Όταν τρώω υγιές σε ένα οδικό ταξίδι, είναι επειδή έχω συσκευάσει αυτά τα 5 πράγματα
Αποθηκεύστε το αυτοκίνητό σας με αυτά.
Κάθε προϊόν που διαθέτουμε επιλέχθηκε και αναθεωρήθηκε ανεξάρτητα από τη συντακτική μας ομάδα. Εάν κάνετε μια αγορά χρησιμοποιώντας τους συνδέσμους που περιλαμβάνονται, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.
moodboard / Getty Images
Αυτό το άρθρο εμφανίστηκε για πρώτη φορά TheKitchn.com.
Δεδομένου ότι υπάρχουν πολλά να σκεφτούμε όταν συσκευάζουμε για ένα οδικό ταξίδι, είναι εύκολο να ξεχάσουμε να φέρουμε τρόφιμα για το αυτοκίνητο. Θα το καταλάβεις μόλις φτάσεις στο δρόμο, έτσι; Αυτό το σχέδιο θα μπορούσε να είναι καταστροφικό αν δεν έχετε άλλες επιλογές εκτός από μια υποδιαίρεση φέτα πίτσας για ανάπαυση. Για να νικήσω τις πιθανότητες, βασίζομαι σε μερικές τροφές που με κάνουν να αισθάνομαι ότι κρατώ τα πράγματα από την υγιή πλευρά.
Αν βγαίνω σε ένα οδικό ταξίδι, είτε πρόκειται για την ημέρα είτε για ένα μεγάλο Σαββατοκύριακο, προσπαθώ να χαράξω λίγο χρόνο νωρίτερα για να συγκεντρώσω μερικές προβλέψεις για να με καύση μέσα από το αυτοκίνητο.
Εάν πρόκειται για ένα πολύ μακρύ ταξίδι, θα συσκευάσω ένα μικρό ψυγείο, αλλά αλλιώς έχω την τάση να κλίνει προς αντικείμενα που παραμένουν φρέσκα για τουλάχιστον ένα μερικές ώρες χωρίς πάρα πολύ φασαρία και όχι μόνο γεμίζουν με αρκετές πρωτεΐνες και φυτικές ίνες για να με κρατούν ικανοποιημένους, αλλά και να μην με ζυγίζετε κάτω. Με αυτόν τον τρόπο είμαι φρέσκος και έτοιμος για τον προορισμό, οπουδήποτε και να είναι.
moodboard / Getty Images
1
Τσάι βοτάνων
Είναι τόσο εύκολο να πάρετε αφυδατωμένο στο δρόμο όταν είστε περισσότερο επικεντρωμένοι στην οδήγηση ή κάνοντας κλικ σε αυτό το playlist. Το πενιχρό νερό μπορεί να πάρει κουραστικό με την πάροδο του χρόνου, οπότε αντί να συσκευάζω τσάι βοτάνων. Ρίχνω μερικές βότανα, χωρίς καφεΐνη σακούλες τσαγιού (αν δεν χρειάζομαι το buzz, παραλείπω το αφυδατωτικό τσάι με καφεΐνη) σε μια επαναχρησιμοποιήσιμη μπουκάλι νερό και γεμίζω με κρύο νερό για μια αργή παρασκευή. Σκεφτείτε το ως φιλικό προς τα ταξίδια κρύο ετοιμάζω.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 9 Συμβουλές για Ταξιδεύοντας με τις σημαντικές άλλες σας
2
Veggies και Dip
Όλο αυτό το τσιμπήματος και τραγάνισμα σε ακατέργαστα, κομμένα λαχανικά με κρατάει σε εγρήγορση όταν το ταξίδι αρχίζει να σύρεται. Μου αρέσει να ρίξω μπαστούνια καρότου, ραβδιά σέλινο και μπουκέτα μπρόκολο σε τσάντα με φερμουάρ ή αεροστεγές δοχείο μαζί με ένα μικρό δοχείο βουτιού βουνού ή βουτύρου γιαουρτιού.
3
Ένα οδικό σάντουιτς
Για εξαιρετικά μακρά ταξίδια, συνήθως θέλω κάτι πιο ουσιαστικό στο μέσο της διαδρομής, γι 'αυτό φροντίστε να συσκευάσετε ένα πλούσιο σάντουιτς. Μια καβουρδισμένη μπαγκέτα κρατάει καλά και δεν θα πάρει soggy. Εάν δεν συσκευάζετε ένα ψυγείο, επιλέγετε γέμιση που είναι ωραία σε θερμοκρασία δωματίου για μερικές ώρες, όπως φρέσκα μοτσαρέλα, ψητές κόκκινες πιπεριές και πικάντικη ρόκα.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 5 Σημαντικά πράγματα που πρέπει να εξετάσετε πριν φέρετε το φαγητό σε ένα αεροπλάνο
4
Φρυγμένα αμύγδαλα
Η αλατισμένη ποικιλία μπορεί να αφυδατωθεί, οπότε επιλέγω το ανόθευτο είδος. Τα φρυγμένα αμύγδαλα είναι εξαιρετικά ικανοποιητικά και επίσης το τέλειο σνακ με το ένα χέρι αν είστε ο οδηγός.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 5 μαθήματα που έμαθα για το ταξίδι μικρών πόλεων από το Πίτσμπουργκ
5
Βούτυρο από καρύδια με μία στρώση
Αυτά τα μικρά συμπίεση πακέτα των φυστικιών και των αμυγδάλων είναι πολύ λαμπρό. Πακέτο μια χούφτα με μια μπανάνα ή δύο, φέτες μήλου, ραβδιά σέλινο, ή ακόμα και κροτίδες. Αποδεικνύουν την αξία τους όταν χτυπήματα κρεμάστρα.