5 Μάντρας σχέσεων που είναι πραγματικά Baloney

Ο ύπνος είναι ένας καλός διακόπτης. Οι πραγματικές σχέσεις είναι ένας ατελείωτα επαναλαμβανόμενος ρυθμός αρμονίας, δυσαρμονίας και επισκευής. Αλλά ο πολιτισμός μας εξιδανικεύει μόνο τη φάση της αρμονίας. Ακριβώς μια φορά θα ήθελα κάποιος να πει, "Ω, είναι ο Harvey και Shirley. Έχουν παντρευτεί 47 χρόνια. Φυσικά χώρισαν σε ένα σημείο για σχεδόν ένα χρόνο επειδή ήταν τόσο νευρικοί ο ένας στον άλλο, και περιοδικά αγωνίζονται σαν γάτες και σκυλιά, αλλά πάντα βρίσκουν το δρόμο τους μέσα από αυτό. Δεν είναι ένα χαριτωμένο ζευγάρι; "Αλλά δεν πρόκειται να το ακούσετε. Λέγοντας ότι δεν πρέπει ποτέ να πηγαίνετε στο κρεβάτι τρελά υποδηλώνει ότι δεν πρέπει ποτέ να υπάρχει μια σοβαρή δυσαρμονία στη σχέση-που είναι ανοησία. Ο ύπνος σταματά την αυτόματη αντίδραση και σας δίνει την ευκαιρία να ανακτήσετε την προοπτική. Η σύζυγός μου κι εγώ πάμε στο κρεβάτι τρελός ο ένας στον άλλο, ξυπνάμε το επόμενο πρωί και φτιάχνουμε αμέσως. Το ψήφισμα; Πάμε στο κρεβάτι είναι το ψήφισμα μερικές φορές. Επειδή η σχεσιακή απάντηση στην ερώτηση "Ποιος είναι σωστός και ποιος είναι λάθος;" είναι "Ποιος νοιάζεται;" Το ερώτημα θα πρέπει να είναι "Πώς θα περάσουμε από κοινού;"

Νομίζω ότι μοιάζει πολύ με την μάσκα αέρα στο αεροπλάνο, όπου πρέπει να φροντίζεις τον εαυτό σου πριν μπορέσεις να φροντίσεις κάποιον άλλο - αλλιώς καταλήγεις και στα δύο. Έχω παντρευτεί τη σύζυγό μου εδώ και δύο χρόνια, και για μένα αυτό σήμαινε να δώσω προτεραιότητα στην υγεία μου, ώστε να μπορέσω στη συνέχεια να είμαι παρούσα στη σχέση μου. Αγωνίστηκα με το βάρος μου ολόκληρη τη ζωή μου, και δούλευα για να καταλάβω την άσκηση και τον τρόπο να φάνε που με έκανε να νιώθω πραγματικά καλός. Άρχισα να μαγειρεύω στο σπίτι περισσότερο, κάτι που κατ 'αρχήν έκανα για μένα, αλλά τα βήματα σαν αυτό μου επέτρεψαν να φροντίσω εμάς ως οικογένεια. Αυτό το μάντρα είναι τυρώδες, αλλά είναι αλήθεια: Πρέπει να αγαπάς τον εαυτό σου για να αγαπάς πραγματικά.
-Julia Turshen, συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής με το τελευταίο έργο, Μικρές Νίκες, έρχεται αργότερα φέτος. Ζει στην κομητεία Ulster της Νέας Υόρκης.

Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η αγάπη θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε οποιοδήποτε εμπόδιο, αλλά δεν το κάνει. Οι σχέσεις είναι σκληρή δουλειά. Η γονική μέριμνα είναι μερικές φορές αγχωτική. Προσθέστε στις δυσκολίες της εργασίας. Μπορείτε να αρχίσετε να σκέφτεστε ότι η αγάπη σας μπορεί να κατακτήσει όλα, αλλά πρέπει να εργαστείτε σε αυτό, και οι δύο άνθρωποι πρέπει να θέλουν να συνεργαστούν. Μπορείτε να έρθετε πολύ κοντά στην αποχαιρετιστήρια. Πρέπει να έχετε πολλή πίστη και καλή θέληση για τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας. Αλλά ένας καλός γάμος αξίζει να εργαστεί και να περάσει από πολλά διαφορετικά στάδια για. Πολλές συμβουλές σχετικά με τις σχέσεις είναι χάλια, αλλά ένα πράγμα που κάθε νέα νύφη και γαμπρός πρέπει να κάνει είναι να μάθει να ακούει τους συνεργάτες τους.
-Diane Rehm, φιλοξενούνται στο WAMU / NPR και ο συγγραφέας του Μόνος μου, ένα νέο απομνημόνευμα για το γάμο άνω των 50 ετών και την απώλεια του συζύγου της. Ζει στην Ουάσινγκτον, D.C.

Είμαστε όλοι λίγο τρελοί. Το κλειδί είναι να βρεθεί κάποιος του οποίου η συγκεκριμένη μάρκα τρελός δεν οδηγεί εσείς τρελός-επειδή, καθώς γερνάμε, σίγουρα δεν παίρνουμε λιγότερα καρύδια. (Απλά κοιτάξτε τους γονείς σας.) Ο σύζυγός μου παρακολουθεί τέσσερα διαφορετικά αθλητικά γεγονότα σε τρεις διαφορετικές συσκευές ενώ μιλά με φίλους σε τέσσερις διαφορετικές ηπείρους. Όλο αυτό το multitasking ακόμα δεν μπορεί να πάρει το μπουκάλι του μωρού. Ευτυχώς, νομίζω ότι είναι αξιολάτρευτο και χαίρομαι που είναι ένας τόσο πιστός φίλος. Όταν αγκαλιάζουμε ο ένας τον άλλο τρελό, μπορούμε να είμαστε όλοι που είμαστε πραγματικά, και η αγάπη μας έχει ένα άπειρο χώρο για να επεκταθεί.
-Dana Fox, συγγραφέας και παραγωγός της ταινίας Πώς να είμαι ενιαίος. Ζει στο Λος Άντζελες.

Στον πολιτισμό μας, εστιάζουμε τόσο πολύ στο άτομο. Φαντάζουμε ότι υπάρχουν τοίχοι ανάμεσα στους ανθρώπους και αν οι δικοί σας δεν είναι αρκετά ισχυροί, τότε ο σύντροφός σας θα κυλήσει πάνω σας. Τα όρια συχνά εμφανίζονται γύρω από τη σύγκρουση - σαν κάποιος που σας μετακινεί πέρα ​​από τη ζώνη άνεσής σας σημαίνει ότι το άτομο είναι κάπως λανθασμένο. Αυτό είναι όταν οι άνθρωποι παίρνουν αμυντικό. Είναι καλύτερα να εστιάσετε στη διαπερατότητα των ορίων σας. Ο χώρος μεταξύ δύο ανθρώπων είναι εκεί όπου υπάρχει το μεγαλύτερο μέρος της εργασίας και της ανταμοιβής της σχέσης. Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι κανείς από εσάς δεν μπορεί να είναι σωστός ή λάθος. Το θέμα είναι η εξεύρεση συμβιβασμού.
-Amy Banks, M.D., ψυχίατρος στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης Jean Baker Miller και ο συντάκτης τηςΤέσσερις τρόποι για να κάνετε κλικ: Επανασυνδέστε τον εγκέφαλό σας για ισχυρότερες, πιο ανταμείβοντας σχέσεις. Ζει στο Λέξινγκτον της Μασαχουσέτης.