5 Επιτυχημένοι άνθρωποι για τα καθημερινά και εβδομαδιαία τελετουργικά τους

«Κάθε πρωί, ξυπνάω και κάνω την Προσευχή του Κυρίου στα Αγγλικά και στα Ισπανικά. Διδάστηκα τον εαυτό μου ισπανικά όταν ήμουν 16 και στη συνέχεια πήρα τις προχωρημένες τάξεις στο κολλέγιο. Αγωνίστηκα με την ακαδημαϊκή εκμάθηση της γλώσσας. Ήμουν σε θέση να το κατακτήσω μέσα από την επιμονή, και τώρα, 15 χρόνια αργότερα, το μιλώ άπταιστα. Φροντίζω να πω τις προσευχές μου και στις δύο γλώσσες όχι μόνο για την πίστη μου, αλλά και ως υπενθύμιση της αποφασιστικότητάς μου ». -Nicole Sanchez, 32 ετών, ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της εκκίνησης της Fintech eCreditHero

"Με τρία παιδιά και μια πολυάσχολη επαγγελματική ζωή, βρίσκω ότι αυτό που με κρατά γειωμένο είναι μια συνειδητή αλλαγή στάσης. Ο χρόνος είναι τόσο πολύτιμος όταν είναι τόσο λεπτός. Είναι σημαντικό να χαλαρώσετε τον εγκέφαλό σας και να απενεργοποιήσετε αυτές τις αγωνιστικές σκέψεις. Ένας τρόπος που κάνω είναι να σηκωθώ νωρίς κάθε πρωί με την παλαιότερη κόρη μου, που είναι 12 ετών. Έχοντας χρόνο μαζί της πριν κάποιος άλλος είναι επάνω είναι ένα τελετουργικό έρχομαι να αγαπάμε. "

"Κρατάω τα πρωινά του Σαββάτου ως μια στιγμή να επανασυνδεθεί με τον εαυτό μου. Γράφω σε ένα περιοδικό που άρχισα όταν γεννήθηκα ο γιος μου που έχω πλαισιώσει ως συνομιλία μαζί του. (Είναι τώρα 17 και δεν το έχει ποτέ διαβάσει.) Υπάρχει κάτι τόσο υπέροχο και γείωση για να επιβραδύνει αρκετά ώστε να βάλει την προσπάθεια σε κάτι απτό. Είναι όταν έχω στιγμές σαφήνειας. " -Rose Kirk, 55 ετών, Διευθύνων Σύμβουλος Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης της Verizon

"Η ομάδα μου και εγώ προσπαθούμε να τρέξουμε κάθε Πέμπτη μετά από δουλειά. Κάνουμε μια πολύ ακριβή διαδρομή γύρω από τη Boston Common από το γραφείο, στο κέντρο της πόλης και πίσω. Έχω το δικό μου χρόνο για να καθαρίσω το κεφάλι μου και επίσης να είμαι με τους ανθρώπους με τους οποίους δουλεύω με διαφορετική ικανότητα. Με βοηθά να ανακτήσω την ενέργειά μου και την επιτυχία της Παρασκευής. " -John Wise, 29 ετών, συνιδρυτής της εταιρείας καρτών Lovepop

"Κάθε Τετάρτη το βράδυ για τα τελευταία έξι χρόνια, έχω λάβει hip-hop και μαθήματα βρύσης. Είναι ένα διασκεδαστικό διάλειμμα από την εβδομάδα μου για να κάνω κάτι εντελώς νέο, απελευθερωτικό και δημιουργικό ενώ παράλληλα ασκώ κάποια άσκηση. Είναι χρήσιμο για μένα να χρησιμοποιήσω ένα διαφορετικό μέρος του εγκεφάλου μου. " -Maia Haag, 50 ετών, συνιδρυτής και πρόεδρος της εξατομικευμένης εταιρείας βιβλίων για παιδιά Βλέπω εμένα!