Αυτές οι λύσεις ξηρού δέρματος είναι εγκεκριμένες από δερματολόγο

"Τα έλαια καθαρίζουν το δέρμα, ενώ έχουν και ενυδατικές ιδιότητες", λέει ο Joshua Zeichner, M.D., διευθυντής της καλλυντικής και κλινικής έρευνας στην δερματολογία στο νοσοκομείο Mount Sinai στη Νέα Υόρκη Πόλη. Η επιλογή του: Avene XeraCalm A.D Λιπαντικό Λιπαντικό Καθαρισμού ($30, dermstore.com) -Α καταπραϋντική, χωρίς σαπούνια φόρμουλα (δέρμα έκζεμα εγκεκριμένο!) Που βοηθά στην αποφυγή των αποτελεσμάτων ξήρανσης του νερού.

Αυτό το συστατικό είναι ένα υγραντικό που τραβά το νερό στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος και κρατάει μέχρι το 1.000 φορές το βάρος του στο νερό, λέει ο Zeichner. Του αρέσει Neutrogena Hydroboost ($20, ulta.com), μια συνταγή δοκιμασμένη, αναζωογονητική, γεμάτη γέλη φόρμουλα που αισθάνεται ελαφριά αλλά ενεργεί σαν μια βαριά ενυδατική κρέμα. Για να μεγιστοποιήσετε την ενυδάτωση, εφαρμόστε το όταν το δέρμα σας είναι υγρό. Η ίδια θεωρία ισχύει για το δέρμα στο σώμα σας: "Ενυδατώστε μέσα σε πέντε λεπτά από την έξοδο από το ντους για να κλειδώσετε την ενυδάτωση", λέει ο Zeichner. "Οι μελέτες έχουν δείξει ότι η άμεση ενυδάτωση είναι πιο αποτελεσματική από την καθυστερημένη ενυδάτωση. Γι 'αυτό εφαρμόστε γρήγορα λοσιόν σώματος και κρατήστε τη θύρα του μπάνιου κλειστή για να αυξήσετε την υγρασία στον αέρα. Όταν επιλέγετε μια ενυδατική κρέμα σώματος, αναζητήστε τα κεραμίδια στη λίστα συστατικών. Αυτά βοηθούν στη σφράγιση στις ρωγμές μεταξύ των εξωτερικών κυττάρων του δέρματος. "Η επιλογή του:

«Ο χειμώνας είναι μια εποχή που συστήνω στους ασθενείς μου να περιορίσουν τη συχνότητα της αντιγήρανσης τους συμπεριλαμβανομένων των AHA και της Retin-A », λέει η δερματολόγος Elizabeth Hale, αντιπρόεδρος του δέρματος Ίδρυμα Καρκίνου. "Ενώ αυτά είναι ισχυρά εργαλεία κατά της γήρανσης, μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα ακόμα περισσότερο το χειμώνα, οπότε ίσως να θέλετε να τα χρησιμοποιήσετε μόνο λίγες μέρες κάθε εβδομάδα".

"Η εφαρμογή αντηλιακού, ακόμη και κατά τη διάρκεια του χειμώνα, είναι επιτακτική, καθώς οι μελέτες επιβεβαιώνουν ότι ο ήλιος είναι η πρώτη αιτία της γήρανσης του δέρματος", εξηγεί ο Hale. Η επιλογή της: Olay Regenerist Micro-γλυπτική κρέμα με SPF 30 ($22, drugstore.com), που περιέχει ένα αμινο-πεπτίδιο και βιταμίνη Β3 για την ενυδάτωση του δέρματος.

Για να βοηθήσετε να θεραπεύσετε τα πονόλαιμα, τα χείλη σας, σπρώξτε με ένα αλάτι χωρίς άρωμα (χωρίς βαρετό, ξέρει) που περιέχει αντηλιακό. Δύο συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε: πανθενόλη και / ή λανολίνη. Δοκιμάστε Επισκευή Lip Aquaphor ($4, amazon.com).

"Οι ζυγοί στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να μην είναι στην πραγματικότητα ξηρό δέρμα, αλλά μάλλον πιτυρίδα που προκαλείται από μαγιά στο κρανίο, με αποτέλεσμα τον ερεθισμό του δέρματος", λέει ο Zeichner. Δοκιμάστε ένα σαμπουάν για την καταπολέμηση της πιτυρίδας, όπως Καθαριστικό σαμπουάν Classic & Shoulders Classic ($5, headandshoulders.com και amazon.com). "Βεβαιωθείτε ότι το τρίψτε στο τριχωτό της κεφαλής, αφήστε το να καθίσει για πέντε λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε." Εάν αυτό δεν κάνει το κόλπο, δοκιμάστε αυτό το ενυδατικό, DIY θεραπεία του τριχωτού της κεφαλής από τον Δρ Hale: Μετά το λούσιμο, μασάζ μερικές σταγόνες ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας (κατευθείαν από την κουζίνα) σε κυκλική κινήσεις. Περιμένετε περίπου 10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε.