Το κόστος των 25 στοιχείων στο Aldi Grocery Store vs. Ο έμπορος του Joe

Ελληνικό γιαούρτι
Εάν έχετε χώρο στο ψυγείο, επιλέξτε το δοχείο 32-ουγκιών του Aldi Grocery Store και εξοικονομήστε λίγα λεπτά ανά ουγγιά. Το ελληνικό γιαούρτι μπορεί να έχει περισσότερο ασβέστιο και πρωτεΐνη από το κανονικό γιαούρτι, αλλά έχει επίσης περισσότερο λίπος και θερμίδες. Προσθέστε φρούτα, καρύδια και μέλι ή αγαύη εάν θέλετε λίγο επιπλέον γεύση τα πρωινά χωρίς υπερβολικό λίπος.
Επιλέγω:Φιλικές εκμεταλλεύσεις Παραδοσιακό Ολόσωμο Γλυκό Ελληνικό Γιαούρτι: $ 3.89 για 32 ουγγιές ($ 0.12 ανά ουγγιά) στο Aldi vs. Έντονο Γιαούρτι Ολικής Γάλακτος του Trader Joe: $ 2.49 για 16 ουγκιές ($ 0.15 ανά ουγγιά)

Δημητριακό
Μια έξυπνη επιλογή πρωινού, όσον αφορά τα δημητριακά, ένα φλιτζάνι τεμαχισμένο σιτάρι περιέχει λιγότερο από ένα γραμμάριο ζάχαρης και 6,1 γραμμάρια ίνας, καθιστώντας τα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες σε περισσότερο από 5 γραμμάρια ανά μερίδα. Πάρτε τη δική σας στο Aldi και χρησιμοποιήστε τα χρήματα που έχετε αποθηκεύσει για να αγοράσετε φρέσκα μούρα για να το ξεπεράσετε.

Επιλέγω:Απλά φρεσκοκομμένο σιτάρι: $ 2.09 για 16.4 ουγκιές ($ 0.12 ανά ουγγιά) στο Aldi vs. Trader Joe's Shredded Bite Μέγεθος Σιτάρι: $ 2.79 για 17.2 ουγκιές ($ 0.16 ανά ουγγιά)

Γάλα
Στο Aldi Grocery Store, μπορείτε να εξοικονομήσετε 40 σεντς σε γαλόνι γάλακτος σε σύγκριση με το Trader Joe, και εάν να έχετε γάλα κατανάλωσης και να περάσετε από λίγα γαλόνια την εβδομάδα, θα εξοικονομήσετε σχεδόν ένα δολάριο ή περισσότερο.
Επιλέγω:Φιλικές αγροικίες: 3,29 δολάρια ανά γαλόνι στο Aldi vs. Ο έμπορος Joe: 3,69 δολάρια ανά γαλόνι

Αυγά
Τα πιστοποιημένα από το UEP Golden Farm Νωπά μεγάλα καφέ αυγά ήταν η μόνη επιλογή για τους πελάτες της Aldi που ψωνίσαμε στη Νέα Υόρκη. Αν φτάσει στην τιμή, τότε σαφώς η Aldi κερδίζει στην κατηγορία των αυγών, ωστόσο προτιμούμε να έχουμε τις επιλογές που προσφέρουμε για τους οργανωμένους αγώνες, χωρίς κλουβιά και ελεύθερες επιλογές στο Trader Joe.
Επιλέγω:Goldhen Farm Φρέσκα μεγάλα καφέ αυγά: $ 1,57 για μια δωδεκάδα ($ 0,13 ανά αυγό) στο Aldi vs. Τα μεγάλα καφέ αυγά του Trader Joe: 2,79 δολάρια για δώδεκα (0,23 δολάρια ανά αυγό)

Μπέικον
Το αμεταποίητο μπέικον δεν έχει προσθέσει νιτρικά άλατα, αλλά μάλλον θεραπεύεται ακόμα με τη χρήση άλλων τύπων φυσικών αλατιού ή φυσικών παραγόντων όπως η σκόνη σέλινου. Και τα δύο παντοπωλεία φέρνουν uncured μπέικον, και η έκδοση του Trader Joe είναι μια εξαιρετική επιλογή όταν θέλει να σώσει κάποια λεπτά.
Επιλέγω:Ακατέργαστο ξηρό τρίβει φέτες του μπέικον του εμπόρου Joe: 5,49 $ για 12 ουγγιές (0,45 δολάρια ανά ουγγιά) vs. Ποτέ κανένα καπνιστό καπνιστό κακάο: 6,09 δολάρια για 12 ουγκιά (0,50 δολάρια ανά ουγγιά) στο Aldi

Κατεψυγμένα φρούτα
Τόσο οι αποθεματοποιημένες τσάντες Aldi και Trader Joe των κατεψυγμένων φρούτων που είναι ιδανικές για ομοιότητες, δημητριακά, πλιγούρι βρώμης και σνακ, και με μόνο μια εκατοστιαία ή δύο διαφορές, δεν μπορείτε να πάτε στραβά με οποιοδήποτε εμπορικό σήμα.
Επιλέγω:Επιλογή της εποχής Berry Medley: $ 2.09 για 12 ουγκιά ($ 0.17 ανά ουγγιά) στο Aldi, Το Berry Medley του Trader Joe: $ 2,99 για 16 ουγγιές ($ 0,18 ανά ουγγιά), Οι φράουλες του Trader Joe: 1,99 δολάρια για 16 ουγγιές (0,12 δολάρια ανά ουγγιά), Φράουλες εποχής επιλογής: 2,29 δολάρια για 16 ουγγιές (0,14 δολάρια ανά ουγγιά) στο Aldi, Μάνγκο του Trader Joe: 2,99 δολάρια για 24 ουγκιά (0,12 δολάρια ανά ουγγιά), Season Mango Chunk: $ 2,19 για 16 ουγγιές ($ 0,13 ανά ουγγιά) στο Aldi

Πλιγούρι βρώμης
Το πλιγούρι βρώμης έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία, όπως μειωμένα επίπεδα χοληστερόλης, ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα και υγιή καρδιά. Έτσι, η εξυπηρέτηση του βρώμης πριν το σχολείο στην οικογένειά σας δεν είναι η χειρότερη ιδέα. Αποθηκεύστε στο Aldi και εξοικονομήστε 7 σεντ ανά ουγκιά.
Επιλέγω:Millville Rolled Oats: $ 2.39 για 42 ουγγιές ($ 0.05 ανά ουγγιά) στο Aldi vs. Ελαφριά βρώμη του Trader Joe: 3,99 δολάρια για 32 ουγγιές (0,12 δολάρια ανά ουγγιά)

Μπανάνες
Η φημισμένα χαμηλή τιμή των μπανανών στο Trader Joe το κάνει ένα πάθος για πολλούς καρύδια υγείας και έχει σίγουρα το beat Aldi. Ωστόσο, εάν προτιμάτε να αγοράσετε βιολογικά προϊόντα, η Aldi σας έχει καλύψει με τις βιολογικές μπανάνες τους σε μόλις τέσσερα λεπτά περισσότερο.
Επιλέγω:Trader Joe: 0,19 δολάρια κάθε μπανάνα, Aldi Organic Μπανάνες: 0,69 δολάρια ανά λίβρα, ή περίπου 3 μπανάνες (0,23 $ ανά μπανάνα)

Bagels
Οι σαλάτες κάνουν ένα γρήγορο και εύκολο πρωινό και δεν απαιτούν μεγάλη προετοιμασία. Εξοικονομήστε μερικά λεπτά σε όλα τα bagels στο Aldi, τα οποία είναι λίγο πιο συναρπαστικά από τα απλά. Εμπιστοσύνη.
Επιλέγω:Φούρνοι για φρέσκα φρούτα L'Oven: $ 1.99 για 20 ουγγιές ($ 0.09 ανά ουγγιά) στο Aldi vs. Τρόφιμα όλων των εμπόρων Joe: 2,29 δολάρια για 18 ουγγιές (0,12 δολάρια ανά ουγγιά)

Ψωμί
Με μια αμελητέα διαφορά στην τιμή, δεν μπορείτε να πάτε στραβά με ένα ψωμί ολικής αλέσεως ψωμιού από κάθε μπακάλικο. Αγοράστε δύο φραντζόλες για να σώσετε τον εαυτό σας ένα ταξίδι, και πιέστε το ένα μακριά στην κατάψυξη.
Επιλέξτε: Ψωμί ολικής αλέσεως φούρνου L'Oven: $ 1.49 για 20 ουγκιές ($ 0.07 ανά ουγγιά), Trader Joe's Harvest Whole Wheat Ψωμί: $ 1.99 για 24 ουγγιές ($ 0.08 ανά ουγγιά)

Deli Carat
Εάν έχετε μια οικογένεια σάντουιτς τρώγοντας στο σπίτι, τότε η Aldi's Fit Active μάρκα γαλοπούλας είναι ο τρόπος να πάτε, εξοικονομώντας σας δέκα λεπτά ανά ουγγιά.
Επιλέγω:Προσαρμόστε το ενεργό ψητό στήθος της Τουρκίας: $ 2,59 για 8 ουγγιές (0,32 δολάρια ανά ουγγιά), Ο φούρνος του Trader Joe φρυγμένο μαστό της Τουρκίας: $ 2.99 για 7 ουγκιά ($ 042 ανά ουγγιά)

Τυρί
Το Aldi είναι το καλύτερο στοίχημά σας όταν πρόκειται για τυρί κομμένο σε φέτες για σάντουιτς ή όταν έχετε μια ταλαιπωρία για ένα τυρί στη σχάρα (εμείς, όπως κάθε μέρα). Ωστόσο, θα μας βρείτε στο Trader Joe μπροστά από το εντυπωσιακό τμήμα του τυριού, όταν χρειαζόμαστε ένα προσιτό brie, κατσίκα ή σκληρό τυρί για σνακ ή φιλοξενία πάρτι.
Επιλέγω:Happy Farms Deli Φέτες Sharp Cheddar: $ 2,19 για 8 ουγγιές (0,27 δολάρια ανά ουγγιά), Τρόφιμα Shared Cheddar του Trader Joe: 3,99 δολάρια για 12 ουγκιά (0,33 δολάρια ανά ουγγιά), Fit & Active American Singles: 1,85 δολάρια για 10,67 ουγκιές (0,17 δολάρια ανά ουγγιά), Organic American Slices του Trader Joe: 3,99 δολάρια για 8 ουγγιές (0,49 δολάρια ανά ουγγιά)

Φρέσκα φρούτα
Είναι δύσκολο να κτυπήσετε την τιμολόγηση των φρέσκων φρούτων στο Trader Joe, αλλά είναι ακόμη πιο δύσκολο να βρείτε βιολογικά φρούτα στο κατάστημα. Τα φρούτα και τα μούρα απορροφούν τα φυτοφάρμακα, επομένως πρέπει να επενδύσετε σε βιολογικά προϊόντα όποτε είναι δυνατόν. Η Aldi προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία από βιολογικά φρούτα και δεν ξοδεύετε πολύ περισσότερο για την ηρεμία.
Επιλέξτε: Μανταρίνια του Trader Joe: 2,99 δολάρια για 2 λίρες (1,49 δολάρια ανά λίβρα), Aldi οργανικά μανταρίνια: 4,99 δολάρια για 2 λίβρες (2,49 δολάρια ανά λίβρα), Aldi οργανικά gala μήλα: 4,49 δολάρια για 3 κιλά, ή περίπου 9 μήλα (0,49 δολάρια το καθένα), Τα μήλα βιολογικής γκαλά του Trader Joe: 0,69 δολάρια το καθένα, Avocados του Trader Joe: 3,49 δολάρια πακέτο των 4, Aldi Organic Avocados: 3,99 δολάρια πακέτο των 4

Χούμους
Μια μερίδα αυτού του εμβολιασμού προσφέρει μια καλή δόση πρωτεϊνών, καρδιακά υγιή λίπη και διαιτητικές ίνες, αλλά προσέξτε της άσκοπης σνακ, καθώς είναι εύκολο να μεταβείτε από δύο κουταλιές της σούπας σε ένα ολόκληρο δοχείο.
Επιλέξτε: Μικρή σαλάτα Bar Classic Hummus: $ 1.99 για 10 ουγγιές ($ 0.19 ανά ουγγιά), Το λείο και κρεμώδες Classic Hummus του Trader Joe: 2,99 δολάρια για 10 ουγγιές (0,29 δολάρια ανά ουγγιά)

ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
Τόσο η Aldi όσο και η Trader Joe φέρουν μια σειρά υψηλής ποιότητας καρύδια (αν και η TJ έχει περισσότερη ποικιλία), και τα κασέρι τους ακόμη και στην ίδια τιμή ανά ουγγιά, οπότε δεν υπάρχει ανάγκη για αναποφασιστικότητα.
Επιλέγω: ($ 0.43 ανά ουγγιά), Ειδικά Επιλεγμένα Ακατέργαστα Καστοράκια: $ 13.19 για 30 ουγγιές ($ 0.43 ανά ουγγιά)

Granola Bars
Αυτές οι ράβδοι έχουν σχεδόν το ίδιο όνομα, οπότε η προσωπική προτίμηση είναι ο αποφασιστικός παράγοντας. Οι σοκολάτες, τα κουλουράκια και οι αμυγδαλωτές ράβδοι στο Aldi είναι συνολικά δεκατρία λεπτά φθηνότερα στα μπαρ του ανταγωνιστή του στα TJ's, τα οποία παίρνουν τη γλυκύτητά τους από ένα βούτυρο αμυγδάλου και μια ελληνική επικάλυψη γιαουρτιού. Ημικρανία, όχι;
Επιλέγω:Millville Sweet και Salty Nut: 1,89 δολάρια για 6 μπαρ (0,31 δολάρια το καθένα), Το Sweet and Salty του Trader Joe: $ 2.69 για 6 μπαρ ($ 0.44 το καθένα)

Ζυμαρικά
Δεδομένου ότι η Aldi δεν πωλεί ζυμαρικά χύδην όπως άλλοι λιανοπωλητές (hey, Costco), ο χώρος του ντουλαπιού δεν αποτελεί ζήτημα εδώ. Επιλέξτε οργανικά ζυμαρικά του Trader Joe και εξοικονομήστε 7 σεντ ανά ουγκιά. Και, σηκώστε τη σάλτσα ζυμαρικών σας στο TJ, αφού η οργανική σάλτσα είναι βασικά η ίδια τιμή, ουγγιά για ουγκιά, όπως η Aldi.
Επιλέξτε: Οργανικό καφέ ρύζι Fusilli ή Penne του Trader Joe: 1,99 δολάρια για 16 ουγγιές (0,12 δολάρια ανά ουγγιά), LiveGfree οργανικό γλουτένη χωρίς καφέ ρύζι Quinoa Fusilli ή Penne: 3,09 δολάρια για 16 ουγγιές (0,19 δολάρια ανά ουγγιά), Απλά Φύση Βιολογικό Βασιλικό Τομάτας: $ 2.39 για 25 ουγγιές ($ 0.09 ανά ουγγιά), Βιολογικό Βασιλικό Τομάτας του Trader Joe: $ 2.49 για 25 ουγγιές ($ 0.09 ανά ουγγιά)

Veggie Burgers
Όταν αγοράζετε χορτοφάγους στο μπακάλικο, ψάξτε για χάμπουργκερ με λιγότερα από δέκα γραμμάρια πρωτεΐνης, επειδή αυτά τα μπαχαρικά είναι γεμάτα με λαχανικά και ολόκληρα δημητριακά, ενώ οι χορτοφάγοι με περισσότερα από δέκα γραμμάρια πρωτεΐνης περιέχουν συνήθως πρωτεΐνες σόγιας με πολύ λίγα πραγματικά λαχανικά ή ολόκληρα σπόρους.
Επιλέξτε: Γήινα φασολάκια / Chipotle Veggie Burger: $ 2.69 για 10 ουγγιές, συσκευασία τεσσάρων ($ 0.26 ανά ουγγιά), Quinoa Cowboy Veggie Burger του Trader Joe με μαύρα φασόλια και ψημένο καλαμπόκι: 3,69 $ για 12 ουγκιές, συσκευασία τεσσάρων (0,30 $ ανά ουγγιά)

Κοτόπουλο
Όταν αγοράζετε κοτόπουλο χύμα, επιλέξτε τα κατεψυγμένα στήθη κοτόπουλου στο Aldi για να εξοικονομήσετε την τιμή. Αν και προτιμάτε να αγοράσετε βιολογικά προϊόντα, η TJ προσφέρει οργανικά στήθη κοτόπουλου στο ψυγείο που δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την απόψυξη εάν σχεδιάζετε δείπνο για εκείνη τη νύχτα.
Επιλέξτε: Στήθη κοτόπουλου Kirkwood: $ 6.19 για 48 ουγκιές ($ 0.12 ανά ουγγιά), Τα στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκαλα του Trader Joe: $ 6.99 για 40 ουγγιές ($ 0.17 ανά ουγγιά)

Ψάρι
Μπορείτε να αποθηκεύσετε πάνω από ένα δολάριο στον σολομό στο Trader Joe σε αντίθεση με το Aldi και να αγοράσετε τόνο περίπου στην ίδια τιμή ανά ουγγιά, έτσι αφιερώστε τα TJ ως "αγορά ψαριών".
Επιλέξτε: Σολομός Sockeye του Trader Joe: $ 10.99 ανά λίβρα, Ειδικά επιλεγμένο άγριο αλιεύονται σολομός Sockeye της Αλάσκας: $ 12,19 ανά λίβρα, Ειδικά επιλεγμένες μπριζόλες τόνου Ahi: $ 5.79 για 12 ουγκιά (0.48 δολάρια ανά ουγκιά), Φιλέτες τόνου τσιγάρου του Joe: 7,99 δολάρια ανά λίβρα (0,49 δολάρια ανά ουγγιά)

Λαχανικά
Είναι η καλύτερη εικασία σας για το ποιο μπακάλικο να επιλέξει για κατεψυγμένα λαχανικά. Είτε ο Trader Joe ή ο Aldi έχουν αξιοπρεπείς τιμές για να πάρουν μια τσάντα μικτών λαχανικών ή βλαστών βρυξελλών.
Επιλέξτε: Της Βρετανικής Βρετανικής Βλαστοί Βλαστοί Τράκερ Τζόε: 0,99 $ για 16 ουγγιές (0,06 $ ανά ουγγιά), Επιλογή εποχής Baby Βρυξελλών Βρυξελλών: $ 1,29 για 12 ουγκιά (0,10 δολάρια ανά ουγγιά), Επιλογή της σεζόν California Medley: 1,19 δολάρια για 12 ουγκιά (0,09 δολάρια ανά ουγγιά), Ο οργανικός τετράγωνος κηπευτικός οργανισμός του Trader Joe: 1,99 δολάρια για 16 ουγγιές (0,12 δολάρια ανά ουγγιά)

κινόα
Ένα υγιές υγιεινό δείπνο, το βιολογικό quinoa της Aldi θα σας εξοικονομήσει πάνω από δεκαπέντε λεπτά ανά ουγκιά και σε διπλάσια ποσότητα του TJ, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το ότι αυτό το σιτάρι θα γκρεμιστεί στο δικό σας ντουλάπι.
Επιλέξτε: Απλά Nature Organic: $ 3.49 για 16 ουγγιές ($ 0.21 ανά ουγγιά), Organic του Trader Joe: $ 2.99 για 8 ουγγιές ($ 0.37 ανά ουγγιά)

Φυστικοβούτυρο
Τόσο η Aldi όσο και η Trader Joe μεταφέρουν βιολογικό φυστικοβούτυρο, το οποίο είναι ιδανικό για την ανάμειξη σε λειοτριβητές ή συνοδευτικά λαχανικά για σνακ. Σε σχεδόν την ίδια τιμή ανά ουγγιά, μπορείτε να επιλέξετε να ψωνίσετε σε οποιοδήποτε κατάστημα.

Επιλέγω
Organic Creamy Trader Joe: $ 3,49 για 16 ουγκιές (0,21 δολάρια ανά ουγγιά)
Απλά Nature Organic Creamy: $ 3.59 για 16 ουγγιές ($ 0.22 ανά ουγγιά)

Βουτυρο Αμυγδαλου
Η TJ κερδίζει την τιμολόγηση του βουτύρου αμυγδάλου, εξαιρετική για τοστ ή για όταν θέλετε να γλυκάνετε την βρώμη σας ή τη βρώμη κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Επιλέγω
Το κρέμα του Trader Joe: 5,99 δολάρια για 16 ουγγιές (0,37 δολάρια ανά ουγγιά)
Απλά φύση κρεμώδης: $ 5,19 για 12 ουγγιές (0,43 δολάρια ανά ουγγιά)

Ελαιόλαδο
Το μόνο βιολογικό ελαιόλαδο που βρήκαμε στο Aldi ήταν πάνω από δέκα λεπτά φθηνότερα ανά ουγκιά από τη λιγότερο δαπανηρή οργανική επιλογή στο Trader Joe. Αποθηκεύστε τον εαυτό σας $ 1.50 σε ένα μπουκάλι βιολογικό ελαιόλαδο και το αγοράστε στο Aldi.

Επιλέγω
Απλά Φύση Βιολογικό Μεσογειακό Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο: $ 3.99 για 16.9 ουγγιές ($ 0.23 ανά ουγγιά)
Το ισπανικό βιολογικό εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο του Trader Joe: 5,49 $ για 16,9 ουγγιές (0,32 δολάρια ανά ουγγιά)