Πώς να αποτρέψετε τον τραυματισμό της Τουρκίας

Εάν είστε σαν τις περισσότερες γυναίκες, ξοδεύετε αρκετό χρόνο φροντίζοντας το δέρμα στο πρόσωπό σας, ενώ λίγο πολύ αγνοείτε το λαιμό και το στήθος σας. Αλλά αυτές οι περιοχές είναι ιδιαίτερα γρήγορες για να δείξουν την ηλικία τους, για διαφορετικούς φυσικούς και περιβαλλοντικούς λόγους. Ευτυχώς, "δεν είναι ποτέ αργά για να καταπολεμήσουμε τις επιπτώσεις της γήρανσης", λέει η Mary Lupo, δερματολόγος στη Νέα Ορλεάνη. Ακολουθήστε απλά αυτό το σχήμα και, στη συνέχεια, βάλτε τα χελωνάκια πίσω στο συρτάρι.

Γιατί το λαιμό και το στήθος σας φαίνονται τόσο παλιά, τόσο γρήγορα;

"Η έλλειψη πετρελαϊκών αδένων στο λαιμό σας μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, η οποία μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης και να κάνει ο λαιμός σας φαίνεται πιο ξεπερασμένος ", λέει ο Fredric Brandt, δερματολόγος με πρακτικές στη Νέα Υόρκη και τη Νέα Υόρκη Φλόριντα. Το δέρμα του λαιμού έχει επίσης μια τάση προς χαλαρότητα. Ζευγάρι που με όλη την περιστροφή και στροφή που κάνετε καθημερινά και έχετε μια συνταγή για "κρέπα υφή" -η υπέροχη φράση που χρησιμοποιείται για να περιγράψει το δέρμα που είναι τόσο λεπτή επένδυση και saggy. Επιπλέον, συστολή του μυός του πλατίσματος (που τρέχει περίπου από το πηγούνι στο στέρνο) μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση των κατακόρυφων κορδονιών του λαιμού, λέει ο πλαστικός χειρουργός Αδάμ της Νέας Υόρκης R. Kolker. Το στήθος, ή το dε © colletage, είναι συνήθως σκληρότερο, αλλά μπορεί να χρειαστεί περισσότερο από έναν ήχο από τον ήλιο, αφού ο λαιμός σας είναι συχνά σκιασμένος από το πηγούνι σας, τα μαλλιά σας ή ένα καπέλο.

Καθημερινή Συντήρηση

Το πιο σημαντικό προϊόν που πρέπει να εφαρμόσετε στο λαιμό και το στήθος σας είναι καλό παλιό αντιηλιακό - καλύτερα όμως, ένα ενυδατικό προϊόν ευρείας φάσης με SPF 30 ή μεγαλύτερο. Αυτό θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της ξηρότητας και της ζημίας στον ήλιο. Αν έχετε ήδη κάποια αποχρωματισμό λόγω ζημιάς στον ήλιο ή χαλάρωσης στο λαιμό και στο στήθος σας, ο Jeanine Downie, ένας δερματολόγος στο Montclair, ο νέος Jersey, συνιστά να επεκτείνετε οποιοδήποτε αντι-agers προσώπου που χρησιμοποιείτε σε αυτά τα σημεία (καλό για να δοκιμάσετε είναι το Prevage Anti-Aging + Εντατική Συντήρηση Daily Serum, $230; shop.nordstrom.com). «Οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν τις λέξεις« κρέμα προσώπου »πολύ κυριολεκτικά», λέει. "Οτιδήποτε για το πρόσωπο είναι γενικά καλό για το υπόλοιπο σώμα." Αναζητήστε κρέμες με ρετινόλη ή φυτικά εκχυλίσματα, για να βοηθήσετε σταθερές και λευκαντικές ουσίες, όπως kojic acid, για να εξισορροπήσετε το χρώμα του δέρματος. Η εξαίρεση από τον κανόνα: άτομα με ευαίσθητο δέρμα του λαιμού που κηλιδώνει εύκολα (αν εμπίπετε σε αυτήν την κατηγορία, πιθανότατα το ξέρετε μέχρι τώρα). Αυτή η ομάδα μπορεί να εξετάσει ένα συγκεκριμένο προϊόν για το λαιμό (όπως Clarins Extra-Firming Advanced Κρέμα Neck, $ 88; clarins.com). "Οι κρέμες του λαιμού τείνουν να έχουν πιο ήπια δραστικά συστατικά και να είναι ελαφρώς πλουσιότερες από τις κρέμες προσώπου", λέει ο Brandt. (Δύο ακόμα κρέμες για το λαιμό που προσπαθούν είναι η Dr. Brandt Do Not Age Neck Cream, $ 65, sephora.com; και La Prairie Αντι-γήρανσης κρέμα γάλακτος, $ 240, 1.bloomingdales.com.)

Εντατικής θεραπείας

Εάν ο λαιμός και το στήθος σας φαίνονται πολύ ξεπερασμένοι, μια θεραπεία απολέπισης στο γραφείο μπορεί να σας βοηθήσει, λέει η Ιορδανά Ματτιόλι, εξουσιοδοτημένη ιατρική αισθητική στη Νέα Υόρκη. Μια επιλογή high-tech resurfacing για το λαιμό και το στήθος είναι microdermabrasion ($ 150 και πάνω ανά συνεδρία? ίσως χρειαστεί αρκετές για να δείτε τα αποτελέσματα), η οποία χρησιμοποιεί μια συσκευή για να βοηθήσει ανώδυνα να "αμμοβολή" μακριά αποχρωματισμό με ωραία μεταλλικά κρυστάλλους. Ένα άλλο είναι μια χημική φλούδα (περίπου $ 150 για μία? μπορείτε να χρειαστείτε περισσότερα), τα οποία μπορούν να χρησιμοποιήσουν τριχλωροακετικό, αζελαϊκό ή kojic οξύ για να μειώσουν τα σημεία και να βελτιώσουν τη σταθερότητα. Οι φλούδες χρησιμοποιούνται συχνότερα στο στήθος παρά στον αυχένα, καθώς το στήθος μπορεί να πάρει την πιο επιθετική θεραπεία.
Η φωτοθεραπεία και τα λέιζερ είναι ένα βήμα πιο έντονο από την απολέπιση και μπορούν να προσφέρουν ενισχυμένα οφέλη κατά της γήρανσης για το λαιμό και το στήθος. Κατά τη διάρκεια αρκετών συνεδριών ($ 300 έως $ 500 το καθένα), IPL ή έντονου παλμικού φωτός, αντιμετωπίζει την ανομοιόμορφη χρώση και τα ορατά ή σπασμένα δοχεία που προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο. Ο Downie αρέσει στο λέιζερ Fraxel ($ 1.000 έως $ 1.500 ανά συνεδρία), ειδικά για άτομα ηλικίας 40 ετών και άνω. Συνήθως χρειάζεστε περισσότερες θεραπείες IPL για να δείτε τα ίδια αποτελέσματα που θα κάνατε από το Fraxel, "έτσι, μακροπρόθεσμα, ο Fraxel μπορεί να είναι χρήματα και εξοικονόμηση χρόνου", λέει ο Downie. Αλλά σχέδιο σε ένα μακρύ Σαββατοκύριακο για να ανακάμψει από την ερυθρότητα, η οποία ακολουθείται από μια εβδομάδα απολέπισης του δέρματος. Όσο για τη θεραπεία του "βάρους", μια έγχυση Botox ($ 300 έως $ 500) μπορεί να μαλακώσει την εμφάνιση του σχοινιού με την αποδυνάμωση του μυϊκού κινήματος που μπορεί να οδηγήσει σε χαλαρό λαιμό. Ωστόσο, αν έχετε σοβαρό κούνημα κάτω από το πηγούνι σας, "χειρουργική επέμβαση είναι ίσως η καλύτερη επιλογή σας", λέει ο Kolker. Κάποιοι χειρουργοί εκτελούν ανελκυστήρες ανάνηψης ($ 4.000 και άνω), αλλά η διαδικασία γίνεται συχνότερα ως μέρος ενός lifting προσώπου ($ 7.000 έως $ 9.000).