Ένα los 16 anos me diagnosticaron κατάθλιψη y me hospitalizaron durante seis semanas en un pabellón psiquiátrico παράγρ έφηβοι. Me enseñaron que mi...

Πηγή: Rodrigo_SalomonHC/ PixabayΣυγγραφέας του Δρ. Jason McCarley, καθηγητής psicología en Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Όρεγκον.Tu organización está...

Uno de los ejercicios que puede ayudar a las personas a pensar en lo que significa la autenticidad para ellas se llama desentrañar el modelo. Es ba...

Πηγή: Φωτογραφία του Jonathan Borba στο UnsplashDesear pertenecer, ser parte de algún grupo, ser conocido y aceptado en una comunidad, es un deseo ...

El sueño es fundamental para ayudar al organismo a recuperarse del cansancio tanto físico como psicológico sufrido a lo largo del día. El sueño y e...

Marvin Meyer / UnsplashEn la intrincada danza de la conexión humana, el número de Dunbar ha sido durante mucho tiempo un principio rector: un umbra...

Kanenori/pixabayAprender a crear distancia mental de los pensamientos inútiles es una habilidad útil για πρακτική και ποικιλία. El término técnico ...

Πηγή: jonathanborba/Unsplash​​​​​La teoría de los sistemas familiares de Bowen, desarrollada por el psiquiatra Dr. Murray Bowen, ofrece una visión ...

Ilustración de Epicteto, con lámpara y muleta, en la traducción latina del Enquiridión de Edward Ivie το 1715.Πηγή: Wikimedia Commons/William Sonma...

Jess Palmer / Midjourney. Χρησιμοποιείται με άδεια.Estamos viviendo un momento de vertiginosa contradicción.Nuestras noticias están saturadas de im...