5 πράγματα που πρέπει να κάνετε για να δημιουργήσετε δημιουργικότητα

Έτσι συχνά βρισκόμαστε σε αυτόματο πιλότο. Ανακατέψτε τα πράγματα, γράφοντας έξι διαφορετικές επιλογές για την ημέρα σας - μερικές που κανονικά μπορεί να κάνετε, όπως κάνοντας καφέ με έναν φίλο και άλλους που σας κάνουν λίγο νευρικό, όπως για παράδειγμα σε ανοιχτό μικρόφωνο Νύχτα. Αριθμήστε τα στοιχεία. Στη συνέχεια, κυλήστε ένα πεθαίνουν και ό, τι έρχεται, αναλάβει αυτή τη δραστηριότητα. Η ιδέα εμπνέεται από τον συνθέτη και παραγωγό Brian Eno. Γνωρίζοντας ότι οι μπάντες θα κολλήσουν ακολουθώντας τα ίδια σχέδια κάθε μέρα, θα κρατούσε μια τράπουλα με κάρτες με ιδέες που ονόμαζε «λοξές στρατηγικές» - όπως τα "εργαλεία ανταλλαγής" ή "εργασία με διαφορετική ταχύτητα". Το εκπληκτικό πράγμα για αυτό το είδος τυχαιότητας είναι ότι μας υποχρεώνει να κάνουμε πράγματα που μας κάνουν άβολος. Και αυτό είναι που ανακαλύπτουμε νέους τρόπους σκέψης.
- Τιμ Χάρφορντ

Κάθε φορά που αισθάνομαι παγιδευμένος σε ένα δημιουργικό cul-de-sac ή είμαι κολλημένος σε ένα αρνητικό σκεπτικό, βγαίνω έξω, έβαλα σε μια λίστα αναπαραγωγής και άρχισα να περπατάω. Μερικοί από τους μεγαλύτερους στοχαστές της ιστορίας, από τον Charles Dickens μέχρι τον Steve Jobs, χρησιμοποίησαν το περπάτημα για να αξιοποιήσουν τη δημιουργικότητά τους. Ακόμα κι αν είναι μόλις 10 λεπτά μακριά από το σπίτι σας και 10 λεπτά πίσω, το περπάτημα σας βοηθά να βγείτε από το κεφάλι σας και να συνδεθείτε περισσότερο με το σώμα και τη διαίσθησή σας. Τους αποκαλώ "περιπάτους ψυχής". Η μουσική βοηθά επειδή ο ρυθμός κουνάει τον εγκέφαλό σας σε διαφορετικό μοτίβο σκέψης. Δοκιμάστε να βγείτε χωρίς καθορισμένο προορισμό. Η εκμάθηση της εμπιστοσύνης στον εαυτό σας για να οδηγήσετε τον τρόπο θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε τη δημιουργικότητά σας.


-Erin Stutland

Όταν αποφάσισα να οικοδομήσω ένα σπίτι με τα παιδιά μου, όλοι νόμιζαν ότι ήμουν τρελός. Αλλά δεν πιστεύω πολλά σε σχέδια. Η φιλοσοφία μου ήταν "δεν ξέρω πώς να φτιάξω έναν τοίχο, αλλά ξέρω πώς να χτυπάω ένα καρφί". ίδιο: Στην αρχή, σκέφτηκα, δεν ξέρω πώς να σχεδιάσω και να γράψω ένα ολόκληρο βιβλίο, αλλά ξέρω πώς να πω στα παιδιά μου μια ώρα για ύπνο ιστορία. Ξέρω πώς να γράψω μια γραμματικά σωστή πρόταση. Και, στην πραγματικότητα, δεν είναι ένα βιβλίο, μόνο πολλές γραμματικά σωστές προτάσεις μαζί; Η δημιουργικότητα είναι για να ζείτε αυτή τη στιγμή, αντί να χαθείτε σε απόγνωση, να σκεφτείτε τα εκατομμύρια βήματα μεταξύ εδώ και εκεί.
-Cara Brookins

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που πιστεύουν ότι η καλλιτεχνική τέχνη είναι εντελώς μοναχική, αλλά η κρυμμένη ιστορία πίσω από την περισσότερη καινοτομία είναι οι εξαιρετικές συνεργασίες. Απλώς υποτιμάται συχνά, επειδή οι συντάκτες, οι παραγωγοί και οι προπονητές τείνουν να είναι εκτός σκηνής. Ενώ υπάρχει μια θέση για μοναξιά στη δημιουργική διαδικασία, οι περισσότεροι άνθρωποι θα επωφεληθούν από τη λήψη κοινωνικού κινδύνου - είτε αναζητούν ανατροφοδότηση είτε πηγαίνουν για ποτά. Γιατί όταν βρεις κάποιον που έχεις χημεία, κλονίζει τα θεμέλια του ψυχολογικού σου σπιτιού. Οι εικόνες πέφτουν από τους τοίχους και γίνονται ανοικτές σε νέες απόψεις.
-Joshua Wolf-Shenk

Με τη σχέση μας με τα smartphones, έχουμε χάσει την ικανότητά μας να ανεχόμαστε την πλήξη - μέχρι που δεν μπορούμε καν να περιμένουμε σε μια γραμμή για καφέ χωρίς να χρησιμοποιούμε τα τηλέφωνά μας ως αποσπάσματα της προσοχής. Το πρόβλημα είναι ότι οι νέες ιδέες και η ενέργεια προς την αλλαγή και την κοινωνική σύνδεση μπορούν να προέλθουν από την πλήξη. Έτσι, πειραματιστείτε με την αθέλητη: Αφήστε το τηλέφωνο στο αυτοκίνητο για την ημέρα, ή ακόμα και μόνο για μια ώρα, ενώ τρέχετε ένα εμπόριο? φάτε ένα γεύμα χωρίς αυτό στο τραπέζι. Πρόσφατα έκλεισα το τηλέφωνό μου, ενώ περίμενα ένα ραντεβού. Αρχικά ο καρδιακός μου ρυθμός αυξήθηκε και ένιωσα άγχος, αλλά στη συνέχεια εγκαταστάθηκα. Ήταν λίγο σαν διαλογισμός.
- Ο Ντάβιντ Γκρίνφιλντ

Οι εμπειρογνώμονες

  • Η Erin Stutland είναι ένας προπονητής ζωής μυαλού και σώματος και ένας ειδικός γυμναστικής. Ζει στη Νέα Υόρκη.
  • Η Cara Brookins είναι ο συγγραφέας επτά μυθιστορημάτων. Τα απομνημονεύματά της, Άνοδο: Πώς ένα σπίτι χτίστηκε μια οικογένεια, περιγράφει τη διαφυγή της από έναν καταχρηστικό γάμο.
  • Tim Harford είναι ο συντάκτης της Messy: Η δύναμη της διαταραχής για να μεταμορφώσουμε τη ζωή μας και ένας αρθρογράφος για το Financial Times. Ζει στην Οξφόρδη της Αγγλίας.
  • Ο Joshua Wolf Shenk, ο συγγραφέας του Δύναμες δύο: Πώς οι σχέσεις οδηγούν τη δημιουργικότητα, ηγείται του Black Mountain Institute, στο Πανεπιστήμιο της Νεβάδα του Λας Βέγκας.
  • Ο David Greenfield είναι επίκουρος καθηγητής ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Πανεπιστημίου του Κοννέκτικατ και ιδρυτής του Κέντρου Διαδικτυακής και Τεχνολογικής Τοξικομανίας.