θα αρρωστήσετε από το γέμισμα των Ευχαριστιών: Κανείς δεν μπορεί να αστυνομεύσει πόσα ποτά από το γέμισμα της θείας Τίιλι σας σέσουλα πάνω στο πιάτο σας, αλλά το υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ Το 24ωρο σύστημα ανταπόκρισης για την ασφάλεια των τροφίμων, που ονομάζεται "Ask Karen", μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τις ασθένειες που μεταδίδονται από τα τρόφιμα - αν και μόνο τα μη λιπαρά ποικιλία.

Η πτήση των Ευχαριστιών σας θα καθυστερήσει ή θα ακυρωθεί λόγω κακοκαιρίας: Οι ακυρώσεις πτήσης είναι αποφάσεις παιχνιδιού, επομένως συμβουλευτείτε την αεροπορική σας εταιρεία την ημέρα της πτήσης σας. Οι όροι του αεροδρομίου, καθώς και οι σύνδεσμοι με όλες τις αεροπορικές εταιρείες που συμμορφώνονται με την Ομοσπονδιακή Διοίκηση Αεροπορίας, βρίσκονται στη διεύθυνση fly.faa.gov.

Το παιδί σας θα κλαίει στην αγκαλιά του Σάντα στο εμπορικό κέντρο: Οι επισκέπτες ηλικίας μεταξύ 2 και 4 ετών είναι πιο πιθανό να ενεργοποιήσουν τα εργοστάσια ύδρευσης με την όψη του παλιού Saint Nick. Η καλύτερη συμβουλή μας: Αγκαλιάστε την. είναι μια ιεροτελεστία διέλευσης.

Η οικογένειά σας θα μπει σε μια μάχη για ένα φαινομενικά αθώο επιτραπέζιο παιχνίδι: Αφήστε "να βυθίσετε το θωρηκτό μου!" Να είναι ακριβώς αυτό-παραχώρηση ενός ηττημένου σε μια φιλική δραστηριότητα? μην αφήνετε να ξεκινήσει έναν οικογενειακό πόλεμο.

Κάθε χρόνο, ο Bill Adler, ο ιδρυτικός διευθυντής της δημοσιότητας για την Def Jam Recordings, δημιουργεί το "Christmas Jollies", ένα μοναδικό μίγμα διακοπών που στέλνει σε περισσότερους από 300 φίλους και οικογένεια. Πραγματικό απλό τον ζήτησαν να διαλέξει τα CD που πρέπει να έχουν για διάφορες περιόδους διακοπών.

Για ένα ώριμο χριστουγεννιάτικο πρωινό

Οι διακοπές μου, από τον Μίντι Σμιθ
"Ο Mindy είναι κάπως νεοφερμένος και η φωνή της θυμίζει ένα vibe του Norah Jones. Είναι γοητευτική, οικεία και ψυχική, αλλά η μουσική της είναι πραγματικά φρέσκια. Θα μπορούσατε να το ακούσετε όλο το πρωί για τις υπέροχες βραδιές της στα παλιά κλασικά όπως «Θα είμαι σπίτι για τα Χριστούγεννα» ή για τα πρωτότυπα τραγούδια διακοπών της ».
Σταθερό κομμάτι: "Ο Σάντα θα σας βρει."

Για ένα κλασικό κοκτέιλ πάρτι διακοπών

Ρυθμός & Μπλουζ Χριστούγεννα

"Αυτός ο συνδυασμός της φημισμένης μπύρας West Coast είναι πραγματικά στο πνεύμα του Σάντα. απαιτεί η ενέργεια να παραμείνει πολύ υψηλή. Είναι το είδος της μουσικής που τουλάχιστον ένας από τους καλεσμένους σας θα σας ζητήσει να εμφανιστείτε ", λέει ο Adler.
Σταθερό κομμάτι: "Χριστουγεννιάτικη γιορτή", από τον Β.Β.

Κατά τη διάρκεια ενός αυτοκινήτου με όλη την οικογένεια

Χριστούγεννα μέσα στα χρόνια, από τον Louis Armstrong
"Αυτός είναι ένας φανταστικός τρόπος για να εισαγάγει ολόκληρη την οικογένεια σε 'Pops.' Περιλαμβάνει πολλές από τις επιτυχίες του, αλλά θα θελήσετε αυτό για την ανάγνωση του «Η νύχτα πριν από τα Χριστούγεννα». Δεν υπάρχει κανείς που να το διαβάζει και να σας εμπλέκει Louis. "
Σταθερό κομμάτι: "Η νύχτα πριν από τα Χριστούγεννα."

Μετά από ένα Stressful Trip στο Mall

Χριστουγεννιάτικα τραγούδια από τη Sinatra, από τον Frank Sinatra
"Είναι δύσκολο να πάει στραβά με την Sinatra, και αυτός είναι αυτός στις αρχές του χρόνια, το καλύτερο χορό-αγόρι-μέχρις ότου σκληρυνθεί στην σαλάτα σαλονιού των παλαιότερων χρόνων του. Αυτό παρέχει την απόλυτη χαλάρωση των διακοπών », λέει ο Adler.
Σταθερό κομμάτι: Είναι όλα standout? μιλάμε για Sinatra εδώ.